Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Я работаю в творческой сфере и каждый раз когда вижу артиста, делающего что-то некачественно, я начинаю сравнивать себя с ним и думать "неужели мое творчество выглядит так же?". Я постоянно сравниваю свою работу с чужой, но при этом у меня никогда не возникает...
Добрый день, Сара! Прежде всего, нужно работать со страхом неудачи, Вы так и пишите, что боитесь оказаться неудачником. У Вас высокие требования к себе, Вы не чувствуете уверенность в себе, т.к. сравнение не приводит ни к чему. Вы не можете знать, как люди оценивают Вас со стороны, у каждого будет свой взгляд на это, кому-то нравится, кому-то нет. Невозможно нравится всем. Главное, Вы должны выполнять свою работу и быть уверенной в себе, именно от уверенности в себе зависит Ваше состояние. Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Добрый день! Приобрели щеночка - кокер спаниель. Ему через неделю будет 2 месяца, прививка еще не сделана соответственно. Но нам нужно уезжать к родственникам, а там будет другая собака (цверкшнауцер) ему год. Их контакт между собой очень критичен?
Добрый день,Виктория! Контакт между вашей собачкой и цвергшнауцером может быть критичен, если цвергшнауцер не привит или не здоров. Щенки в таком возрасте могут быть восприимчивы к инфекциям, и наличие собаки с возможными заболеваниями может представлять риск. Рекомендуется избегать близкого контакта, пока у щенка не будет сделана первая прививка, что обычно происходит в 8–12 недель. Если вы все же решите оставить щенка с родственниками, обеспечьте безопасное пространство, где они не смогут непосредственно контактировать. Важно также следить за поведением обеих собак.
Добрый день! В инструкции написано, что мазь не назначают местно одновременно с нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), тетрациклинами, блокаторами Н1-гистаминовых рецепторов. Пью кларитин на ночь. Что делать? Нельзя использовать мазать при наружном геморрое?...
Посмотрела. Это тромбированный геморроидальный узел. Лечение выше в силе. Будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему учащается пульс?
1 ответМуж ушел и оставил с детьми. Не помогает. С детьми не общается. Сын болел. И потом началась тревога на улице сердце учащается, страх что что-то случится, голова болит, кружится, упадок сил, в глазах темнеет
Анжела, добрый вечер! Ваша реакция абсолютно естественна в условиях глубокого стресса. Острая эмоциональная боль от потери опоры, хроническое напряжение из-за ответственности за детей и пережитый страх за здоровье сына создают экстремальную нагрузку на нервную систему. Учащение пульса, головокружение и физическая слабость — это проявления активации механизма «борьбы/бегства», который организм запускает в ответ на субъективно непрекращающуюся угрозу. Когда психика долго находится в состоянии тревоги, надпочечники постоянно выделяют кортизол и адреналин. Это вызывает спазмы сосудов (головная боль), тахикардию, мышечное напряжение. Гипервентиляция на фоне страха может провоцировать потемнение в глазах и головокружение. Важно понимать: это не соматическое заболевание, а физиологическое воплощение длительного эмоционального истощения. Ваше тело буквально кричит о перегрузке — такие симптомы сигнализируют, что ресурсы адаптации исчерпаны. Тревога усиливается из-за эффекта «замкнутого круга»: физические проявления интерпретируются как новые угрозы, дополнительно стимулируя выброс гормонов стресса. Это состояние обратимо при постепенном восстановлении чувства безопасности. Вы имеете полное право на эту боль — она отражает вашу способность любить и заботиться.
Ребенок не хочет ходить в садик
9 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 2,8 . Три месяца назад начали ходить в садик, частный где небольшая группа. Два месяца часто болели, с начала августа ходили три недели подряд, ребёнок ходил почти без плача, расставались без истерик. Потом на неделю заболели, и теперь уже две недели...
