Консультация терапевта /

Почему прерывистый сон? — вопрос №2386084

120 просмотров

Здравствуйте, последнее время заметила за собой такую закономерность : когда я ложусь спать в часа 2-3 ночи , я сплю чутко и с чувством тревожности . Вот вчера сидела в кафе , выпила 0,5 пива и покурила ( пью очень редко , курю когда выпью ) , приехала домой и легла спать. И в 8 утра проснулась с тревожностью какой-то . И такое происходит именно когда засыпаю после 2 ночи . Что это такое ? Это пройдет ? :)

Возраст: 27

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
Здравствуйте. Это от нарушения циркадных биоритмов идёт разбалансировка симпатического и парасимпатического отдела нервной системы. В период с 1 часа до 3х вырабатывается гормон мелатонин, и в то время человек уже должен спать примерно 2 часа, чтобы гормон успел выработаться и выполнить свою функцию. Алкоголь даже в малом количестве и никотин тоже способствуют нарушению сна. Рекомендую к приёму Стрессовит по 1 капсуле на ночь курсом 3 недели, комплекс растительных экстрактов, витамина В6 и магния, обладает мягким успокоительным действием. Содержит: Магния оксид, Пиридоксин (витамин В 6), экстракты растительные сухие Хмеля, Липы, Пустырника. Отрегулировать режим сна и бодрствования. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Принятый ответ
Клиент
Михаил Николаевич, раньше у меня такого не было )
Это с возрастом так ощущается ?
В общем ничего делать не нужно? Просто во время спать ложиться ?
Клиент
Михаил Николаевич, увидела , спасибо
Клиент
Михаил Николаевич, а почему у моих сверстников такой проблемы нет, а только у меня ? Я так и буду с этим до конца жизни жить теперь , если вдруг когда нибудь снова погуляю до поздна ?
Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
нужен прием препарата Глицин для устранения такой реакции.
Терапевт, Гастроэнтеролог, Гериатр
Здравствуйте. Сон должен быть не менее 8 часов в сутки в ночное время(ложиться спать не позднее 23 часов), т.к. в это время вырабатывается мелатонин. При нарушении его выработки в организме могут возникать изменения
Принятый ответ
Терапевт, Кардиолог
Здравствуйте
Признаки дисбаланса вегетативной нервной системы на фоне тревожных состояний.
Принимайте нейробион 1т 3 раза в день 1 месяц
Для устранения тревожности афобазол 1т 3 раза в день 1 месяц.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Отеки нижних конечностей
12 мин. назад
700.00 р.
Дарья
Сильнейший ЗУД головы и ног
47 мин. назад
1000.00 р.
Ольга, Москва
Расшифровка общего анализа крови
34 мин. назад
700.00 р.
Элеонора
Вопрос закрыт
Анализы. Высокий гемоглобин, мочевина
1 час назад
799.00 р.
Никита, Тольятти
Вопрос закрыт
Учащенное сердцебиение
1 час назад
699.00 р.
Лина
Жидкий стул 2 месяца на кето диете
1 час назад
700.00 р.
Мария, Москва
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Михаил Николаевич Ивашев
407 отзывов
Терапевт, Педиатр, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Анна Владимировна Лукина
340 отзывов
Терапевт, Кардиолог
2008-2014, ГБОУ ВПО Ивано
Опыт работы: 8 лет
Юлия Валерьевна Перфилова
50 отзывов
Терапевт
2017-2023, Самарский госу
Опыт работы: 2 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Внимательный врач, помог мне своим советом Мне помогла консультация Все вопросы корректные
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Прекрасное! Очень полезная консультация! Отличный врач! Очень помогла, спасибо!
фотография пользователя
Гематологу Анна Солтыс
Прекрасное! Очень полезная консультация! Грамотный врач! Спасибо!