Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
как низайду в общественное место что бы это не было. Школа, магазин, автобус. начинает подташнивать, иногда даже онемают руки, слабость и буд то потеря сознания, до этого момента у меня болел желудок, через некоторое время он прошел, я боялся что в то время болезни меня...
Евгений, здравствуйте. Вам необходимо пройти обследование более тщательно у педиатра, который направит вас дальше, при необходимости. Сейчас у вас идёт завершение формирования всех систем организма, поэтому могут быть сбои в работе. Если после обследования, физические проявления сохранятся (тошнота, онеменик), тогда необходимо будет обратиться к психологу в школе, поликлинике или тому, которого подберут родители.
Здравствуйте. Мне 23 года, два года назад ставили такие диагнозы как: всд, тревожно-депрессивное расстройство, ипохондрия... за эти два года чем только не страдал, но сейчас появился новый симптом и не могу понять апноэ это, или паническая атака во сне? Происходит это так:...
Здравствуйте, ЭКГ актуальное есть? Можете прикрепить? Какие препараты принимаете на сегодня? Витамины? БАДы? Питание полноценное? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Страх начала половой жизни
1 ответс парнем уже длительное время вместе, и я ему очень доверяю, он знает, что я не была в половых отношениях до него и он очень аккуратен и уважителен в этом плане. я осознаю, что очень хочу его, но что-то внутри боится перейти к самому физическому действию. можно ли как то...
Здравствуйте! Важно сказать о ваших страхах и переживаниях своему партнёру. Доверие и уважение самое главное в отношениях. Я думаю, что вы вдвоем найдете правильное решение. Бояться неизвестности это нормально. Главное, что бы половой акт был защищённым презервативом. Если есть какие то вопросы о контрацепции не стесняйтесь их задавать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный страх
15 ответовЗдравствуйте, временами накрывает тревога и сейчас , последние 3 дня … сильный страх… мне кажется , что я чем то больна… в особенности Рассеяным слерозом постоянно о нем думаю . Постоянно мне кажется. Что вот сейчас это именно он. Готова кричать и бежать от страха, кажется,...
Добрый день. Попробуйте просто наблюдать за своими пугающими мыслями со стороны не вовлекаясь в их содержание просто отмечайте их и отпускайте дальше. Попробуйте просто медленно и глубоко подышать сосредоточившись только на выдохе. Или ощутить плотно ступнями пол под ногами. Это простые но важные шаги чтобы вернуть опору. Вы уже прошли столько обследований и это дает нам твердые основания работать именно с тревогой. Ну и конечно же запишитесь к врачу психотерапевту нужна диагностика и лечение. Это либо психотерапия по методу КПТ либо препараты решит доктор.
Здравствуйте. Принимаю КОК Зоэли 4-ую пачку, до этого 2 пачки Джес (не подошел). С партнером регулярные ПА без доп.защиты, иногда с ППА, иногда с эякуляцией внутрь. Постоянный страх забеременеть. Пью без пропусков, в одно и то же время, диареи/рвоты не было,...
Здравствуйте. Так бояться конечно же не нужно. Беременность у вас исключена. Так как вы принимаете кок по схеме и без пропусков. Вы можете спокойно жить половой жизнью без защиты. У вас нет овуляции и тонкий эндометрий. Не переживайте
Страх при конфликтной ситуации.
5 ответовЗдравствуйте, мне 33 года. Я в целом не конфликтный человек, но иногда в жизни бывают ситуации, когда происходит конфликты. Я пытаюсь отстаивать свою правоту и как только сталкиваюсь с ответной реакцией на повышенных тонах от другого человека, я ничего не могу ответить,...
Вы молчите, потому что не знаете что ответить. Причина этого в складе вашей личности. Это не ваша отличительная черта участвовать и побеждать в конфликтах и это нормально. Если вы хотите отработать этот навык, то начните с малого. Для начала давайте себе возможность хоть как-то выразить то, что с вами происходит, произнесите любой первый попавшийся вам в сознании ответ на конфликтную ситуацию, выразите свою эмоции. Поначалу это могут быть даже смешные или нелепые реакции, но с опытом ваши ответные реакции станут более качественными и продуманными. Только опыт и тренировки помогут сформировать в вашей психике новые реакции и шаблоны, которыми вы будете эффективно пользоваться. Так же во время конфликтов внимательно анализируйте реакции/мимику/действия оппонента, это часто даёт многое понять о человеке, снять внимания с себя и своего состояния и подготовить более подходящий ответ. Конечно все это тоже придёт с опытом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появляется страх внезапный
15 ответовДобрый день, меня зовут Владислав и мне 19 лет. Хочу рассказать свою проблему после переезда в другой город и ссору с девушкой начались какие то приступы. То есть резко начинается сильный страх, пульс очень высокий и доходит до 135 и давление появляется, руки потеют, паника...
Здравствуйте, Вы описываете проявление панических атак - это разновидность невротического расстройства с описанными Вами симптомами. Панические атаки - полностью излечимое расстройство. Методом лечения является психотерапия, иногда в редких случаях в качестве дополнения к психотерапии назначаются лекарства. Начните работать с врачом-психотерапевтом и проблема решится.
Добрый день! Обратилась к неврологу с жалобами на постоянный страх, невнимательность, проблемой с памятью, что меня пугало еще сильнее. Мне назначили Паксил первую нелелю по 1/4, вторую по 1/2, и с 15го дня по целой таблетки по утрам, все прикрываю Атараксом по 1/2 таблетки 2...
Здравствуйте. Головная боль не проходит с момента начала приёма Паксила? Или когда Вы достигли определенной дозы? Ноотропы можно отменить, они могут сами тревогу повышать. Или они были назначены с какой-то определенной целью? Эффект от Паксила появится должен через 2 недели +/-. Смущает головная боль: если она длится долго, то лучше заменить Паксил на какой-нибудь другой антидепрессант из группы СИОЗС
Панические атаки,страх
24 ответаЗдравствуйте. В конце августа случилась паническая атака на фоне гипертонического криза теперь постоянно повторяется. Начинается все с какого-то ощущения как пробегает что-то по телу начинает колотить сердце и боль в груди все плывет в глазах немеет голова и трясет...
Как правило, прием антидепрессанта проходит удовлетворительно и субъективно нет ощущения нарушения концентрации внимания. Курс приема антидепрессанта всегда длительный, это обусловлено их механизмом действия. Алкоголь в процессе лечения антидепрессантом не рекомендовано употреблять, но жестко не запрещено (речь об антидепрессантах из группы СИОЗС).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эметофобия
1 ответС детства панический страх рвоты. Чем старше становлюсь, тем страх усугубляется. Дошло до того, что сейчас мне кажется что меня постоянно тошнит, физическая тяжесть в желудке постоянно, тревожность. Как с этим справится?
Здравствуйте, это нужно и можно решить, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии Основой является работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;