Что вас беспокоит?
Я не понимаю чего я хочу
меня очень тревожит мое окружение,я уже месяц не могу забыть мальчика и плачу каждый день,меня не понимают мои родители,друзья думают что я схожу с ума,я не могу спокойно спать,обычно засыпаю ближе к 5 утра,я не могу заснуть без тревожных мыслей
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Попробуйте обратиться у психологу или психотерапевту. Обычно в таких ситуациях они помогают справиться, в том числе с непониманием со стороны родных. Можете также попробовать пропить курс легких успокоительных препаратов - например настойки пустырника или валерианы, препараты по типу Магний В6, витаминокоплексы.
Похожие вопросы по теме
- 28 Апреля 20239 ответов
- 12 Апреля 202412 ответов