Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Позавчера приезжала подруга в гости и заметила, что у меня изменились глаза, я сдала анализы на гормоны ЩЖ, т.к болела аутоиммунным тиреоидитом с сентября 2023 по сентябрь 2024 (лечение тирозолом), так же сделала узи ЩЖ, результаты анализов непросто пугающие, а...
Заходила в туалет в кафе, на ручке были засохшие водно-красные разводы. Я вошла, сходила в туалет и помыла руки без мыла (его там не было), а потом обработала руки влажной салфеткой. Моя подруга помыла руки только дома, часа через два. Переживаю теперь, что это была кровь. Я...
Здравствуйте.
Мой вес 58 кг, рост 157. Последние роды год назад, до беременности вес был 49-50.
Не могу сбросить лишние 8 кг.
Подруга попробовала симавик, за месяц очень хорошо сбросила применяя по 0,5 в неделю.
Я тоже хочу попробовать но перед этим проконсультироваться у...
Здравствуйте
Ваш индекс массы тела составляет 23,5 кг/м2, что соответствует критерию нормального веса
При таком ИМТ Семавик, Энлигрия и другие препараты этой группы противопоказаны
Это препараты для лечения именно ожирения (ИМТ 30 и выше)
При нормальном весе при использовании данных препаратов вы можете потерять не только жировую ткань, но и мышечную (ее будет очень трудно восстановить)
При ваших параметрах разрешено снизить вес до желаемого только с помощью правильного питания и усиленных физических нагрузок
Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки + кардиотренировки)
Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Если есть тяга к сладкому, то можно добавить пиколинат хрома по 1 таблетке в день
Какие-то анализы уже сдавали?
Цикл у вас восстановился?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сыну 3,9 года
Очень плохое засыпание ( до 1,5 часов вечером) и в итоге засыпает только в 23-00 - 23-30
Пробовали все методы : и менять режим, тихий спокойный вечер и отсутствие мультиков и тд, ничего не помогает.
В связи с этим ужасное утреннее пробуждение в сад,...
Здравствуйте! Лекарственные формы мелатонина детям запрещены. Бады с мелатонином, если разрешены детям, принимать можно, но эффективность бадов сомнительна
Здравствуйте, какой препарат безопасный и лучший, чтобы сделать укол в колено. Слышала про протез синовиальной жидкости, начала читать, их много. У меня в колене, наполовину стерся хрящ, сначала была первая степень, год прошел, уже вторая. Делала и уколы и магнит, таблетки....
Здравствуйте,Наталья!Я бы Вам порекомендовал Гиалуром CS -3.0.Это и есть протез синовиальной жидкости.Это не реклама,просто пациентам сам делаю такой препарат и хватает им не менее чем на 8 мес,а кому-то на года 1,5 -2.Так что смело делайте данный препарат и будет Вам намного легче.Будьте здоровы!
Здравствуйте, уважаемые врачи, сегодня обратилась подруга за помощью, её Мама сейчас в реанимации в областной больнице в Лен. области, лечили атрофические язвы на ноге и занесли синегнойную палочку, состояние Мамы очень тяжёлое, сказали, что может помочь препарат Коломицин за...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Заметила в доме ползущего по стене клеща (скорее всего принесла собака, так как гуляем в открытой местности. Собака обработана). Руками его не трогала, но переживаю, что когда осматривала собаку, могла занести себе инфекцию через шерсть или его слюну в ранку...
Здравствуйте , вообщем такая проблема , 2 года назад съела таблетку экстренной контрацепции ( эскапел ) вес тогда был 45 при ростре примерно 155-57, сейчас вес 80-82 при росте 160 , потолстела из за гормонального сбоя в организме , 18 лет. Проходить полное обследование в...
Здравствуйте, все таки от экстренной контрацепции тем более принятой один раз, не развивается ожирение( В скорее всего частые перелеты, недосып, нарушение биоритмов , переедание, сниженная физическая нагрузка вот что привело к этому( пересмотрите ваш рацион ,физическую нагрузку), попейте витамин д. На счет цикла вам все таки необходимо пройти УЗИ малого таза, для исключения , такого состояния СПКЯ( которое действительно может привести к ожирению) и других гинекологических проблем, и совместно с гинекологом решить о назначении оральных контрацепции!
уже полгода мучаюсь с удушающим кашлем до рвотного рефлекса, когда кашляю не могу остановиться, по ночам бывает просыпаюсь от того, что задыхаюсь и не могу сделать вдох, ходила делать кт легкие чистые, мокрота есть, но бесцветная. врачи руками разводят и говорят пить таблетки...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Беременность 24 недели. Беспокоит внезапная тревожность и бессонница. Прописывали уже Новопассит, валериану, пустырник. Магний пью с самого начала беременности. Особо ничего не помогает. Постоянно грустная и плаксивая. Уже 5я неделя в таком режиме.
Видно из-за...
Дарья, здравствуйте
Афобазол и фенибут в официальной аннотации: противопоказано во время беременности.
Попробуйте немедикаментозные методы: йога, медитации, возможно плавание в бассейне, прогулки перед сном