Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
1. Образ жизни:
- Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением
- Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности.
- Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов)
- Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев).
- Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц.
Если есть ощущение проблемы с насыщением во время еды, можно на очной консультации с эндокринологом обсудить целесообразность добавления к терапии препаратов на основе Сибутрамина (Голдлайн Плюс/Редуксин) или Семаглутида (Семавик/Велгия).
При избытке жировой ткани инсулину трудно работать и из-за этого поджелудочная намерена преодолеть этот барьер и выделяет больше инсулина. Данное состояние носит название инсулинорезистентности, снижения чувствительности клеток нашего организма к инсулину.
Добрый день. Анализы показали высокий уровень гемоглобина 180. Поставлен диагноз в 2022 г - РМЖ . На протяжении лечения первый раз такой высокий гемоглобин. Врачи ничего неё сказали на приёме. Что предпринять таком случае? Как понизить уровень гемоглобина до нормы?
Здравствуйте.
Повышение гемоглобина говорит о недостатке жидкости (понос?рвота) или кислорода (бронхит?) в организме, для уточнения при отсутствии рвоты\поноса - КТ легких, спирография.
Добрый день! У меня очень высокий ферритин - более 1000( при достаточно неплохих показателях остальных крови) . Мне 33 года, стал чувствовать усталость очень быстро при моей высокой работоспособности. АЛТ-97,4 при норме 50, низкий ддмер. О чем это говорит? Или это некритично...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сделала узи-скрининг, ориентировочно 11,5-12 недель. Узист сказала, что плод развивается нормально для своего срока. Но я увидела показать твп, для моего срока он получается высокий. Кровь сдам завтра. Это значит, что у плода высокий риск патологии?
Изначально в больницу пошла узнать , почему постоянно падает гемоглобин и низкий ферретин в течении долгого времени . 3 месяца пила Тотему . Гемоглобин поднялся со 112 до 130. Ферритин с 9 до 12. Апатия , нет сил , ломкие ногти , все это присутствует несколько месяцев ....
Здравствуйте.
По УЗИ сладж, это признак застоя желчи, а по ФГДС рН около 7, что чаще всего указывает на заброс желчи в желудок. Именно это обычно дает тяжесть после еды, спазмы, вздутие и дискомфорт справа.
В таких случаях основной акцент делают на восстановление моторики и оттока желчи. Урсодезоксихолевая кислота применяется в дозе 10-12 мг/кг, чаще это 500-750 мг на ночь курсом не менее 3 месяцев. Для уменьшения воспаления и защиты слизистой обычно добавляют ребамипид 100 мг 3 раза в день курсом 4-8 недель. При спазмах допустимы спазмолитики, например мебеверин 135 мг 2 раза в день до еды 3-4 недели.
По ферритину картина типичная для скрытого дефицита железа. После подъема гемоглобина терапию не прекращают, обычно продолжают препараты железа с целью поднять ферритин выше 30-40.
Также при снижении ферритина и наличии гастрита обязательно исключают Helicobacter pylori, так как инфекция может нарушать всасывание железа и поддерживать воспаление слизистой. Инфекцию подтверждают 13С-дыхательным тестом или калом на антиген.
Питание регулярное, без больших перерывов и избытка жиров, это улучшает работу желчного пузыря.
Здравствуйте, высокий гемоглобин 144, врач прописал тромбо асс, верно ли назначено лечение? Еще пол года назад был 127. Кроме этой проблемы еще стали болеть ноги, голени, виду, что стали выступать вены.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Результат анализа крови показал высокий холестерин. (анализы сдавала дважды с промежутком в 2 месяца). Терапевт назначил статины. Можно ли обойтись альтернативными средствами? Нужно ли принимать кардиомагнил ежедневно? Мне 45 лет.
Добрый день. Держится высокий сахар, натощак 15. Диабет 2. Есть сильное ранение на ноге, судя по всему, воспаление.
Принимает галвус 100 мг утром и глюкофаж 2000 вечером.
Как можно нормализовать сахар?
Здравствуйте. Нужно усилить сахароснижающую терапию, дополнительно к препаратам можно например форсигу 10 мг утром так как есть гипертония , если не поможет ещн можно диабетон 60 мг утром. но стоит обследоваться, сдайте кровь на креатинин, билирубин, аст, алт, липидный профиль, мочевая кислота, мочевина, белок, калий, натрий, общий анализ крови, общий анализ мочи, гликированный гемоглобин, экг. Сахар натощак должен быть ниже 8, через 2 часа после еды ниже 11
Здравствуйте ! Сдала анализы и высокий инсулин. Сдавала натощак. Что с этим делать? Как снизить? Недавно перенесла операцию по удалению аппендицита. Сначала на фоне острого аппендицита ночью глюкоза была 7. Натощак нормально
Да, ИМТ 34, все верно, нужно снижать вес. Модификация образа жизни и увеличение физической активности это главное для снижения веса, медленно но верно. Но можно рассмотреть и назначение медикаментозного лечения, как временное дополнение в лечении. В РФ зарегистрированы 3 препарата: орлистат, сибутрамин, лираглутид ( только Саксенда ) строго под контролем врача эндокринолога.
Проверьте функцию щитовидной желещы, она влияет на обмен веществ ( кровь на ттг и свободный).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин на тощак 7,0. Пью таблетки для поддержания пропицил, от тереотаксикоза. Сахарный диабет 1 типа. От чего такой может быть высокий холестерин и как его понизить? ЛПНП и ЛПВП тоже высокие.
Здравствуйте.
Повышен холестерин за счёт ЛПНП ("плохой" холестерин) , который откладывается в сосудах в виде бляшек.
Основные причины:
1) Несбалансированное питание, содержащее большое количество насыщенных жиров и трансжиров.
2) Недостаток физической активности играет значительную роль. Регулярные физические нагрузки помогают повысить уровень «хорошего» и снижают уровень «плохого» холестерина.
3) Генетика. Некоторые люди могут иметь наследственные заболевания, такие как гиперхолестеринемия, которые приводят к тому, что организм не способен эффективно выводить холестерин из крови, что вызывает его накопление.
4)Патология со стороны желчного пузыря приводящая к застою желчи
Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ обп для исключения застоя желчи, УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек, УЗИ артерий нижних конечностей (при курении).
Для нормализации уровня холестерина рекомендуют:
- средиземноморскую диету: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба и морепродукты 2 раза в неделю, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров.
- Физические нагрузки
- Снижение /контроль массы тела при его избытке.