Консультация психолога /

Нет интереса к жизни, какие упражнения можно поделать? — вопрос №1084238

276 просмотров

Предполагаю у себя психотическую структуру личности и шизоидное расстойство. Чувста скрыты примитивными защитами. Диффузная идентичность. Контекст жизни пуст, нет интересов, не могу вспомнить ни одно чувство, живу ради кота и постоянно тревожусь за его здоровье, мою полы спиртом, не выпускаю сутки из комнаты, если приходилось выйти на улицу. Не могу общаться. Какие упражнения можно поделать?

Возраст: 32

Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Если Вы ищите хорошего психолога - перейдите на страницу консультаций по ссылке и получите исчерпывающий ответ по Вашей проблеме. Любой вопрос можно задать анонимно и без регистрации. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Логопед, Психолог
Здравствуйте.

Рекомендую обратиться к психиатру и начать курс лечения, параллельно подключить терапию с психотерапевтом.

Упражнений, как таковых в психологии нет. Да и вам психолог сейчас не поможет.

Можете посмотреть названия тех диагнозов, которые вы написали, чтобы убедиться, что это стихия психиатра и на долго.
Клиент
Ольга, я ходила к парочке психиатров, и они сказали, что лечить тут нечего и даже тревоги у меня не нашли, объясняя мои действия упертостью сделать по-своему и расстройством личности, т.е. характер не сахар.

Скидка 15% на анализы.

Логопед, Психолог
Как интересно)

А как же вы вами себе диагностировали?
Давно?
Что делали для решения проблемы?
Клиент
Ольга, ну вот так, у меня же нет ориентиров с "нормальным" характером, я и не вижу своих каких-то патологических провлений. Т.е. нет, я пробовала читать книги и наблюдать за людьми, но мне никогда не приходило в голову, что они ассоциируют себя с какими-то человеческими чертами протогонистов. Равно как и существование этих черт я не допускала, потому что у меня такого не было, наоборот, мне казалось, что это тупо и несправедливо, что дракон всех не испепелил, ибо устроили самолюбование и пир во время чумы.

А спритом... - так я давно мою пол спиртом, с тех пор как убила себе иммунитет стероидами и моноканальными антителами от экземы. Потому что я считаю, что если есть вероятность какого-то неблагоприятного исхода, и она примерно такая же, как люди любят шутить, что кирпич на голову упадет, то это непременно произойдет, ведь люди беспечные инфантильные "раздолбаи", которые верят "в добро, жвачку, взаимовыручку и близость" и прочую чушь. Лишь по причине низкого интеллекта, из-за которого они внушаемы странным предписаниям веры в то, что мир им принадлежит, чтоб перебить инстинктивное стремление к смерти, но оно, в свою очередь выворачивается наизнанку и проявляется в виде агрессивных проекций в виде стремления к конкуренции, доминированию, размножению и тому подобным загонам сторонников эволюции, когда типа человек родился без шерсти и в психике появилось осознание кожи.

А я за свои 30 лет всегда относилась к этому скептически, я думала, что главное в моих действиях тревога, ведь я это делаю, чтоб не допустить чего-то плохого / формально, в моем случае имеет место рациональное избегание, а "доверие миру" - вопрос дискуссионный. Интеллект у меня нормальный, а вот в чувствах я не разбираюсь и не уверена, есть ли тревога на уровне ощущений или только на уровне логики, а коль у меня со всеми чувствами примерно так, то я делаю вывод, исходя из научной литературы, что мои чувства скрываются за примитивными защитами, какие-то аффекты (без окраски) я чувствую, скорее не как чувства, а как сопротивление чему-то.

Однако психиатр считает, что алекситимия у меня не врожденная, а связанная с воспитанием. У меня контекст жизни пуст, потому что с детства по сути мне не с чем было строить "объектные отношения", был угол в комнате, и тот не безопасный. Не то, чтоб у меня была способность тестировать реальность, а потом пропала из-за заболевания, я б сказала, что у меня не было возможности, я как слон, просидевший в клетке до седин, я думаю, что жизнь ограничивается небезопасной клеткой, и не выхожу из нее, а если приходится, то контакт не строится, потому что нет этих наработанных нейронных связей, и нет фундаментальной структуры я+чувства+мир, для меня это все поток хаоса, и лучше вообще ничего не делать, потому что он непрогнозируем, и будет только хуже, и разница между внешним и внутренним весьма условна. Не в смысле бреда с галлюцинациями, а в смысле, я не отличаю ощущения от воспоминаний, нет какого-то целеполагания, нет стратегий, кроме избегания, мне, как в детстве, кажется, если я не ощущаю чувства, то их нет, если проблему можно игнорировать, как отец мой игнорировал проблему в виде меня, то и проблемы никакой нет, если у меня нет контактов с людьми, я уверена, что можно ходить на улицу в тапках, халате и не причесываться, а что такого - все равно же меня никто не видит, возможно, что меня и нет.

Психопатию давно диагностировала, лет 12 назад. А то, что у меня есть какие-то странности, я это знала всегда, т.е. я всегда чувствовала себя лишней, а как мама начала меня выводить на улицу, где есть ровесники, тут-то и стало все понятно.

