Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занимаюсь интенсивно спортом, но вес уходит, нет энергии на тренировки, думаю дело в питании, так как тренировки через день, организм восстанавливается, нужна помощь в составлении диеты, хотелось бы набирать ,а не худеть
Увеличьте белок в вашем рационе.
Например:
Завтрак: омлет из трех яиц с сыром
перекус йогурт
Обед: 200 г нежирной говядины с рисом и фасолью
Перекус любой фрукт
Ужин: 200 г нежирной рыбы с рагу из овощей
Постоянно течёт вода по ногам от колено до стоп. Не важно в движении или просто лежишь. Очень интенсивно. При этом верх тела сухой. Температура тела нормальная. Что это такое? К какому врачу обратиться?
Прошу Вас исследовать анализы очень напрягает в биохимии повышен билирубин и холестерин а вот в общем анализе крови MPV и MCHC , веду активный образ жизни занимаюсь спортом 4 раза в неделю интенсивно хоккеем .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Ребёнку 1г 11 мес, заметила, сто после того, как он интенсивно побегает, появляются мелкие красные точки на коленях. Они его никак не беспокоят. По прошествии времени исчезают самостоятельно. Что это может быть?
Здравствуйте, Оксана, это сосуды не выдерживают нагрузку из-за интенсивного роста и движения. Рекомендую наружно Траумель-С гель, в меню добавить смородину, рябину, тутовник и др источники витамина Р и С. Если имеется повреждение кожи при этом, обрабатывать антисептиком Мирамистин или Хлоргексидин.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Добрый день! Примерно неделю стреляет в левом ухе, довольно интенсивно и часто, слух хороший, боли нет, но изматывает психологически. Присутствует лёгкое головокружение, но оно мне всегда свойственно. Подскажите, пожалуйста, что это может быть?
Здравствуйте, Светлана. Нельзя исключить в вашей ситуации явления евстахеита или тубоотита - состояния, возникающего при нарушении вентиляции полости среднего уха. Применяйте в нос сосудосуживающее капли (Називин, Снуп) по 2 дозы 3 раза в день 5-7 дней. После капель через 7-10 минут аккуратно высмаркивайте нос, отдельно каждую ноздрю, при появлении дискомфорта во время сморкания можно приоткрывать рот, так будет уменьшаться давление на слуховую трубу. В ухо можно капать Отипакс по 4 капле 3 раза в день и дополнительно с противоотечной целью можно в течение 3 дней пить Ибупрофен по 1 таблетке 2 раза в день.
Здравствуйте, пыталась уложить ребенка 2 месяца среди ночи тем, что интенсивно трясла матрас (как бы укачивая), теперь переживаю не могла ли я нанести ему тем самым травму. Читала про синдром встряхнутого ребенка, очень переживаю
Светлана , здравствуйте!
Скажите пожалуйста, сколько времени прошло с того момента ?
Как сейчас состояние малыша ?
Насколько сильно трясли ? Голова ребенка при этом интенсивно двигалась а разные стороны ?
Маловероятно что от таких действий возникнет синдром
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 18 лет. Интенсивно занимаюсь спортом, в марте месяце начала болеть поясница и боль отдаёт в ягодицу. Результат МРТ: дегенеративно-дистрофические изменения позвоночники в виде задней медиальной грыжи на фоне неравномерной протрузии
Когда ребенок волнуется, то начинает очень интенсивно что-то теребить руками. Если не дать в руки салфетку или еще что-нибудь, начнет тянуть одежду на себе. Бывает ощущение, что может порвать неосознанно.
Девочка, 11 лет
У ребёнка запах изо рта ацетоном, был за 2 дня до ОРВИ, потом пропал, а потом спустя неделю после болезни опять, более интенсивно по утрам, какие анализы необходимо сдать? Ребёноку 1,5 года, находится на гв.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После взятия мазка на цитологию начало кровить, но не в тот же день, а на следующий. Не мажется, а именно кровит. Не настолько интенсивно, как при месячных, но все же кровь идет. Это нормально?
Здравствуйте, после мазка на ОЦ могут быть кровянистые выделения мажущие но обычно сразу после взятия мазка. На осмотре врач увидела какие либо изменения на шейке матки?