Главная
Вопросы
Консультация детского невролога
Вопрос №3088820

Что вас беспокоит?

Плохой сон у малыша

Здравствуйте, Ребенку только исполнилось год. Он очень плохо спит. Время бодрствования может длиться до 6-7 часов. Например вчера засыпался только в 23:00 и просыпался в 6:00 утра!!!,в том числе не менее 10 раз в ночь крик крик, кричал, плакал...во сне, значит сон очень чуткий... Вообще совсем не даёт маме спать, я очень устала( Дневной сон часто длится часа 2. Помогите мне, что сейчас сделать?

1 год
3 Апреля 2025·Просмотров: 109·Анонимный пользователь

Принятый ответ

Здравствуйте, тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Наиболее частыми причинами нарушений сна в этом возрасте являются: повышенная возбудимость и синдром прорезывания зубов.
В подобных ситуациях, рекомендуется:
-гель Дентинале 3-5 раз в сутки на десна( состав натуральный)
-Дантинорм беби по 1 дозе 2 раза в день-5 дней
-ситуационно нурофен.
-при нарушениях сна-глицин по 1/2 таб 2 раза в день-1 месяц( измельчить и в ротовую полость)

Принятый ответ

Здравствуйте! Вероятнее это ночной террор. Он относится к парасомниям. Ухудшаться может на фоне недостатка сна, нервного перенапряжения, стресса, смены обстановки и др.
Если эти симптомы не сопровождаются неврологической симптоматикой, в частности судороги,то лечения не требуется.
Как помочь: не укладывать насильно спать, быть спокойным, просто находиться с ребёнком рядом.
Чем старше ребёнок, тем реже будут происходить данные симптомы.

Принятый ответ

Здравствуйте!

Во-первых, важно оценить режим дня малыша. 6-7 часов бодрствования перед сном это действительно много для годовалого ребенка. Попробуйте постепенно сокращать время бодрствования, особенно перед ночным сном, возможно, стоит немного сдвинуть время дневного сна, чтобы он не был слишком поздним.

Во-вторых, обратите внимание на ритуал отхода ко сну, важно создать спокойную и расслабляющую атмосферу перед сном, например, теплая ванна, чтение книги, колыбельная. Постарайтесь придерживаться одного и того же ритуала каждый вечер.

В-третьих, убедитесь, что в комнате комфортная температура и темно, возможно, малыша беспокоит шум или яркий свет.

Частые пробуждения и плач во сне могут быть признаком дискомфорта, проверьте, не жарко ли ребенку, не голоден ли он, не беспокоят ли его колики или прорезывание зубов.

Если эти меры не помогают, и ситуация со сном не улучшается, рекомендую обратиться к педиатру или детскому неврологу, врач сможет исключить медицинские причины плохого сна и дать индивидуальные рекомендации.

Принятый ответ

Здравствуйте
Что можно в этом случае рекомендовать :
1. Снижение двигательной активности за 1 -2 часа до планируемого дневного сна.
2. Затемнение комнаты и создание комфортных условий (тишина, проветривать комнату перед сном ) .
3. Ассоциация на сон - массаж поглаживания , белый шум.
4. Организовать дневной сон в период с 12:30 до 14:30. Более позднее время дневного сна может повлиять на качество ночного.
5. По поводу питания : Кофеин (чай, шоколад, кола, газированные напитки), сладости (зефир, пастила, мармелад, варенье, повидло или джем) оказывают стимулирующее действие и могут ухудшать сон. Их всегда следует избегать вечером и ограничивать в течение дня

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.