Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем убрать попеломы
1 ответДобрый день, чем убрать попеломы на члене. Может какие нибудь мази или народные методы .................................................................::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Папиллома лучше не трогать можете спровацировать и тогда их количество может резко увеличиться
Как убрать кашель?
10 ответовЗдравствуйте Болею с воскресенья, вначале принимала ТераФлю, брызгала люголем Потом в среду назначали Амоксиклав, принимаю до сих пор по 2 таблетки 1000 В воскресенье пришел мазок, сказали Ковид , посадили на карантин Сказали пить Ингавирин 90 , но сколько чего не сказали...
Даша, добрый день! Ингавирин по 90 мг в сутки на неделю. Амоксиклав если начали- принимайте до 5 дней хотя бы. От кашля, если сухой, нужны центральные противокашлевые на основе бутамирата- Синекод или Коделак нео по 15 мл * 4 раза в день. Обильное питьё. Симптоматическое лечение.
Тошнит .неделю гулял
16 ответовЗдравствуйте мне 30 лет.я неделю пил.а сегодня весь день тошнит сильно(только и бегаю).не могу убрать этот симтом.как можно быстрее избавиться.пониимаю но не могу убрать .цукал пил.не помогает.полисорб тоже не помогает
Здравствуйте, а рвота есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать стресс
1 ответКак убрать плохие мысли лезущие в голову насчёт прошлого, боюсь что может вылиться в будущем
Доброе утро Можно разобрать клубок этот мыслей, что именно беспокоит вас в прошлом, чего вы опасаетесь, может ли действительно то страшное, чего вы боитесь - нужно понять, насколько ваш страх реален. Если мысли навязчивые, то важно научиться отгонять их, как только плохие мысли появляются в голое, говорите мысленно или вслух СТОП. Также хорошо развивать навык осознанности, когда вы направляете внимание на на стоящий момент, на то, что есть сейчас - это вам поможет не думать о прошлом и будущем, а наслаждаться текущим моментом. Для этого отслеживайте свои ощущения в каждом моменте, можете записывать их в виде дневника, описываете как можно подробнее: ощущения в теле, какие-то мысли, эмоции - при этом следите, чтобы внимание не убегало ни в прошлое, ни в будущее, ни на какие-то посторонние мысли.
Как убрать брыли
9 ответовЗдравствуйте, подскажите как лучше убрать брыли, с помощью какой процедуры или комплекса процедур? 42 года
Здравствуйте, Елена Внешне картина наиболее характерна для деформационно - отечного типа старения В подобной ситуации обычно рекомендуют подойти к решению вопроса комплексно Выполнить - анализ крови на дефициты, а именно: Вит Д, сывороточное железо и Ферритин, цинк, медь, в12, в9 Коррекцию провести с терапевтом Пока будете работать с этим вопросом Лицо - чистка газожидкостная дермабразия однократно - пилинг химический: выбор сделает косметолог после очного осмотра: пировиноградный/феруловый… Курс из 3-5 процедур 1 раз в неделю - плазмотерапия 1 раз в 10 дней 5-7 процедур За это время закроете дефициты Далее Выполнить - Смас лифтинг на аппарате Альтера или Ультраформер на среднюю и н/3 лица После курса процедур - Estilla Bellarti канюлей прошить от скулы среднюю и н/3 лица, будет отличный каркас Курс 3 процедуры 1 раз в 2 мес В промежутке между ними 1 раз в 2 недели Bellarti с янтарной кислотой - биоревитализация Будет очень естественный и красивый результат Удачи вам
Убрать живот
1 ответЗдравствуйте, я мужчина, мне 36, вес 80, рост 173, телосложение в норме, вот только живот большой, здоровье в норме, как убрать живот, люблю поесть, какие таблетки попить для подавления аппетита? Не могу отказаться от еды самостоятельно
Ешьте медленно, желательно маленькой ложечкой. Или китайскими палочками, можно сразу брать меньше тарелку, либо пиалку даже, не долевая до обычной мерки. Приём пищи через 3,5 или 4 часа от предыдущего, чтоб не было чувства голода. А живот можно убрать дыхательной гимнастикой - бодифлекс называется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Убрать шрам
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли сгладить шрам? Возможно полностью убрать не получится я так понимаю… и интересует именно под местной анестезией. Может лазером сгладить можно или что-то еще? Подскажите пожалуйста, шрам с детства от кипятка
Добрый день, Екатерина. По фото видно старый послеожоговый рубец с втяжениями кожи. Полностью убрать его к сожалению, уже не получится, но сделать намного менее заметным вполне реально Судя по виду рубца, лучший вариант это обратиться к пластическому хирургу. Многие такие операции выполняются под местной анестезией, без общего наркоза. Он может иссечь часть рубцовой ткани, освободить втянутые участки кожи или использовать другие методы коррекции, чтобы поверхность стала более ровной Лазерная шлифовка тоже может помочь, но в Вашем случае она скорее улучшит внешний вид кожи и немного сгладит рельеф. Если ямки глубокие, одного лазера может быть недостаточно После осмотра Вам смогут точно сказать, какой результат возможно получить Шансы заметно улучшить внешний вид есть даже спустя много лет после ожога. Желаю Вам удачной коррекции и крепкого здоровья🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Убрать картавость у подростка
3 ответаЗдраствуйте. Я хотел бы спросить сколько в день нужно заниматься и за сколько можно убрать картавость. Мне нужно убрать картавость с помощью упражнений. И хотел бы спросить у проффесионального логопеда.
