Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложные отношения с подругой
12 ответовУ меня очень сложные отношения с подругой Точнее, я чувствую дикий дискомфорт и тревогу Хотя кажется, будто у нас все нормально Мне все время кажется, что она пытается меня как-то уколоть или как о пренебрежительно обращаться ко мне под видом штуки Обесценивая мои успехи...
Доброго дня, вот рекомендации для Вас: 1. Доверяйте своим ощущениям Если с подругой вы постоянно чувствуете тревогу, а с другими — нет, это сигнал. Здоровые отношения не должны заставлять вас сомневаться в себе. 2. Чётко обозначьте границы Спокойно, но твёрдо скажите: «Мне неприятно, когда мои успехи сравнивают с другими»; «Прошу не обсуждать моё питание — это болезненная тема». Если реакция будет агрессивной или обесценивающей — это повод дистанцироваться. 3. Спросите себя: что вы получаете от этих отношений? Даже редкие подарки или моменты поддержки не компенсируют хронический стресс. Если дружба больше истощает, чем даёт сил — это нездоровый формат. 4. Перестаньте оправдывать её поведение Её колкости — чаще следствие её собственных страхов (конкуренция, потребность в превосходстве), а не ваших недостатков. Вы не обязаны быть «удобной» для чьего-то самоутверждения. 5. Снизьте эмоциональную вовлечённость Если не готовы к разрыву: Делитесь с ней только тем, что не вызывает обесценивания; Мысленно «отделяйте» её слова («Это её проекция, не моя правда»); Уменьшите частоту общения, если после звонков чувствуете опустошение. 6. Подумайте о завершении отношений Вы уже расходились раньше — это опыт. Цикл «токсичность → разрыв → возвращение» часто повторяется. Вы заслуживаете друзей, которые радуются вашим 60 подписчикам, а не ищут повод уколоть. Важно:Даже если подруга «не хотела обидеть», ваши эмоции — достаточный повод для изменений. Здоровая дружба строится на взаимном уважении, а не на постоянных оправданиях. Успеха!
Отношения с парнем
1 ответЗдравствуйте. Интересует такой вопрос...Девушке 22 года, парню 24...Познакомились года два назад,но толком не общались,виделись пару раз в общей компании, потом не виделись года 1,5, случаются неприятности в семье и общий друг предложил написать этому парню ( он мог помочь в...
Вы уже дали волю сувствам. Причем , вы очень адекватный человек- три месяца, без выноса мозгов, отошли в сторону и ненавязчиво общались. Я думаю, посмотрите на проблему с точки зрения равноправия полов. Почему - он- красиво напеть, а Вы жертва? Почему он- провести отпуск- а Вы что, плохо его проведете? Встречайтесь, пусть это будет красивый роман, Вы получите удовольствие, прикрутите пока Ваше желание присвоить его навсегда, расслабьтесь, получите удовольствие, а там- как получиться.
Здравствуйте, ситуация следующая :год назад я познакомилась с мужчиной, он очень долго меня добивался, в день звонил по несколько раз, писал, искал встречи. После того, как случился интим, пропал, звонки прекратились, от силы один, два раза написал. Потом переслал сообщение,...
нет проблем)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос пульманологу
6 ответовДобрый день. Часов 14 назад мыл ванную белизной. Когда заканчивал ощутил легкое жжение в глазах и искаженное обоняние. Рот сразу промыл водой, нос, через некоторое время, аквалором. Минут через 40 вышел пройтись. Стало лучше, запах табачного дыма ощущался (не курю)....
Добрый день! Если данная симптоматика быстро прошла, то никакого существенного влияния контакт с белизной не оказал. Если нарушение обоняния сохраняется, появилось слезотечение, отёк мягких тканей лица, одышка, кашель, то необходима очная консультация врача. На данный момент нос необходимо промыть морской водой (аквалор, аквамарис, долфин), можно закапать виброцил. Также сейчас следует побольше пить, можно пить молоко. В следующий раз, перед длительным контактом с хлорсодержащими веществами, надевайте маску или респиратор. Берегите себя!
Резкая отмена ОК Ярина
9 ответовВрач прописал в качестве ОК Ярину, после приема 15-ой таблетки, из-за ухудшения состояния(тошнота, обессиливание, головне боли), решила не принимать этот препарат, через 3 дня начались выделения и боли в животе, все очень похоже на месячные. На данный момент перерыв 5 дней,...
Добрый день. Вы уже не правильно отменили. Смысла сейчас продолжать прием нет. Такая реакция на не правильную отмену ОК может быть. Со временем эти симптомы должны пройти. Возможны нарушения менструального цикла.
Отношения со взрослым сыном
1 ответМеня зовут Ирина.Замужем. Нашему сыну 37 лет. Он женат. Есть два внука.С невесткой отношения ровные , спокойные, Мы всегда интересуемся их жизнью, внуками , но никогда не вмешиваемся в их жизнь. Не даем советы, пока не попросят.Не делаем замечания. В общем все не не не. Наш...
