Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку полтора года. С самого рождения ногти на ногах подкручиваются с боков и растут вверх. Проблема превратилась в "бег по кругу": рекомендации о ровном срезе ногтей на ногах соблюдать не получается, потому что при ровном срезе острые края подкрученных и...
Здравствуйте! По фото и описанию можно предположить врожденную особенность роста ногтей больших пальцев стопы - врожденную дистрофию или мальпозицию ногтевой пластины. Такое бывает с рождения, чаще связано не с дефицитом витаминов и не с обувью, а с тем, как изначально расположен и растет ноготь. Для таких состояний типичны искривление, рост вверх, ломкость и постоянное цепляние края. В подобных случаях обычно рекомендуют очный осмотр детского дерматолога или подолога. Специальные анализы чаще не нужны, если ногти на руках нормальные и других жалоб нет. Обычно важнее правильный уход: не стричь слишком коротко под ноль, а аккуратно подпиливать выступающие края.
Экстрасистолы
5 ответовДобрый вечер! У меня такая проблема всё начилось с 2016 года,первый раз я ощутил так называемый ЭС! Не знал что это побежал ставить холтер! По холтеру было на тот момент всего 10 наджелудочоквых ЭС! И 3 эпизода АВ блокады 2 степени мобитц 1! У меня всё жизнь были проблемы с...
Здравствуйте. К остановке сердца не приведут, но регулярное прохождение мониторирование экг и наблюдение у кардиолога по месту жительства нужны. Необходимо пройти эхокс
Креатина моногидрат
9 ответовЗдравствуйте, хотел бы узнать мнение врачей по поводу совместимости этой спортивной добавки и таких заболеваний как атеросклероз (начальный) и гипертония. Имею бляшку 20-30% в одном из сосудов шеи и гипертонию. Из лекарств принимаю триплексам 5/5/1,25 и лепримар 10мг....
Здравствуйте, Дмитрий. Со спортивными добавками бывает так, что в них намешано неведомо что. И так как это не лекарственный препарат, то содержимое этих добавок может не проходить контроль качества. Несмотря на наличие бляшек, гипертонии вам можно и нужно заниматься физ нагрузками. Рекомендуется не менее 150 минут в неделю нагрузок средней интенсивности. для вашего возраста пульс при такой нагрузке в норме может составлять 113-131 удар в минуту( это бег трусцой, велосипед, бадминтон , теннис, и т.д.. Нагрузки высокой интенсивности 75-150 минут в неделю. Нормальный пульс для вашего возраста при таком виде для вашего возраста 157 уд в минуту. Если вы замечаете более высокий подъём пульса стоит ослабить нагрузку. Это может быть тяжелая атлетика, бег со скоростью 10 км/ч, прыжки со скакалкой.. Наилучший способ получения всех необходимых организму витаминов, белков, микроэлементов-это разнообразное питание. Придерживайтесь питания по методу тарелки. Почитайте о нём. При наличии атеросклероза предпочтителен средиземноморский тип питания. Это будет препятствовать прогрессированию атеросклероза. Ограничьте соль до 5 г/сут в рационе. Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы накачать мышцы и держать организм в тонусе. Поэтому и принимать добавки я вам не могу рекомендавать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже около 5 лет мучаюсь от боли в пояснице, после родов (2.6 года назад) стало ещё хуже, стоит посидеть более полу часа или резко наклонится, уже встать нормально не получится, и недели 2 ходить только с помощью обезболивающих, немеют ноги, даже лежать с прямыми...
Здравствуйте по МРТ дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела: ретролистез L4, грыжа диска L5/S1 с сужением позвоночного канала и межпозвонковых отверстий, а также спондилоартроз. Эти изменения могут вызывать боль, онемение и ограничение движений. Ситуация требует осторожного подхода к физическим нагрузкам. Резкие наклоны и интенсивные упражнения, особенно бег и поднятие тяжестей, могут усугублять симптомы и повреждения. Поэтому замена части нагрузок на лечебную физкультуру (ЛФК), направленную на укрепление мышц спины и улучшение подвижности без перегрузок, будет более безопасной и эффективной. Задача снизить болевой синдром и предотвратить прогрессирование изменений, а не усугублять их спортом без адаптации.
Постоянные боли в пояснице
6 ответовЗдравствуйте! На протяжении 4х лет периодически беспокоили боли в пояснице, из-за работы (мастер маникюра), которые самостоятельно проходили после отдыха или ограничений в работе. Но в августе этого года началась резкая боль в пояснице, очень больно вставать, невозможно...
