Что вас беспокоит?
Апатия, отсутствие мотивации и интереса
Здравствуйте! 1,5 года назад я уволилась с нелюбимой работы . работа была очень стрессовой. уволившись-я выдохнула и пошла учиться на новую профессию. сейчас я пытаюсь начать зарабатывать, но пока не получается. я переживаю, проблемы с финансами. еще работая на старой работе я почувствствовала симптомы выгорания. Апатия, отсутствие интереса, социальную изоляцию( я считала что я устаю от большого количества клиентов). но и сейчас, прекратив общение с клиентами- данная симптоматика никуда не делась. Прибавились такие симптомы: отсутствие мотивации, интересов, деперсонализация, нет желания никуда выходить-хочется закрыться дома чтобы никто не трогал, минимум контактов. я не ставлю никаких новых целей, нет желания и сил мыться, убираться. набирается лишний вес. он уже огромный( хотя и раньше я всегда была полной). Скажите, это депрессия? Боюсь,антидепрессанты еще больше повлияют на вес. Но в таком состоянии я больше не могу находиться . нужна помощь
Принятый ответ
Наталья, здравствуйте! Да, Вы описываете симптомы депрессии. Так часто бывает, что хронический стресс запускает развитие депрессии и если она уже появилась, то даже если стрессы убрать из жизни, депрессия так просто не уходит. Лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза. Возможно, что достаточно будет одной психотерапии. Лучше еще посмотреть ферритин и железо, витамин Д + гормоны щитовидной железы (ТТГ, своб Т4 и Т3) в крови, т.к. эти показатели могут влиять на настроение.
Никанор Васильевич, спасибо большое за ответ
Принятый ответ
Здравствуйте, Наталья! Вы правы, по тому состоянию, которое Вы описываете, это может быть и депрессия, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить лечение, сможет в выборе препараты и учесть Ваш вес и подобрать тот препарат, который не будет влиять на набор веса.
Елена Сергеевна, спасибо Вам
Принятый ответ
Здравствуйте, Наталья!
Предлагаю пройти тестирование BDI (шкала депрессии А. Бека), плюс лучше проконсультироваться с врачом-психотерапевтом очно. Если это действительно депрессия, то необходима психотерапия и, возможно, медикаментозная поддержка.
Диана, добрый день. по тестированию- там берется промежуток в последнюю неделю . а у меня это старый затяжной процесс. за последнюю неделю сильных изменений не выявлено. при ответе на вопросы какой промежуток во времени брать?
Выбирайте те ответы, которые соответствуют Вашему состоянию сейчас.
Принятый ответ
Здравствуйте Наталья!
При различных тревожных расстройствах, в том числе и указанных вами состояний апатии, отсутствие интереса, для достижения стойкого длительного эффекта нормализации психоэмоционального состояния, рекомендуется использовать комплексный подход, включающий в себя применение лекарственных препаратов и психологических методов терапии. Медикаментозное лечение, действуя на уровне биохимии мозга снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих неврозы. Одно из самых успешных направлений психотерапии, это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления которые используют техники методы работы с образами, подсознанием, методы библиотерапии.
Иван Васильевич, здравствуйте! дело в том, что я не ощущаю сильной тревожности. такие эпизоды бывают , но очень кратковременными и смазанными. КПТ я проходила некоторое время назад. некоторые техники освоила, так же считаю что получила положительные изменения своей личности. Булимия в стадии ремиссии 3 года.
Принятый ответ
Здравствуйте Наталья! По вашему описанию симптомы действительно похожи на дипрессию. Что бы не усугублять ваше состояние рекомендую обратиться на очную консультацию к психологу или психотерапевту. Специалист с помощью терапии поможет справиться с дипрессиией
Похожие вопросы по теме
- 5 Сентября 20181 ответ
- 7 Октября 202013 ответов
- 5 Марта 20211 ответ