Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 2.9г, больше года засыпает в комнате сама (мы ее отводим, накрываем, целуем и уходим). И она там лежала/болтала и засыпала сама. 3 дня назад резко стала кричать и звать вернуться в комнату после нашего ухода. А теперь вообще кричит постоянно, что спать не будет. Сначала...
Добрый вечер! Ваша дочь переживает возрастной кризис (3 года) + адаптацию к роли старшего ребёнка. Это нормальная реакция на стресс: границы проверяются через сон – последнюю зону её контроля. Усильте ритуал перед сном на 10-15 мин (2 сказки вместо 1, обсудите выбор пижамы), чтобы компенсировать дневной дефицит внимания из-за младшего ребёнка. Чётко обозначьте правила: «Спокойно лежим после ритуала. Я проверю тебя через 5 минут» – и выполняйте обещание. Это снизит тревогу. Дайте «защитника»: игрушку-«хранителя сна», которая «помогает не бояться». Вовлеките её в выбор: «Кто сегодня будет с тобой – мишка или зайка?». Игнорируйте манипулятивные требования(если нет слёз), но сразу реагируйте на реальный плач. Разделяйте: «Я вижу, ты злишься, но спать важно. Я рядом». Днём выделите 20 мин «только её» времени без младенца – это снизит ревность и потребность «добирать» внимание вечером. Регресс сна займёт 1-3 недели. Важно сохранять спокойную настойчивость – так вы покажете, что её чувства важны, но правила неизменны. Вы всё делаете правильно, это этап сепарации.
Золофт дозировка
17 ответовДобрый вечер, подскажите пожалуйста по дозировки золофт пью месяц, зашла на 100мг две недели и 2 дня пропила, начало меня трясти, сильно меня активировал, появился тремор, тошнота, тревога, адреналин, засыпала в 3-4 утра. Прикрытие стрезам и на ночь тералиджен, на дозировке...
Слово "эйфория" сразу всех напрягает, потому что это может свидетельствовать о БАР или циклотимии. В таком случае антидепрессанты назначать опасно. Если это скорее неустойчивость настроения в начале приёма, то это другое дело. Но тут лучше очно проконсультироваться с доктором. А маленькую дозу принимать не имеет смысла, т.к. она не даст полноценный эффект. Если врач думает, что была назначена слишком высокая доза, то тогда подождите пару недель.
Влияние кофе на сон
1 ответДобрый день! Меня зовут Милана, мне 27 лет. Проблема в том, что в течение дня часто чувствую упадок сил, отсутствие энергии, сонливость, голова просто не работает. Спасает только 200 мл. кофе с молоком без сахара в период с 14:00 до 16:00, не позже. При этом, в последствии я...
Приветствую, Вас, Милана! В состав кофе входят компоненты, которые влияют на нервную систему, заставляя некоторые участки работать эффективнее. Именно поэтому, после того, как вы выпили кофе, чувствуется прилив сил. От того, что вы постоянно принимаете кофе, эффект может длиться и до вечера, так как мозг принимает сигнал. Вы правильно делаете, что пьете кофе с молоком или сливками, так как нет большой нагрузки на сердце. Однако, прием кофе рекомендованный в сутки составляет не более 200мл.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня астено депрессивный синдром, вегетативные нарушения, скачки давление, тахикардия. Были приступы панических атак. Нарушение сна. Назначили триттико и грандаксин. Я побоялась принимать триттико, а в прошлом принимала эсциталапрам. Решила в этот раз его...
Здравствуйте,Триттико не может использоваться как основной препарат при лечении тревожно-депрессивных расстройств и панических атак,он может быть только вспомогательным препаратом. Эсциталопрам прекрасный препарат для лечения тревожно-депрессивных расстройств,но советую вам начинать принимать его с 1/4таб и каждые 7 дней повышать дозировку на 1/4. За месяц вы выйдите на 10мг препарата ,что стабилизирует ваше состояние. Так же в ближайшее время возможно усиление симптоматики,которая связана с адаптацией вашего организма к препарату и новым дозировкам. Эсциталопрам лучше принимать в дневное время в период 11:00-12:00. Так же нужно использовать препараты прикрытия в виде анксиолитика,хотя бы Тералиджена. Советую вам найти психотерапевта для занятий КПТ,тоже дает отличный результат.