Степан, здравствуйте. Вам нужно обратиться к логопеду, который занимается со взрослыми. Исправить звук не так сложно, сложнее его будет в вашем возрасте ввести в речь. Здесь потребуется смелость и решительность) При занятиях с логопедом, вам вполне достаточно одного двух занятий в неделю, а вот дома задание логопеда необходимо выполнять каждый день. От этого зависит скорость и успешность исправления. Если у вас остались вопросы, напишите здесь, я дополню свой ответ
Как убрать навязчивые мысли?
2 ответаЗдравствуйте,как можно убрать навязчивые мысли?Всю жизнь хочу стать ветеринаром и безумно люблю животных,подкармливаю бездомных,деньги в приюты перевожу.Но в последнее время появляются мысли что я не люблю своего питомца и считаю его некрасивым,но он ведь очень красивый...
Елизавета, здравствуйте! Спасибо, что поделились — это очень важно. Ваши переживания не глупы, и с такими мыслями сталкиваются многие. Давайте разберемся: 1. Мысли ≠ реальность.Навязчивые идеи часто противоречат нашим истинным чувствам. Ваши действия (помощь животным, мечта о ветеринарии) — прямое доказательство любви к ним. Мозг иногда «выбрасывает» странные мысли, особенно в периоды стресса или возрастных изменений (в 13 лет организм активно развивается). 2. Почему это происходит? Чем сильнее вы сопротивляетесь таким мыслям, тем навязчивее они становятся — как запрет «не думать о белом медведе». Они цепляются, потому что для вас это важно. 3. Что делать? - Не боритесь.Отнеситесь к мыслям как к фоновому шуму: «Опять эта идея. Ладно, пусть будет». Чем меньше эмоций — тем быстрее они уйдут. - Опирайтесь на факты.Напомните себе: «Я помогаю приютам, забочусь о питомце — значит, любовь есть». Поступки важнее мимолетных сомнений. - Переключайте фокус. Если мысли накатывают, займите руки: сделайте дыхательное упражнение (вдох на 4 счета, выдох на 6), порисуйте, погладьте котика. 4. Это нормально. Подобные мысли часто возникают в подростковом возрасте из-за гормональных и психологических изменений. Они не делают вас плохим человеком — ваша тревога лишь подтверждает, как вам не всё равно. Если через 2-3 недели станет тяжелее или мысли начнут мешать учебе/общению, обсудите это с психологом (например, школьным). Вы уже молодец, что ищете решение! P.S. Ваш питомец точно чувствует вашу заботу. А мысли о его «некрасивости» — просто «сбой» мозга, который не имеет отношения к реальности. Вы справитесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль к колене
8 ответовВчера ночью у мужа не с того ни с чего заболело колено, болит так что не сгибается в колени, очень болит. У врача был, делал МРТ, как быстрее помочь быстрее убрать больной синдром, что бы перестало болеть
уйдет ли от лечения отек и боль в колене до этого времени? Сомневаюсь, что полностью уйдёт, но должны проявления уменьшиться. Если отёк выражен существенно, показана пункция сустава с эвакуацией воспалительной жидкости. Сразу станет легче. Решается этот вопрос только очно.