Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться!?
1 ответНе могу бросить привычку давить прыщи и грызть ногти, боюсь что это может перейти во что то посерьёзнее, мне пока 15 лет, и в любой напряжённый момент я иду к зеркалу с целью уйти от него с воспаленны
Здравствуйте, Роман! Чаще всего это симптомы тревожности. Когда Вас потянуло к зеркалу или захотелось погрызть ногти, поймайте мысль, спросите себя "о чем я только что подумал?". Возможно, чаще всего это случается, когда вы нервничаете, переживаете, тревожитесь. Позже попробуйте заменить цепочку тревога-"мысль, которая у вас возникает" - действие (грызть ногти) на более конструктивную, функциональную. Например, при тревоге и мыслях замените действие - приседайте, прыгайте, запишите свои мысли, проговорите их вслух. Любой подходящий Вам иной вариант.
Как избавиться от тревоги
10 ответовДобрый день! Ситуация следующая, решила сменить деятельность. Начала искать курсы по массажу, предложений очень много, также много сомнительных( где через 30 дней ты сразу и аккредитацию на преподавание получаешь). Решила пока отложить поиск, и тут случайно попадается...
Вы ответственный человек иначе бы этих мыслей не было. У ответственных людей все получается обычно, если тревога не встает поперек. Ослабьте хватку и позвольте всему идти своим чередом)
Добрый день, у ребенка ветрянка 2 день высыпаний, проходит без температуры. Мне 27 и я не болела ветрянкой? Очень боюсь заразиться? Можно ли как то себя обезопасить? Или уже поздно что либо делать????
Здравствуйте, к сожалению, в этом нет уже смысла. Человек, который болеет ветряной оспой заразен еще до появления сыпи, так что Вы уже сто процентов проконтактировали с этим вирусом, рекомендации : обильное тёплое питье, проветривайте помещение, вит С и вит Д принимайте профилактически, здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно беспокоит кашель, не даёт спать (мокроты почти нет) в жарком влажном климате на отдыхе. Откашляться трудно. Он изнутри. Купаюсь в море раз в день. Оно +25..26 не меньше, воздух +28..34, вечером +17, ветер. Сперва заболело горло от кондиционера и облили в хаммаме...
Здравствуйте. От кашля начните Ренгалин в сиропе, добавьте Зиртек 1 р в день.
Как избавиться от частой плаксивости
18 ответовОчень часто плачу как с этим бороться? плохой сон, частые перепады настроения как изменить себя что надо делать? родственники не хотят общаться как к этому привыкнуть и отпустить эту ситуацию? муж любит выпить как реагировать?
Здравствуйте, как давно вы испытываете пониженный фон настроения? Для слез есть причины или вас может растрогать любая мелочь? Из-за чего конфликт с родственниками? Как давно нарушен ночной сон? Есть ли аппетит, изменения в весе?Пройдите пожалуйста тест бека на депрессию.
Три месяца назад болела мононуклеозом, делала кт пазух носа как начала какая то слизь течь по горлу, кт пока признаки ринита инфекционист сказал что из за мононуклеоза может быть, сказал что лечить ничего не нужно само пройдет, я уже не могу из за этой слизи, постоянно кашель...
Здравствуйте. Заложености носа нет? Какое-то лечение пробовали за это время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Герпес генитальный
10 ответовВышел генитальный герпес на большой половой губе. Чем можно лечить? Беременность 36 недель. Чем можно быстрее избавиться от него ? И чем до родов можно профилактировать? Заражение не первичное , до беременности были случаи высыпаний
Из препаратов во время беременности Флуомизин рекомендуется на ранн з сроках, на более поздних, другие препараты.
Чем лечить высыпание у носа
2 ответаУже неделю не могу избавиться от высыпаний у крыльев носа и под нижней губой немного есть. Иногда чешется. Мажу циндолом, но помогает снять только красноту, через некоторое время опять.. В первый раз такое..
Здравствуйте, Наталья На фото вижу разновидность Розацеа - периоральный дерматит. Часто бывает на фоне гормональных перестроек в организме, проблем с ЖКТ. Сдайте комплексное исследование кала через гастроэнтеролога Важно: - минимизировать контакт с водой, - не тереть - сушить кожу промокательными движениями, - не использовать влажные салфетки, - исключить использование декоративной косметики Наружно: крем Элидел 2 раза в день 4 недели-хранить в холодильнике,наносить охлаждённым (может вызывать пощипывание), затем переход на Топикрем Цика успокаивающий или крем Неотанин 2 раза в день до регресса высыпаний. Не ждите мгновенный эффект Для умывания Биодерма Сенсибио 2 раза в день. - Зубные пасты с фтором - исключить - Ограничить в питании острую,солёную, горячую пищу. - Защищать кожу кремом с спф 50. Исключить использование гормональных препаратов
Здравствуйте! На какую процедуру лучше пойти, чтобы повысить тургор кожи и избавиться от мелких морщин? Фото прилагаю. Второе фото при наклоне головы. Мне почти 39. Было блефаропластика и эндоскопическая подтяжка лба. Но опять все сошло на нет. Часто бывают отёки под глазами,...
Здравствуйте. Лазерная шлифовка на тонкую кожу не очень хорошо. Работать долго и комплексно. Микротоки+ массаж круговой мышцы глаза. РФ лифтинг. Плазмотерапию 3 -5 раз. Коллаген на лицо 3 раза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от запоев
4 ответаМужчина, 34 года. Проблема алкоголизма мучает впринципе всю сознательную жизнь, в семье так же все запойно выпивают. Могу не пить месяц, два, могу выпить и на следующий день не пить , но в какой то момент напиваюсь и не могу не опохмелиться, бегу с самого утра в магазин за...
Здравствуйте, рекомендую начать прием Мидзо по 15 капель 2 раза в день 1-3 месяца. Препарат будет снижать физическую тягу к алкоголя. Его нельзя сочетать даже с разовыми приемами алкоголя. Здоровья Вам!