Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ежедневная утрення тревога
14 ответоввсе началось пару месяцев назад с того, что я стала беспокоиться, что мне скоро 27 лет. и время очень быстро идет и как будто у меня осталось очень мало времени, чтобы родить детей (даже если я не готова к этому, но как будто очень надо это сделать) и найти свое призвание,...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна , психолог - партнер платформы «Спроси врача»! На фоне стресса тревога, к сожалению, такое часто случается. В такие моменты обычно мозг цепляется за какую-то мысль и начинает ее разгонять , придавать ее значение катастрофы вселенского масштаба . Отлично , что вы обратились к врачу психиатру, скажите врач какой-то диагноз обозначил ? Сейчас параллельно с фармтерапией надо работать с психологом, хорошо если в КПТ Это помогает выявить и изменить дисфункциональные мысли и поведенческие паттерны, которые усиливают тревогу. Расскажите с психологом работали с мыслями , какие-то мишени для работы выявили ? С уважением, Александра Константиновна
Проблемы с желудком и грудной клеткой.
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Прошу помочь мне с моей проблемой, так как очень сильно переживаю. В январе произошел сильный стресс, выявили новообразование в груди, оказалась фиброаденома, но подозревали и говорили о раке. Я человек очень восприимчивый, прослеживаются...
Понимаю вас, подобные симптомы + сильный стресс это большая нагрузка на организм и нервную систему. Но, на данный момент серьезных поводов для беспокойства нет. Проходите дообследование и старайтесь больше времени уделять эмоциональному покою! Здоровья Вам! 🤗
Добрый день. Хочу спросить совета. Мы с мужем женаты 4й год. Но такая проблема: у нас раздельный бюджет. Мы сдаём его квартиру и на эти деньги покупаем продукты и оплачиваем коммуналку. Этих денег бывает не хватает до конца месяца, и если нужны какие-то продукты покупаю их...
Здравствуйте. Печальная история. К сожалению мужчина уже предложил вам растаться, и когда это случится окончательно лишь вопрос времени. Так бывает. Вы конечно можете попробовать быть более "удобной", не раздражать его ничем, ничего не просить, но ситуация только ухудшиться. Пока нет детей, ищите своё счастье с другим. Удачи и взаимной любви вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в отношениях с отцом
8 ответовдобрый вечер! у меня снова обострились проблемы с отцом. мне 22, с мамой они давно в разводе, виделись мы в последний раз с отцом где-то года два назад. потом случился неприятный момент, где в ситуации, когда мне нужна была помощь и поддержка, он по телефону накричал на меня...
А сейчас представьте на стене огромную живую картину, на ней ваш отец, большой, высокий, во всю стену, спорит с вами, показывает картинки с теми людьми, которые вам не нравятся, критикует вас, может даже кричит, стебется над вами, высказывает негатив, пошатывает почву под вами своими негативными поступками, но теперь эта картина становится все меньше, меньше, отец становится ниже, его голос тише и вообще переходит на писк, картина сужается и сужается, пока не становится размером с точку, которую вы можете легко закрыть одним своим мизинцем, а потом она и вовсе исчезает
Чешется кожа в паховой области
15 ответовВ конце осени сдавала биохим.анализ крови, на щитовидку, всё нормально, но было очень низкое железо, и немного недостаток витамина д. Прописали жидкое железо. Стала пить. Пошёл побочный эффект, обычно стул нормальный мягкий каждый день утром, а от железа начались запоры и...
Здравствуйте, Елена 24ч не мыть, не мазать Сдать соскоб на грибы При положительном результате - бетадин раствор 2 раза в день 14 дней - наружно: тербинафен крем 2 раза в день 14 дней При отрицательном: тридерм мазь 2 раза в день 10 дней Внешне - паховая эпидермофития
Проблемы с мужем
2 ответаДоброе утро! Очень нуждаюсь в поддержке и советах. Так как я уже сама не знаю , права я или нет, может я правда что-то делаю не так. Мой муж человек интроверт. Он все делает по дому, все несет в дом. После работы сразу домой. Тут просто идеал. Но есть моменты, которые меня...
У вас очень непонятная ситуация и чтобы вам помочь, желательно выслушать его.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Война с родственниками мужа
1 ответДобрый день! С мужем живём год и за это время пережили очень много негативных моментов, связанных с его родственниками. Со свекровью отношения не заладились со второй встречи - нас пригласили на годовщину свадьбы, свекровь перебрала алкоголя и начала при всех говорить...
Добрый день. Выиграть эту войну невозможно. Если начнете отвечать- будет только хуже. Вы вышли замуж, у Вашего мужа- вот такой "анамнез". Слава Богу, что он адекватен и понимает - чего стоит и его мать и его крестная. Поставьте себя на его место. Если с одной стороны- боевые действия от его , явно неадекватной родни, и с другой, простите, его начнете " долбить" Вы.... Мой совет. Хотя, возможно невыполнимый. Выключите все эпизоды с его родней из своего восприятия. Не трогают Вас руками- и хорошо. Остального просто нет. Не замечайте. Дайте бедному мужику разбираться самому. Ему, поверьте, очень тяжело. Встаньте у него за спиной молча. Просто поддержка, Вы рядом и больше ничего.
Я очень сильно нервничаю по любому поводу, все то, что не происходит каждый день, т.е любое событие у меня вызывает сильный страх и панику. Я извожу себя до такой степени, что случаются ПА, меня тошнит, схватывает живот, сердце колотится, не могу ни о чем другом думать и...
Здравствуйте! Учитывая описание состояния можно предположить тревожное расстройство. Основная терапия - антидепрессанты группы сиозс + психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Медикаменты нужны для снижение острого состояния, работы на уровне биохимии, но они не влияют на ход мыслей. Сейчас можно начать любые противотгквожные препараты (они будут несколько снижать тревоги на время приема) - атаракс, фенибут, грандаксин, все эти препараты рецептурные, может выпивать любой врач. Безрецептурные препараты не работают и смысл их принимать нет. Будьте здоровы!
Наверно депрессия
10 ответовБуду писать сумбурно, заранее прошу прощения. Мне сложно формировать свои мысли повышенная тревожность: могу сильно переживать из-за каждого совершенного мной действия или сказанного слова. Всегда боюсь сделать или сказать что-то не так. раздражительность: на людях зачастую...
Похоже на тревожно- фобическое расстройство. Вам нужно обратиться к платному психотерапевту, он назначит противотревожные препараты и проведет психотерапию. Готовьтесь серьезно работать над своей личностью вместе с психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые действия у ребёнка
26 ответовЗдравствуйте. У моей дочери тики или навязчивые действия , точно не могу сказать так как и врачи по разному говорят. Она повторяет одно и тоже движение, точнее комплекс некий. Делает глубокий вдох, резкий громкий кашель на резком выдохе, почти как крик, или чтото между криком...
Здравствуйте. Прочла ваш текст, не увидела обращений и терапии именно психотерапевта (не таблеток) , у специалиста -психотерапевта детского , либо у детского психолога?