Здравствуйте, Ирина. Ваши чувства совершено нормальны. Вы мама, которая вкладывает душу в общение, и хочет искренне быть рядом со своим ребенком, и внуками. То, что невестка редко видится с родителями это факт. Они живут далеко. Но для вас эта фраза прозвучала иначе. Холодность сына, это следствие, должна быть причина. Может быть он расценил ваше желание "не мешать", как отстранение, и решил отстраниться сам. Сейчас вы обижены, и любой разговор может пройти остро, что разрушит отношения. Возможно причина и в том, что невестка инициирует общение с родителями, а ваш сын просто подстраивается под нее, чтобы не ссориться. С сыном разговор нужен, но не с позиции обиды. Скажите ему с позиции чувств "когда я узнала, что родители невестки поедут с вами, мне стало грустно. Не потому что я требую ехать вместе, а потому что я боюсь, что мы становимся вам менее близкими, чем хотелось бы. Мне важно быть для вас семьёй". После его ответа мягко спросите его про холодность. Сделайте упор, что если вы что то делаете не так, вы готовы меняться. Ваша стратегия "не навязываться" дала обратный эффект. Предлагайте конкретные вещи. Не ждите приглашений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онлайн отношения, границы, доверия
19 ответовЯ состою в романтических отношениях на расстоянии: мы почти ежедневно созваниваемся по видеосвязи и часто признаёмся друг другу в любви. Мой партнёр — мусульманин, он живёт в другой стране. Он утверждает, что единственный способ для него приехать и остаться со мной — это...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Есть настораживающие моменты в ваших отношениях: неконтролируемая мастурбация и согласие на приезд только в случае брака. Это выглядит как манипуляция и выгода, а не истинная эмоциональная привязанность. 1. Причины чаще кроются в страхе быть одной и не справиться и работа здесь длительная и глубокая - выращивание внутренней опоры 2. В целом, вы высказались о ситуации , это и есть граница. Соответственно, вы чувствуете свои границы и навыки открывания их есть. Может есть какие -то другие трудности? 3.здесь поможет только побыть одной без отношений, постараться показать психике , что вы можете быть самостоятельной и справляетесь и без другого человека рядом 4. Тут только открытый и честный диалог без страха отвержения . И ловить человека на манипуляции . 5. Если вы не готовы на брак , обсудите живые встречи. Если парень будет избегать, требовать своих условий - это признак деструктивных отношений , которые лучше завершить.
Семейные отношения с детьми
28 ответовЗдравствуйте, мне 36 лет в разводе, старшая дочь от первого брака 11 лет, младшей от второго брака 1.7 . Старшая дочь проходит переходный возраст, и у меня проверка уроков, чистоплотность, стали для нее не комфортны. Устраивала истерики, сбежала к отцу из окна, вернула через...
Мария, ваша младшая дочка ещё находится в таком возрасте, когда психика крайне гибкая, и вот эти несдержанные обещания со стороны её отца не приведут к каким-то травмам, так как ещё не до конца сформированы такие моменты, как обещания, как доверие, надёжность. Но при этом ваша дочка может испытывать негативные эмоции в этот момент, когда обещания папы рушатся, здесь многое зависит от вас. Мы могли бы поговорить с дочкой и сказать о том, что папа не смог сделать то, что он хотел, при этом не транслировать какой-то негативный момент, не добавлять слова сожаления, негативные слова в адрес папы. А со своей стороны постараться это заменить чем-то другим. К примеру, папа не смог реализовать то, что он тебе обещал, ну давай мы вместо этого завтра сделаем тоже что-то приятное. Это подарит дочке позитивные эмоции, вы как человек, который сдерживает своё обещание, поможете дочке прогнозировать будущее, что является элементом её внутренней безопасности.
Отношения с молодым человеком
19 ответовУважаемые психологи, доброго утра! Хочу поделиться своей историей потому, что запуталась и не знаю, как поступать. Возможно, ваши мысли подтолкнут к размышлению над новыми вопросами и в дальнейшем - к действиям. Встречаюсь с молодым человеком 2,5 года. Почти год живем...
Здравствуйте! Астрид , ваша ситуация похожа на кризис в отношениях , но есть моменты , которые указывают и на страх одиночества , отсюда есть протест в сторону мужчины, будущего , но страх берет вверх и вы остаетесь в отношениях из-за чувства безопасности. Вы задаете себе очень правильные вопросы , что если вы не видите себя в будущем счастливой женой , мамой с этим мужчиной , если мужчина сейчас уже показывает отсутствие желания что-то менять , то это действительно повод задуматься - стоит ли игра свеч. Вам нн уже 25, а всего 25. И компанию и мужчину найти позволяет возможность. Расставаться , терять компанию - это непросто эмоционально, но давайте смотреть на все + и - ситуации, действительно, ли это сделает вас счастливой ? И вы будете просто быть рядом из-за страха одиночества ? 2 вариант- пробовать сохранять отношения через психотерапию вместе с МЧ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить отношения с мужем
2 ответаДобрый день! 3 месяца назад муж услышал мой телефонный разговор с подругой, в том разговоре я не лестно о нем говорила, жаловалась на него. Говорила о том что он мало помогает финансово, замучил со своей ревностью, говорит мне что я мало уделяю ему внимания. А я просто устала...
Здравствуйте! Действительно неприятно, когда любимый человек не доверяет, да ещё и следит. Тут вопрос нужно решать комплексно, разбираться в причинах, искать корень проблемы. Здесь может помочь семейный психолог, если Ваш муж тоже хочет сохранить отношения и согласен на психотерапию