Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника от сообщений.
1 ответДобрый день, я панически боюсь писать сообщения и получать на них ответ. Это началось ещё в 5-6 классах и продолжается до сих пор. Мне очень страшно писать сообщения, приходится каждый раз отключать интернет чтобы отправить что то. После же я убираю телефон подальше от себя и...
Добрый день. Рекомендую обратиться к когнитивно-поведенческому психотерапевту для лечения данного расстройства. Необходимо провести диагностику,почему в данной ситуации вы испытываете такие эмоции,какой вы себя ощущаете в этот момент,чего конкретно боитесь,отказаться от охранительного поведения(выключать и откладывать телефон). Изменив поведение,измените мышление,это приведет к значительному улучшению качества жизни.
Покраснение ног на взъеме
1 ответУже три года у меня покраснения на взъеме ног.Началось с красного кружочка,который становился все больше.Принимала лечение чистым йодом(мазала),мазями микозорал,кандид б,тербинофин, улучшений нет.Покраснения не шелушаться,немного возвышаются ,редко бывает сильный...
Выложите фото
Нужна помощь
2 ответаМне 31 год мой вес 105 кг. Проблемы с ногами и спиной помогите мне похудеть. Пробовала интервальное голодание но срывалась. Есть желание но нету силы воли. Очень нужна ваша помощь. Немного повышен сахар в крови склонна к сахарному диабету
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. ОАК, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин, гормоны щитовидной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна помощь
2 ответаПомощь нужна в том что знакомлюсь с девочками на сайте знакомств и присылаю интимные фотографии и потом не думай головой отправляю их без меня потом требуют деньги помогите пожалуйста избавиться от этой проблемы я уже не могу у меня уже паника начинается я начинаю нервничать...
Здравствуйте, Даниил! Чтобы в дальнейшем у вас не возникало таких проблем, прекратите отправлять свои интимные фото.
Здравствуйте, уже не знаю к кому обратиться,надеюсь на Вашу помощь!с 2013 года преследуют ПА,зацикленность на страхе смерти и все этому сопутствующее.очень часть снятся сны с могилами,крестами,покойными родственниками.вчера приснился коллега с работы, который умер неделю...
Анна - фобический невроз поддается лечению только в очной сессии с психотерапевтом.
Пожизненный насморк
1 ответДоброго времени суток! Мне 25 лет, мужчина.Так сложилось что в 1.5 года переболел воспалением легких и всю жизнь болею распираторными заболеваниями. В первый раз лечили ампициллином(на него и грешу). И даже когда я здоров, меня преследует насморк! Как быть? Местные врачу...
Здравствуйте. Если имеется искривление перегородки носа, причина в ней Лечение исключительно оперативное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок глубоко вздыхает во сне
19 ответовДобрый день, уважаемые специалисты! Прошу помочь разобраться в ситуации. Сын 4 года начал глубоко и как-то всхлипывающе вздыхать во сне, наблюдаю это уже в течение двух недель. Подумала про апное, начала следить за дыханием, задержки дыхания нет перед вздохами, сатурация на...
Здравствуйте. Эти всхлипы частые?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста! В январе 2023 года была замершая беременность (делали в/а). Затем 4 месяца восстанавливался цикл, после этого постоянно перед ментсруацией появляются выделения творожистые, затем мажущие желтоватые (2-3 дня). Зуда нет, но пульсация как...
Здравствуйте. Прикрепите результат, пожалуйста Увидела. Это бак вагиноз + кандидоз. Лечение: 1. Таб. Метронидазол или Орнидазол по 500 мг 2 раза в день 7 дней перорально ИЛИ Таб. Секнидокс 2т одномоментно однократно Или Таб. Тинидазол 2г * 1 раз в день 3 дня. 2. Клиндацин Б пролонг по 1 аппликатору на ночь 6 дней Или Св Нео-пенотран по 1 св на ночь 10 дней Или Св Метромикон Нео по 1 св 2 раза в день 7 дней. 3. Таб. Флуконазол 150 мг в 1,4 и 7 день лечения перорально или Капс.Ирунин по 200 мг 1 раз в сутки 3 дня.
Шишечка на вульве
13 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора!2 недели назад возник дискомфорт в области клитора,он был и до это еще осенью,но потом прошел,сейчас опять так же,наносила клотримазол ,ломексин.Вчера решила исследовать и обнаружила шишечку прям в самом начале клитора,фото прикладываю,надеюсь...
Анализ в норме, при отсутствии жалоб на зуд или жжение лечение не нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить вес
1 ответЗдравствуйте! Я Юля. Можете посоветовать мне самую простую но эфиктивную диету . Нк или совет. Рост у меня 1м62см а вес 83 кг набрала после похорон родных.очень надеюсь на вашу поиощь. Зарание спасибо.
Здравствуйте,не сидите на диетах, универсальной которая всем подойдёт нет. Просто питание должно быть разнообразными и сбалансированным, включать не менее 400 гр овощей и фруктов в день, цельнозерновые продукты, нежирные сорта мяса (курица,индейка,кролик). Ограничить продукты глубокой переработки: колбасы,сосиски,майонез,газировки и т.д. Достаточная Физ.активность, минимум 10000 шагов в день