Бессонница после родов
14 ответовЗдравствуйте. 2 месяца назад родила ребёнка. Во время беременности бессонницы не было. После родов через месяц два дня была бессонница, засыпала только в 3-4 часа. Начала принимать глицин, вроде прошло. Спала хорошо. Вчера снова. Очень устаю за день, хочу спать. Но ложусь и...
Здравствуйте! Перед сном можно выпить зеленый чай, ароматические расслабляющие масла на виски, включить музыку для вечерней медитации. А днем спите?
Почему пропал сон у дементного больного
14 ответовМаме 74 года деменция 5лет Принимает квентиапин 150 мг за 1час до сна,. Последнии два месяца перестала спать ночами, не буйная, почти не говори, как только даёшь таблетку квентиапин она входит в какой то транс всю кровать переворачивает постоянно что то двигает не спит, хотя...
Лучше не комбинировать, работать с дозами одного нейролептика безопаснее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите
1 ответколю уколы цель т и от боли в пяточной области витамины показатели алт 27 и аст 31стали это нормально были больше буквально 2 месяца назад ?
Нормально. Внимательно читАйте побочные эффекты.
Выделения из глаз
1 ответРебенку 7 дней. Буквально пару дней назад начались зеленые выделения из глаз , с одного больше чем с другого , по утрам глаз аж слипается. Ребёнок спокойный.
Здравствуйте. У ребёнка скорее всего нарушен отток слезы через носослезный канал. В связи с чем развилось воспаление, которое сейчас нужно ликвидировать, а после проводить пробу у офтальмолога на проходимость носо-слезного канала. В подобных случаях эффективна гигиена конъюнктивальной полости и антибактериальная терапия. Обработка кожи век марлевой салфеткой или ватным диском, смоченным в водном растворе хлоргексидина или фурацилина по мере загрязнения кожи, скопления отделяемого. Промывание конъюнктивальной полости раствором антисептика пикторид ( окуларис\бактавит ) 2к*5р/день, последующее ( через 5- 7минут ) закапывание антибиотика для малышей Тобрисс 4р/день . Положительное действие оказывает массаж носослезного канала (принцип толчкообразных движений-) В среднем курс лечения длится 7 дней. Требуется очный осмотр офтальмолога в течение недели. Скорейшего выздоровления малышу !
Белый прыщ под языком.
1 ответпод языком появилось что-то белое, буквально дня 2 назад. Сначала было просто покраснение и белый прыщ как будто, на 2 день он стал больше.
Обычно в таких ситуациях рекомендую прежде всего перейти на лечебно-профилактическую гигиену полости рта. Во первых, вам необходимо ощелачивание полости рта, в этом поможет зубная паста Parodontax. Это специальная солевая паста с лечебным эффектом против патогенных грибков. Чистить зубы и полость рта ей необходимо до 3 раз в день. Предварительно необходимо аккуратно металлическим скребком снять налет с языка ( это обязательно). Во-вторых, вам нужно снизить количество патогенов (микробов) во рту. Для этого используйте любой ополаскиватель с хлоргексидином в составе ( Parodontax Extra 0.2%, PresiDent 0.2%, PerioAid 0.12%). Ополаскиватель используйте после каждой чистки зубов. Зубной пастой можно пользоваться на постоянной основе, ополаскивателем не более месяца. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ?? Ответы врача не являются официальным заключением, не являются диагнозом, не являются планом лечения, носят лишь информационно-ознакомительный, познавательный характер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Будет ли беременность?
1 ответпосле полового акта порвался презерватив,парень не заметил, и случилось семяизвержения во внутрь. Выпила таблетку "постинор", буквально через минут 7 после произошедшего. Какова вероятность забеременеть??
Добрый день. Беременности быть не должно, так как вы правильно приняли средство экстренной контрацепции