Я читала книги, пыталась изучить вопрос, ходила к психологам, к 10 наверно разным, и к нескольким психиатрам. Делала упражнения из гештальта, но из-за алекситимии и непростроенных плюса с минусом мне это не помогло, какие-то групповые программы посещала, там миллион упражнений и медитаций, все писали, как им стало легко и оптимистично от услышанного, от того, что они сад представили или свою мечту, как тревога ушла от того, что они трогали и рассматривали предметы, а у меня такого не было, у меня, пожалуй, только скука была. Ну может, зависть. Я еще пыталась группы поддержки посещать, но меня там окрещивали неадекватной и задавали вопросы, не ударялась ли я головой, а я, не зная, что ответить (я никогда не знаю, что отвечать людям и зачем они что-то говорят), отвечала всякую чушь, что мне пересадили голову Менгеле, а мою еще в детстве растерзали бродячие псы.
Клиент
Ольга, не знаю, почему они так реагируют на меня, может потому что у меня речь монотонная и я изображаю интонации через координацию натяжения голосовых связок, гортань, площадь смыкания. Потому что я не понимаю, как это делать природно, типа люди говорят, потому что хотят что-то выразить, а я не знаю, как это. У меня нет такого опыта. Есть только обратный, это догадки, что пытаясь выразить просьбу маме меня не лупить, лучше заковеркать свои интонации, чтоб расцепить это с тем, что в психологии называют "собой". Я думаю, у мамы была послеродовая депрессия, она рассчитывала по молодости лет, что будет более довольна жизнью, если родит, убьет двух зайцев - привяжет себе подкаблучника папашку и получит квартиру от государства, а по факту осталось все то же самое, только еще бытовые неудобства и орущий спиногрыз, и, если пользоваться логикой, что лучше, чем ничего не делать, это не делать ничего, то план провалился, а у меня записались эти импринты.
Логопед, Психолог
Так много информации)

Давайте структурируемся пространсиво.

Вы можете тезисно написать по пунктам то, что вас беспокоит:

1. Не могу общаться
2. И тд
Клиент
Ольга, наверн так, общаться не могу и не умею, нет целей, интересов, не понимаю чувства, не понимаю, зачем живу, может люди живут, потому что увлечены, и у них есть страсть, а у меня такого нет
Логопед, Психолог
Я бы наверное, главным вопросом выделила не знаю зачем живу.

Потому что когда есть смысл в жизни, сразу находятся и средства общения и все остальное)

Конечно, это глубокий вопрос. Извечный. Я бы сказала извечно-филосрфский.

Тут, как мне видится, можно ставить кратковременные цели и они как бы сойдут за смысл жизни.

У меня коллега, держит 6 кошек в доме и подбирает бродячих во всей округе. Родственников давно никого нет, детей нет.
Если бы не коты, она бы уже на том свете была, а так у неё есть смысл жизни)

Это я ни к чему. Это я пример привела.

Или, как вариант погрузиться в какую-то концепцию и там всегда прописаны все смыслы)

А можно наоборот.

Например, поставить себе цель превратиться в супер мега общительного человека. И на какой-то период времени это будет смыслом жизни.

Потом поставить цель развить в себе эмпатию, сопереживание. И опять будет смысл жизни.

Думаю, не секрет для вас, что 90 % людей так и живут, кратковременные целями- смыслами
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
1 Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 1
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Жена потеряла всякий интерес ко мне
12 мая 2018
Дмитрий, Попутная
Вопрос закрыт
Гипатит с
19 июля 2020
Илья
Вопрос закрыт
Какую дозу начать пить
16 ноября 2022
Иван
Вопрос закрыт
По мужским гормонам
21 июня 2024
Александр
Вопрос закрыт
Ребенок лезет в памперс во сне
24 сентября 2024
Валентина
Вопрос закрыт
Аппетит нету
20 марта
Шона, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Психолог, Сексолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Александра Константиновна Гречихина
3 отзыва
Психолог
2019-2021, Московский пси
Опыт работы: 6 лет
Галина Викторовна Коновалова
2 отзыва
Психолог
2001-2006, Московский Гум
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Врач отлично разобрал мою проблему и дал советы Информативность Советую! Врач отлично разбирает...
— Сергей
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Спасибо за вдумчивое отношение, желание разобраться в проблеме! Это очень ценно! Маргарита...
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Очень помогла в моем вопросе: расписала от и до как и что нужно сделать, чтобы прийти к...
фотография пользователя
Психологу Роза Занозина
Роза Абулфатовна, спасибо большое за подробную консультацию. Были даны ценные рекомендации, с...
— Елена, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Максим Булгаков
Отношение врача понравилось. Чуствуется соучастие, сопереживание. Чуствуется то, что человек...
— Дарья
фотография пользователя
Получила понимание , что мне делать дальше Чувствовала заинтересованность Однозначно
— Ирина, г. Луганск
фотография пользователя
Психологу Елена Шендерова
Сомнительное. Будто она не пыталась помочь конкретно мне, а пыталась за что-то отчитать. Не...
— Мария, г. Рязань