Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно переживаю.
24 ответаЗдравствуйте! Проблема такая. Раньше вела плохой образ жизни. Ночами гуляла, спала много с кем. Пила экстренную контрацепцию. Потом изменилась. Встретила любимого человека. Живем вместе. Но я очень боюсь, что кто-то из прошлого напишет ему что нибудь плохое. Призналась...
Добрый день По поводу самопроверки на болезни: Так возникает "порочный круг тревоги". Чем больше вы проверяете себя на симптомы каких-либо болезней, которые обнаружили и определили как признаки каких-то заболеваний, читаете про них, думая, что если будете контролировать, то сможете предотвратить появление болезни, но тем самым вы только больше тревожитесь. Лучший вариант преодоления такой тревоги это или недопущение таких мыслей о самопроверке или переключение внимания с них на настоящий момент. Любая тревога возникает как реакция на неизвестность и ожидание будущего, но если находиться в настоящем моменте и концентрировать внимание только на нем, то тревогу можно победить. Также важна переоценка мыслей о самоконтроле, насколько они помогают вам преодолевать тревогу, что будет, если вы не будете постоянно контролировать свое состояние По поводу страха людей: Лучшими техниками работы со страхами является представить самый страшный вариант, что будет самого худшего, если люди подумают о вас то, чего вы опасаетесь? как тогда вы бы действовали? какова вероятность, что может произойти то, чего вы опасаетесь можно также описать несколько страшных ситуаций для себя, когда страх еще терпим по мере его усиления. так вы будете постепенно привыкать к пугающим вас ситуациям, тревога будет снижаться, вы будете готовы к любому исходу событий, если что-то подобное все же случится в вашей жизни
Постоянно нервничаю
10 ответовЗдравствуйте. Я постоянно нахожусь в тревожном состояние, проблемы с мужем, работа-дом-работа. Дома ребенок, дела. Никакого отдыха. Очень устала, понимаю что нужен отдых, но на данный момент нет свободного времени((( Последние время меня начал беспокоить ком в горле ( может...
Здравствуйте! То что вы описываете, похоже на тревожную симптоматику. При эпизодических приступах тревоги назначается фенибут, магний в6 курсом, или транквилизаторы атаракс, грандаксин курсом. Если тревога не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту.
Доброго времени суток. Моей дочери 6 лет. Уже года 2 у нас постоянно плохие анализы мочи. Высокое содержание лейкоцитов в моче. А последний анализ еще и белок нашли. Назначали пропить антибиотик амоксиклав по 1т 3р в день и фуродонин и канефрон. Но всеравно анализ плохой....
Здравствуйте! При отсутствии жалоб у ребёнка и отсутствия признаков острого воспаления мочевого пузыря, почек данная ситуация лечению не подлежит. Это называется бессимптомная лейкоцитурия. Посетите уролога, получите компетентную консультацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно жжение ног
1 ответДобрый день, 7 месяцев назад появились ползание мурашек в ногах, затем простреливающие боли и жжение нижних конечностей, поставили диабетическую полинейропатию, сахарный диабет 7 лет, цифры глюкозы до 6.5. Также болею псориатический спондилитом, артериальная гипертензия, хсн,...
Здравствуйте, попробуйте дулоксетин принимать 90 мг утром. Габапентин на ночь 2 таблетки, вместо одной
Постоянно кружится голова
21 ответЗдравствуйте. Я очень плохо себя чувствую, постоянно болит и кружится голова, ощущение что все плывет перед глазами. Как будто все нереально. Кидает в жар. Пролактин 700, по Мрт аденома гипофиза. Что со мной происходит и как это лечить? . Так же снижен овариальный резерв ,...
Так же , узи грудных желез.
Здравствуйте. Я чувствую постоянно тревогу и в то же время безразличие к жизни (будто жду конца моей жизни каждый день как облегчения на душе). Мысли - сумбур, поэтому не могу объяснить, за что или из-за чего именно возникает тревога. Хочу все изменить в своей жизни, потому...
Доброе утро Важно понять, что сейчас происходит в вашей жизни, что усиливает тревогу. Чем больше вы думаете о чем-то негативном, тем сильнее разгоняете тревогу. Чтобы начать справляться с тревогой, нужно уменьшить количество данных негативных мыслей. Для этого нужно уметь абстрагироваться от них и переключать внимание. В момент тревоги говорите себе СТОП, начинайте глубоко дышать, считать предметы вокруг себя. Медитируйте. Чтобы понять причину тревоги, нужно отслеживать свои мысли для каждой конкретной ситуации по схеме: ситуация - мысли - тревога. Так вы поймете, какие ситуации вас волнуют больше всего. Каждую мысль придавать оценке, насколько она правдива
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно повышено давление
6 ответовЗдраствуйте мне 26 лет постоянно повышено давление, Особено нижнее пью эндамбери Кло, верхнее понижается а нижнее скочет 85-95, а вечером поднимаеться и то и то давление и как понимаю держиться всю ночь до утра 130,140-90,100пока не выпью эндамбери кло потом спускаешься...
Здравствуйте, проанализировала ваш вопрос, повышение АД это опасно и быстро изнашивает органы. Попробуйте продолжить принимать Эдарби КЛО 40+25 мг утро и просто Эдарби 40 мг вечер. И дообследование узи щитовидной железы и анализ крови на гормоны щитовидной железы, узи селезёнки так как гемоглобин высокий. Узи почек. Осмотр окулистом глазного дна.
Постоянно повторяющийся цистит
12 ответовДоброго времени суток! Помогите, пожалуйста. У меня после полового акта постоянно обостряется цистит, боль при мочеиспускании, моча выходит струйкой тонкой. По анализу мочи была обнаружена кишечная палочка, лечила ее фурагином, не помогло. Хотя по анализу на чувствительность...
Добрый вечер.Как давно живете половой жизнью?
Постоянно хочется спать
17 ответовМужчина спит постоянно Только просыпается и опять говорит хочу спать Спит до обеда просыпается и опять хочет спать Понимает что надо встать хоть покушать Но так хочется спать что опять рубит спать , днем спит ,вечером спит , ночью спит. Максимум без сна часов 5 А так в...
Так может проявляться нарколепсия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. У меня ХИГМ. В данный момент ухудшилось состоянии, почти постоянно кружится голова, как бы легкий туман или легкий обморок (почти постоянно). В клинику сейчас попасть нет возможности ( в связи с данной ситуаций с короновирусом), не знаю что делать? Может какие...
Здравствуйте, кружится, постоянно? Или когда меняете положение тела? Есть тошнота, рвота, заложенность в ушах, снижение слуха? в последнее время были ли стрессовые ситуации? Страдаете ли другими заболеваниями, в частности сахарный диабет, нарушение ритма сердца, гипертоническая болезнь? если да, то какие лекарства принимаете по этому поводу?