Что вас беспокоит?
Появляется страх внезапный
Добрый день, меня зовут Владислав и мне 19 лет. Хочу рассказать свою проблему после переезда в другой город и ссору с девушкой начались какие то приступы. То есть резко начинается сильный страх, пульс очень высокий и доходит до 135 и давление появляется, руки потеют, паника и думают что сейчас умру. Ходил к терапевту и он сказал что нужно сдать анализы, то есть кровь, мочу. Показала что всё нормально , направил потом к кардиологу и сделали мне ЭКГ и там тоже всё нормально, узи щитовидной железы, узи брюшной полости, узи почек и тоже показала, что у меня всё хорошо. Такое состояние может появиться когда допустим сильно начинаю переживать или может просто спонтанно. Терапевт назначил мне пить афобазол , толку от него не было, записался к неврологу и он мне поставил диагноз психосоматика и прописал атаракс. Вроде бы лучше стало и внезапных атак не было , но у меня к нему была аллергия и после его повысились печёночный показатели, но вот пол месяца начался страх когда курю электронные сигареты, то есть когда начинаю курить, начинает болеть или ныть сердце, так же будто переворачивается, очень сильно руки и ноги потеют и не хватает воздуха. Делал узи сердце месяц назад и потологий не выявлено и сердце начинает только тогда болеть когда покурю. Помогите пожалуйста, я уже устал с этим жить
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вы описываете панические атаки, сейчас провоцирующими факторами являются стрессы, переживания, волнения, а также электронные сигареты. Для предупреждения и снятия приступов можно рассмотреть препарат Вегето-сосудистой, также необходимо отказаться от курения. Помимо того, что провоцируют панику, вещества из электронных сигарет иногда способствуют спазму сосудов, что вредно для сердца, поэтому, возможно, у Вас возникают такие ощущения в груди.
Виктория Юрьевна, я курю не часто, и этот симптом появился две недели назад когда я покурил и через пару минут рядом с сердцем мышца началась двигаться и с тех пор боюсь
Виктория Юрьевна, и кому вообще стоит обратиться?
Тут может понадобиться участие нескольких специалистов - невролога, терапевта, психотерапевта. Каждый подойдёт со своей стороны.
Виктория Юрьевна, а вообще данное состояние не опасно для меня, просто думаю что умру?
Ни в коем случае - будете жить долго и счастливо и умрёте от старости. От панических атак не умирают, а вот качество жизни они портят.
Принятый ответ
Здравствуйте, Владислав!
Судя по Вашему описанию - это панические атаки. Пережитые стрессы и неприятные события, окружающая обстановка и т.п. могут привести к тревоге, приступам панических атак и т.д.
Чаще всего первооснова панических атак - тревожное мышление, поэтому психотерапевтические методы очень эффективны, а в комплексе с медикаментозной поддержкой они дают наилучший результат. Кстати, курение может усугублять симптоматику.
Лучшим решением станет очное обращение к психотерапевту.
Обязательно займитесь практикой релаксационных техник, которые можно найти в интернете (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону), которые снизят уровень тревоги, уменьшат напряжение в теле, существенно облегчат приступы ПА.
И не переживайте, Вы не умрёте, всё успешно поддаётся терапии.
Диана, а какие можно препараты попить или можно без них обойтись?
Вижу, что ниже уже порекомендовали препараты, но они рецептурные, поэтому врача всё же придётся посетить. Приём лекарственных средств - это быстрый и эффективный способ, но можно попробовать обойтись и без них.
Принятый ответ
Здравствуйте, это панические атаки, дело в том, что приступ панической атаки и учащение чсс, артериального давления связаны: как повышение этих показателей может запускать тревогу и ПА, так и при ПА эти показатели увеличиваются;
Состояние можно купировать медикаментозно- разовым приемом транквилизатора ( мезапам, феназепам), но лучше обучиться на этот случай дыхательным практикам для релаксации, методом релаксации по Джекобсону; в плане диагноза можно думать о тревожном или паническом расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта лечения: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;
Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций, можно выявлять так триггеры, которые запускают тревогу, панические атаки . Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Обратитесь к книготерапии, из литературы: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Екатерина Дмитриевна, а если я пойду к психотерапевт, то меня из за этого не лешат прав на автомобиль?
Нет, прав не лишат. Могут быть проблемы при мед комиссиях ( смотря по диагнозу), но если в частную клинику обратитесь, то там все конфиденциально, проблем не будет.
Принятый ответ
Здравствуйте! То, что Вы описываете, похоже на панические атаки. С ними хорошо работает КПТ психолог или врач-психотерапевт
При панических атаках важно помнить, что от них не умирают
И ещё, что они всегда заканчиваются сами собой
Важно найти причину, из-за которой они начали случаться, в этом также поможет психолог
Здравствуйте, у вас тревожное р--во Осн терапия это прием АД гр СИОЗС+атаракс замените на тералиджен,мес+кпт
Принятый ответ
Здравствуйте, Вы описываете проявление панических атак - это разновидность невротического расстройства с описанными Вами симптомами. Панические атаки - полностью излечимое расстройство. Методом лечения является психотерапия, иногда в редких случаях в качестве дополнения к психотерапии назначаются лекарства. Начните работать с врачом-психотерапевтом и проблема решится.
Похожие вопросы по теме
- 4 Июня 20191 ответ
- 12 Марта 202011 ответов
- 6 Июня 202111 ответов