Здравствуйте. Благодарю за доверие. Вижу вашу тревогу за ребёнка это естественно, и ваше желание помочь уже важный шаг.Что происходит? Ваша дочка, вероятно, переживает второй этап адаптации после болезни. Её слова все обижают не буквальная правда, а способ выразить некомфорт. В 2,8 года дети часто путают непонимание (например, игрушку не дали) с обидой.На что обратить внимание:После больничного мог возникнуть триггер: конфликт с ребёнком или резкая реакция взрослого. Что изменилось в её поведении сразу после возвращения? Пассивность на праздниках (сидит, не улыбается) говорит, что ей не хватает мостика для включения в активность. Дети редко сами приглашают новичков. Истерики дома усиливаются, если вы тревожитесь: ребёнок чувствует ваше напряжение. Психологи рекомендуют: Говорить о саде через игру: Кукла не хочет в сад. Что ей сказать? так вы поймёте, что её тревожит (страх спать один, пр.). Создать ритуал прощания: целуют ладошку «когда скучать, ладошка напомнит о любви».Попросить воспитателя дать дочке роль помощницы (например, для малыша с соской) это повысит её статус. Важно:Не спрашивать Тебя обижают? лучше: Что было самым весёлым?или Кому ты помогла? Как вы реагируете на истерики утром (отвлекаете, успокаиваете)? Есть ли в саду взрослый, к которому дочка тянется (музыкальный руководитель)? Вы уже замечаете её сигналы и ищете помощь это огромный плюс.
Сдвг у ребенка ?
22 ответаЗдравствуйте, ребенку 5,5 года , обратились к психиатру по причине частой истеричности , плакать любит, не слушается , протесты , боится грязи , ругается с бабушками дедушкам , жалобы в саду , переспрашивает грязное ли это , надо ли вытереться после чего либо ,( началось это...
Здравствуйте! Если проблем по части неврологии и психиатрии нет, сводите ребёнка к психологу на диагностику , а лучше к нейропсихологу. Вы сами отметили, что ужас начался после рождения младшего. Это ревность , борьба за внимание , может есть смысл поработать с психологом в сказкатерапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сегодня перешол с феварина на рокона пью 75мг, в данной дозировке пью 5 дней, разбивал дозировку 1/2 утром и целая вечером, последние 3 дня начал пить всю дозировку вечером появилась побочка сбился график сна очень долго не могу уснуть и видимо качества сна тоже...
Нарушения сна так и так будут, будете ли вы делить или нет-это этап адаптации, но проста такую дозировку нет смысла делить; как подъберете дозировку и состояния эмоциональное будет лучше, то сон нормализуется.
Может ли быть у подростка аллергия на волнистого попугайчика, если птица находится в другой комнате и ребенок с ней не контактирует, при этом у него уже напротижении 2 месяцев не проходит кашель и насморк?
Ольга, здравствуйте. Аллергия на волнистых попугайчиков вполне вероятна. Т к частицы перышков,слюны,эпителия распространяются по воздуху всей квартиры и контакт с аллергеном все равно присутствует. И если есть сенсибилизация (чувствительность) к аллергену ,то аллергия обязательно разовьется.
Как справиться с плохими мыслями
3 ответаСильные нервные прессы вечные слезы голова печёт головокружение боюсь причинить боль кричу на детей нервничаю всё раздрожает бывает когда чем то отвлекаюсь нормально к ночи становится хуже есть боязнь оставшись одна с детьми что умру
Здравствуйте, Елена! Вы правильно пробуете переключаться. Ещё с тревогой помогут справиться хобби, прогулкиперед сном, тёплая, ванна с успокаивающими ароматами, медитативные и релаксационные техники. И плпутно стоит проконсультироваться с неврологом и психотерапевтом очно для исключения физиологических причин повышенной тревожности и страхов. У Вас потеряна внутренняя опора, поэтому страх остаться с детьми одной, сильна потребность в поддержке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю Флуоксетин 40 мг уже 5 месяцев, так же сульперид 100 мг 3 недели. Иногда не могу долго уснуть, от прошлого приема остался Тритико. Можно ли принимать вместе если первые препараты принимаю утром а Тритико на ночь, если можно тритико то сколько в дозировке?
Учитывая побочные эффекты возможны потери сознания и другое, для всех индивидуально. Не известно насколько усилятся побочные эффекты.