Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, потеря интереса к жизни
17 ответовЗдравствуйте,42 года, 3 детей, 21 год в браке. 10 лет сидела дома с детьми, сейчас вышла на работу в школу. В последние три года очень снизились когнитивные способности. Не могу ничего запомнить, сложно стало обрабатывать информацию, многие вещи из прошлого не помню. Муж мной...
Елена, это очень хорошая продуктивная задумка. Постарайтесь её реализовать. Хорошо себя зарекомендовала в рамках преодоления депрессивного состояния когнитивно-поведенческая терапия, которая направлена на работу с нашими мыслями, с нашими убеждениями. Для вас будет это полезно, потому что склонность к негативному предсказыванию у вас есть, и момент перевода деструктивных убеждений в более рациональные, более адаптивные может оказать позитивное влияние на ваше эмоциональное состояние. Также позвольте нам порекомендовать книгу Дэвида Бёрнса «Терапия настроения». Хорошая книга о том, как самостоятельно контролировать это состояние, оно также основывается на когнитивно-поведенческих механизмах. Ну, это только момент некого поддержания, полноценное избавление от этой ситуации и возвращение к красочному образу жизни, конечно же, это работа в рамках психотерапии. Елена, я благодарю вас за то, чтобы позволили быть вам полезным. Я желаю вам ощущать все краски этого мира, этой жизни и помните обязательно о том, что счастье происходит там, где в него верят.
Появилась раздраженность без повода, не желание что то делать. Учеба стала даваться тяжело. Снизилась самооценка Стрессы, сонливость. Агрессивность к себе...похоже на депрессию. Но не знаю. Помогите разобраться
Здравствуйте, не стоит закрываться и пытаться справиться самостоятельно, Вам стоит поговорить с близкими о своём состоянии, рассказать о своих чувствах и переживаниях, возможно обратиться на очную консультацию к психотерапевту .
Апатия, отсутствие мотивации и интереса
10 ответовЗдравствуйте! 1,5 года назад я уволилась с нелюбимой работы . работа была очень стрессовой. уволившись-я выдохнула и пошла учиться на новую профессию. сейчас я пытаюсь начать зарабатывать, но пока не получается. я переживаю, проблемы с финансами. еще работая на старой работе...
Наталья, здравствуйте! Да, Вы описываете симптомы депрессии. Так часто бывает, что хронический стресс запускает развитие депрессии и если она уже появилась, то даже если стрессы убрать из жизни, депрессия так просто не уходит. Лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза. Возможно, что достаточно будет одной психотерапии. Лучше еще посмотреть ферритин и железо, витамин Д + гормоны щитовидной железы (ТТГ, своб Т4 и Т3) в крови, т.к. эти показатели могут влиять на настроение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия ко всему,не желание выходить на улицу,бессонница,алкоголь,потеря аппетита,потеря интереса к жизни,нет эмоций -чувств к людям ,агрессия ,учащенное сердцебиение ,боли в груди,панические атаки ночью и днем.
Здравствуйте ! Ваше состояние очень похоже на эмоциональное выгорание. Такие состояния не происходят на пустом месте , что у Вас случилось в жизни?
Потеря интереса к жизни
5 ответовПоследние несколько месяцев замечаю значительный спад настроения! Началось все в январе, тогда я уволилась и не могла найти работу (причина отсутствия настроения была в этом) Работу нашла, нормальную, нравится, но настроение продолжало падать. Перестала чувствовать что-либо...
Здравствуйте. В период депрессии ощущение отсутствия перспектив и оценка будущего и себя в негативном свете являются проявлением болезни. В таком состоянии бывает недостаточно ресурсов для начала лечения, поэтому можно попросить помощи у друзей или родственников, которые возьмут на себя часть обязанностей - найдут специалиста, запишут на прием. Своевременное лечение важно для предотвращения усугубления симптоматики и минимизации долгосрочных негативных последствий.
