Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Дочери три года
Беспокоят следующие моменты
Не спит днем, когда выходной (в саду спит нормально)
Поздно ложится на ночь, в 22.30-23.00
Мало спит ночью, просыпается по 2-3 раза.
Не выматывается за день, после сада гуляем пешком по 2-3 часа по городу, не...
Здравствуйте
Ребёнок растет и интервал бодрствования может увеличится
Если ребёнок просыпается ночью то большая вероятность что не догуливает днем
Постепенно можно убирать дневной сон
И тогда уже укладывать с 8-9 вечера
Не пропустите момент когда малыш хочет спать (ходит сонный ,зевает,трет глазки )если пропустить ,то потом малыш переутомляется и становиться возбужденным
Можно гулять вечером после ужина
Купать ребёнка перед сном
Не перекармливать перед сном (последний прием пищи и жидкости 2-3 часа до сна )
Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Так же можно проверить уровень вит В1 и Мg при его недостатке дети становиться раздражителен ,ухудшение аппетита и сна
Вы молодцы что ограничиваете экранное время и еще желательно ограничить прием сладкого особенно вечером ,это важно
Здравствуйте,
Ребенку только исполнилось год. Он очень плохо спит. Время бодрствования может длиться до 6-7 часов. Например вчера засыпался только в 23:00 и просыпался в 6:00 утра!!!,в том числе не менее 10 раз в ночь крик крик, кричал, плакал...во сне, значит сон очень...
Здравствуйте, тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны.
Дочь, совсем скоро ей 10 месяцев. И ее очень сложно уложить в ночной сон. Как будто принципиально не любит/не хочет. Но после перегула начинаются капризы от того что устала и капризы если пытаться уложить спать. Так же не любит если её пытаться уложить спать на руках лежачем...
Здравствуйте, Дмитрий!
Ребенок второго полугодия жизни активно развивается. Идет активное освоение новых навыков: ребенок садится, начинает ползать, вставать, а затем и ходить. Поэтому нервная система часто переходит в режим, так называемого, «возбуждения».
Поэтому рекомендую сформировать все-таки более четкий график, сделать уклон на то, чтобы второй сын не бол слишком поздним. И за 2 часа должны быть так же налажены процедуры, которые будут подготавливать ребенка ко сну: ванные процедуры, массаж, спокойные игры перед сном.
Главное-убрать фоном телевизор и телефон.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Уже писала здесь по вопросу маленького прироста ХГЧ , теперь ситуация обратная - вырос очень за двое суток. Последние месячные - 4 июня. Цикл 30-31 день. Первый ХГЧ на 4й день задержки - 480 , через 48 часов - 680 , еще через 48 часов (в другой лаборатории) 3175....
Здравствуйте. Сыну 1.8.Примерно месяц,два начал плохо спать по ночам.Как было раньше: на ночной сон уходили примерно с пол 9 до 10 засыпали и спали до 7-8 утра,ночью если и просыпался,то быстро засыпал,обнимал и все,спим вместе. Дневной сон в среднем с 13 до 15,но спит очень...
Здравствуйте, подскажите как правильно научить ребёнка самозасыпаю. Ситуация такая, малыш 8,5 месяцев. Плохо спит с рождения, дневные сны по 30 минут. Врач нам сказал,что когда перейдём на 2 дневных сна ситуация должна улучшится. Время пришло, мы не подгоняли ребёнка- начал...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,ребенку 1,4 г, до сих пор укладываю спать,качаю на руках, лежа на кровати сама не уснет.
Доходит до того,что качаю по 1,5 часа.
Спим 1 сон по 2-2,5 ч.
На первый сон уходит через 4-4,5 ч ,на ночь может и 7 часов не спать.
Подскажите,может можно как нибудь...
Здравствуйте!
Введите ритуал на засыпание, используйте его при засыпании на дневной и ночной сны всегда. Чтобы вскоре ребёнок понимал, что ритуал начался, значит дальше только сон. Ритуал должен начинаться понятно для ребёнка, например: выключили свет, включили ночник. Заканчивается ритуал выключением ночника. Ритуал должен проводиться всегда в одной и той же последовательности.
Второе: за 1,5ч до сна нужно проводить спокойное бодрствование: приглушать свет, выключать все гаджеты, играть только в спокойные игры, не беситься, не посещать гостей, не гулять. Ванную можно принимать в СБ, если она не бодрит ребёнка.
Возможно, ребёнку не подходит способ укладывания, в таком возрасте укачивание дается тяжело и маме, и ребёнку, оно его только будоражит и отвлекает.
Еда должна быть отдельно от засыпания, хотя бы за 1ч до укладывания.
У ребёнка должен быть четкий режим. В независимости от того, во сколько ребёнок уснул на ночь, как ночью спал - утро должно быть в одно и то же время. Дневной сон тоже должен начинаться в одно и то же время, заканчиваться до 4, максимум 5 часов вечера.
Здравствуйте! Девочка, 3 года, периодами очень беспокойно спит, разговаривает во сне, резко просыпается с криком и так может быть до утра, бьет ногами, ворочается, плачет без причины и потом опять засыпает. Спрашиваю - что-то болит? Говорит нет, ничего. Может какой-то...
Здравствуйте!
Распишите пожалуйста подробно режим. Во сколько пробуждение? Во сколько дневной сон? Сколько он длится? Во сколько укладываете на ночной сон?
Перед укладыванием бодрствование спокойное? Смотрит ли ребенок мультики?
Добрый день. Ребёнку на днях будет 4 месяца🙏 где-то в 3.5 месяца (+-) испортился режим/сон. Долго укладывается, часто просыпается. Дневные сны в основном по 30-40 мин. Реже по 1-1.5. Ребёнок просыпается невыспавшимся,через недолгое время снова начинает тереть глазки,показывая...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 8 месяцев, днем спит хорошо, особенно на улице а вот ночь превратилась в кошмар.
Просыпает через 10-40 минут как уснет, встает на четвереньках и улыбается ждёт пока ее заберут, на ив, не всегда засыпает обратно а в интервале 2-3х ночи вообще просыпается и хочет играть,...
По описанию я вижу 2 причины:
Скачок развития (это занимает 2-4 недели, иногда доходит до 1,5 месяцев). Ребёнок в этот период активно осваивает навыки, идёт рост мышц, рост самого ребёнка. Это очень сильно влияет на сон ребёнка (он становится поверхностный, кратковременный, сложно уложить ребёнка спать). Плюс если малыш начал осваивать навыки новые, то ночью они могут их отработывать, отсюда перевозбуждение и нарушение качества сна.
Ну и режим опять же влияет. Днем ребёнок не должен спать дольше положенных часов, но и перевозбуждаться он не должен, нужно ловить признаки усталости и стараться продлевать сон.
Все выше рекомендации я вам озвучила. В период скачка роста и основания навыком нужно набраться терпения, плюс пока такой период чай с травами +глицин на ночью вам в помощь.
Также в качестве диагностики попробуйте на ночной сон нанести холисал гель на десна,как покушает, нанесите, эффект от него будет больше, так как малыш сосать не будет, слюны будет меньше образовываться. Если малыш ночью плачет при пробуждение, зубки его могут беспокоить. Ночью зубная боль усиливается.