Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему прерывистый сон?
7 ответовЗдравствуйте, последнее время заметила за собой такую закономерность : когда я ложусь спать в часа 2-3 ночи , я сплю чутко и с чувством тревожности . Вот вчера сидела в кафе , выпила 0,5 пива и покурила ( пью очень редко , курю когда выпью ) , приехала домой и легла спать. И...
Здравствуйте. Это от нарушения циркадных биоритмов идёт разбалансировка симпатического и парасимпатического отдела нервной системы. В период с 1 часа до 3х вырабатывается гормон мелатонин, и в то время человек уже должен спать примерно 2 часа, чтобы гормон успел выработаться и выполнить свою функцию. Алкоголь даже в малом количестве и никотин тоже способствуют нарушению сна. Рекомендую к приёму Стрессовит по 1 капсуле на ночь курсом 3 недели, комплекс растительных экстрактов, витамина В6 и магния, обладает мягким успокоительным действием. Содержит: Магния оксид, Пиридоксин (витамин В 6), экстракты растительные сухие Хмеля, Липы, Пустырника. Отрегулировать режим сна и бодрствования. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Прерывистый менструальный цикл
6 ответовЗдравствуйте! Роды единственные, естественные. Менструальный цикл восстановился через 1,5 года. Сейчас прошло 2 года 10 месяцев. Месячные идут 3 дня, прерываются на один день, и снова идут 2-3 дня. В этот раз прикрывались уже на 2 дня. До сих пор кормлю грудью, уже отучаю....
Мария, здравствуйте! УЗИ органов малого таза давно делали?
Прерывистый ночной сон
10 ответовРебенку 4,5 месяца. Уже месяц ночью спит прерывисто: просыпается буквально каждый час. Потом ест грудь 3-5 минут и снова засыпает. До этого спал по 2-3 часа без просыпу. Иногда даже по 4-4,5 часа. Что случилось? И, главное, как это исправить?
Здравствуйте, что-то беспокоит ребёнка. Капли от газиков даёте? Дёсны не набухли? Дома не жарко? Воды, детского чая достаточно даёте ребёнку? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка результатов анализов
7 ответовПроблемы со сном, не погружаюсь в глубой сон. Сон прерывистый. Каждые 2-3 часа просыпаюсь. Повышенное давление
Здравствуйте! По анализу крови: 1. Повышение гемоглобина, гематокрита, эритроцитов и мочевины может быть следствием недостаточного питьевого режима. Сколько литров чистой воды пьете в сутки? 2. Повышение эритроцитарных индексов может быть скрытым дефицитом ферритина, вит в9 и в12. 3. Повышение печеночных ферментов, ггт, амилазы, может быть на фоне нарушения функции желчного пузыря, печени, наличии вирусных гепатитов, употреблении алкоголя в большом количестве, употреблении лекарственных препаратов и бадов. Скажите что-то из этого имеет место быть?
Тревожность, панические атаки
11 ответовНа протяжении месяца повышенная тревожность, панические атаки, сон прерывистый, эмоциональное состояние нестабильное, плаксивость, стрессовит и подобные таблетки не помогают
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Здравствуйте. Сегодня весь день переживаю. Муж лежит в больнице,была плановая операция на руке. У меня два вопроса. Платных палат нет. Один туалет на этаже. В связи с этим я положила спиртовые салфетки. Он протирает ободок. Но сегодня я узнала ,что , когда он сидит на...
Здравствуйте! По описанной ситуации риска по ВИЧ инфекции и гепатитам В и С нет. Контактно бытовым способом данными инфекциями заразиться данными инфекциями нельзя.Данные вирусы не устойчив в окружающей среде и очень быстро погибает.Для заражение необходим обмен биологической жидкостью ,которая в вашей ситуациии не описывается. Живите спокойно,в данной ситуации вашему мужу ничего не угрожает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю
1 ответПлохо сплю из-за напряжения во всём теле. Прерывистый сон по 3-4 часа. Чувствую как все мышцы в напряжении
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Рекомендуют триттико принимать по данной схеме : Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимать минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Красная точка под глазом
19 ответовУ ребёнка (10 лет)…..месяцев 5 назад под глазом появился небольшой синячок (желтое пятнышко), месяца через 2 образовалась красная точка. Как буд-то сосудистая. Но до сих пор не проходит. Иногда становится ярче, буд-то воспаляется, иногда бледнеет. Сейчас кажется появился...
Здравствуйте! По фото похоже на сосудистый элемент, он похож на паукообразный невус (spider nevus)- формируется за счёт локального расширения капилляров, при котором в центральной части образуется точка, от которой расходятся тонкие ветвящиеся сосуды, напоминающие лапки паука. Паукообразный невус является доброкачественным, носит исключительно косметический характер. Обычно рекомендуется оставлять под наблюдением, без необходимости удаления. Более точно можно определить путём осмотра участка в дерматоскоп
Боль по глотании. Ломает тело.
8 ответовНочью сильно заболело горло. Боль при глотании красный ободок на горле. Голова болит. Температура ночью 37,5. Сейчас 36,5. Тело ломит. Как лечиться.
Выздоравливайте 🌹
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Розовый обод вокруг родинки
5 ответовДобрый день! У ребенка 6 лет появился розовый ободок вокруг родинки. Ребенка не беспокоит, не болит, не чешется. Есть ли повод для беспокойства?
Здравствуйте Ознакомилась с фотографиями. По представленным фотографиям, можно предположить, наличие проявление раздражительного дерматита. Вероятно периодически натираете, тем самым провоцирует проявление дерматита. В таком случае обычно рекомендуют: Наружно адвантан 1р в сутки 10 дней Убрать раздражитель