Здравствуйте! По рентгенографии только признаки остеохондроза-возрастные изменения в межпозвоночных дисках, есть у всех людей с 16-18 лет, клинически никак не проявляются и лечения не требуют. Простреливающий болевой синдром до какого уровня иррадиирует в ногу? Не сдавали ревматоидный фактор, с-реактивный белок из анализов крови?
Суставы и связки
9 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Прошу дать дельный совет. Занимаюсь физкультурой и спортом с детства. Не могу сказать, что профессионально, но точно ближе к "полу-". Так получилось, что профессия тоже обязывает. В основном, это бег, лыжи, силовые, но с маленьким весом, не...
Здравствуйте! Расскажите подробней.что вы понимаете под словами тяжело восстанавливаются суставы? У вас есть боли в суставах? Припухлость? Если да,то в каких суставах?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные движения, спазмы
13 ответовЗдравствуйте, дочка 2,4г, недоношенная 34 нед, из-за резус конфликта, было 4вупк и озпк, с рождения она очень эмоциональна, проявляла радость, удивление, взмахами рук и открыванием рта, у врачей были до 2х лет на контроле, у невролога последний раз в феврале этого года, врач...
Здравствуйте, приложите видео.
Добрый день! У меня такая проблема уже как два года При сильной физической нагрузки ( спортзал , бег , отжимания , быстро если подняться на лестницу ) появляется одышка и сердцебиение резко увеличивается Два года назад я проверял на узи сердце и экг ( все в норме )...
Здравствуйте! Такое состояние может быть следствием перенесенной коронавирусной инфекцией . 2 года довольно длительный срок ,ЭКГ и эхо-кг можно уже повторить . Если по обследованиям все нормально ,то начните с маленьких нагрузок с постепенным их увеличением . Будьте здоровы !
Слежу за здоровьем. регулярно сдаю анализы. не пью алкоголь. сделал гастроскапию сделал 02.12.2024 года в тоже время и биохимию крови. на тот момент закончил принимать курс урсосан 250. 1 тб. на ноч. и нексиум 20 1 тб. 1 раз в 3 дня. желчный пузырь удален 5 лет назад. есть...
Здравствуйте. Изменения в биохимии наиболее вероятно связаны с наличием синдром жильбера и удалением желчного пузыря. Была прописана оптимальная схема лечения. Нарушение в оттоке желчи, о чем говорит ГГТП и ЩФ, способны вызвать повышение ферментов печени - АЛТ и АСТ. Билирубин же всегда повышен у людей с Жильбером. Заброс желчи в желудок - способен вызывать гастрит. Основная мысль - наладить работу желчевыводящих путей. Помимо выписанного лечения рекомендуется ограничить физические нагрузки, не перенапрягаться. Соблюдать диету - питаться 5-6 раз в день, небольшими порциями, не голодать, не переедать. Исключить острое, маринованное, копченое, фастфуды и снеки, избыточно жирные блюда, газировку, алкоголь. Однако при любом повышении АЛТ и АСТ рекомендуется исключить гепатиты - УЗИ брюшной полости - Суммарные антитела к гепатиту С ( Качественно) - HBsAg поверхностный, качественно ( гепатит В) После удаления желчного иногда могут возникать такого рода дисфункции в работе желчевыводящих путей. В таких случаях рекомендуют урсосан и ганатон. Первый снижает агрессивность желчи, второй нормализует моторику жкт и не дает желчи забрасываться в желудок. Если присутствует боль в правом подреберье - дюспаталин или другой спазмолитик. Больше внимания к образу жизни и регулярности питания, без голода.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт в пищеводе
4 ответаЗдравствуйте уважаемые врачи. Прошу совета с чего начать, может анализы, узи какие? Сейчас опишу проблему, с ноября- декабря начал чувствовать неприятное ощущение за грудиной чуть выше как шея начинается, проявляется это в основном при тряской езде по кочкам(нашим дорогам)...
Здравствуйте, Александр. Надо обязательно делать ФГДС, возможно рентгенконтрастное исследование пищевода и желудка. Но для начала сделайте ФГДС и проконсультируйтесь у гастроэнтеролога. Вероятно есть недостаточность кардиального отдела пищевода, ГЭРБ (рефлюкс). Необходимо исключить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы. До получения результатов обследования советую вам придерживаться диеты с исключением кофе, красных овощей и фруктов, шоколада, прием пищи небольшими порциями, но часто. Не носить тугие ремни и не затягивать пояса, после приема пищи не ложиться. По поводу приема блокаторов Н2-гистаминовых рецепторов (омеза, пантопразола и др.) рекомендую проконсультироваться у гастроэнтеролога