Антитела к полиомиелиту
11 ответовЗдравствуйте! Над дочерью нависла угроза высаживания из садика, тк ребенок в группе сделал живую вакцину. У нас нет ни одной прививки от полиомиелита, я из интереса сдала анализ - антитела 7,8, могут ли нас с такими антителами не высаживать из группы детского садика?
В анализе указано что результат отрицательный, каждая лаборатория по своему интерпретирует положительный результат иди отрицательный. В аашемтслучае антител нет, соответственно ребёнка необходимо изолировать от привилых живлй вакцинлй
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет секса с женой
24 ответаПодскажите что делать жена не хочет секса уже год подходил по разному. Я говорит не хочу. Начинаеш настаивать злится и кричит. Что делать? Мне 32 жене 31. Было время когда я поменял работу и сильно устовал жене время не уделял, теперь все по другому но она припоменает постоянно.
Разобраться в причинах можно только после беседы с женой на приеме у сексолога. Причин множество
Потеря интереса к деятельности
3 ответадобрый день. я потеряла интерес к учебе очень давно, еще в конце колледжа, поступив в вуз, думала, что смогу возобновить интерес, но спустя полгода, поняла, что это не то. на свой факультет поступила первым номером, была на хорошем счету, но потеряв интерес, стала хуже...
Добрый вечер, Екатерина! Есть ли возможность перевестись туда, куда Вы сильно хотите? Вспомните, почему Вы хотели поступить именно на эту специальность и что именно Вас оттолкнуло сейчас? Вам нужно найти параллельно то занятие, которое будет Вас отвлекать и развивать. Но Вы должны подумать, что Вам даст это образование и стоит ли оно Ваших нервов и времени и подумать все возможные варианты поступить на другой факультет переводом. А что Вас интересует? Чем Вы занимались сейчас или раньше? Что Вам точно не нравится? Вспомните для начала, что Вам интересно, возможно, Вы творческий человек и умеете делать что-то своими руками и двигайтесь в этом направлении. Не попробуете, не поймете, Ваше это или нет. Надо не только знать теоретически, но и вникнуть в это дело и только вникнув, Вы поймете, Ваше это или нет. Если хотите более подробно разобраться, Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Также есть тест на профориентацию, этот тест можно будет также разобрать с психологом. Удачи!
Мужчина ушел к бывшей жене
40 ответовЗдравствуйте! Пол года назад я писала о том, что мужчина никак не мог сделать предложение мне, хотя мы встречались около 2 лет. Расскажу пред историю. Ему 42. Был до меня брак и двое детей. Жена выгнала его не объяснив причины, он ушел к маме. Он очень любит детей своих. Их...
Юлия,ситуация конечно неприятная.Изначально,конечно было все очевидным.Но мы все надеемся на счастье и хотим семью.Вам не надо было конечно ,затевать свадьбу!Что она вам даст? Штамп в паспорте? Конечно ,жена стала боятся,что он больше не вернется.А тут свадьба! Задето самолюбие,да и как так,моего мужа заберут и он будет счастлив.Если вы его любите и хотите вернуть ,надо подождать и посмотреть,что будет происходить! Думаю,он все таки поймет ,что нужен только детям! Дети вырастут и все..... Не исключаю того,что он объявиться.А принимать его или нет,Вам решать.Думаю сейчас не надо звонить и писать! а он был в разводе с ней?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предполагаю у себя психотическую структуру личности и шизоидное расстойство. Чувста скрыты примитивными защитами. Диффузная идентичность. Контекст жизни пуст, нет интересов, не могу вспомнить ни одно чувство, живу ради кота и постоянно тревожусь за его здоровье, мою полы...
Здравствуйте. Рекомендую обратиться к психиатру и начать курс лечения, параллельно подключить терапию с психотерапевтом. Упражнений, как таковых в психологии нет. Да и вам психолог сейчас не поможет. Можете посмотреть названия тех диагнозов, которые вы написали, чтобы убедиться, что это стихия психиатра и на долго.