Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я парень 19 лет. Не болел вен заболеваниями. Отслужил в армии. До армии была девушка ( вторая секс партнёрша за всю жизнь) с ней был секс один раз до армии и после 4 часов секса я не испытал оргазм. Ушёл в армию, она дождалась и после армии тоже самое. Сменил партнёршу и с...
Да, мастурбация вполне может быть причиной проблемы. Сделайте паузу.
Пропало либидо
12 ответовДобрый день. Мне 40 лет, рост 182, вес 85. Гормоны ( тестостерон , лг, фсг, пролактин И так далее) в пределах нормы. 1,5 года назад у меня на работе были переживания, и пропало полностью либидо. Секса в голове нет, нет фантазий, не возбуждает голая девушка, порно и И так...
Врач может назначить антидепрессант, если тревожное расстройство подтвердится, но вам важно врачу сказать, что вам нужен антидепрессант, который не ухудшает либидо , возможно к основному антидепрессанту пропишут триттико но в рабочей дозе длительно. Но нужно лечить причину - тревогу , триттико же не лечит тревогу , поэтому принимать его отдельно смысла нет , как правило. Тут главное попадите к толковому врачу. Если врач не увидит тревожное расстройство и тд, значит следующий шаг - работа с психологом. Но по тесту баллы у вас повышены
Интимное "оргазм"
21 ответМеня зовут Елена мне 30 лет я не могу не испытываю оргазм, я замужем 3 сына и с самого раннего возроста как только первый раз лешилась дествинности я не могла испытать оргазм, до мужа у меня были и другие парни но ни с одним я ни чего не чувствую возбуждение есть а как до...
Здравствуйте, Елена! Первично обратитесь к гинекологу -эндокринологу, проверьте гормональный фон. Сдайте анализы (эстрадиол, тестостерон, пролактин, ЛГ, ФСГ), и проверьте ЩЗ(Т3, Т4, ТТГ). Если по результатам анализов отклонений не будет, необходимо искать психологическую причину . Для того, чтобы научиться испытывать клиторальный и вагинальный оргазм, и чтобы усилить ощущения, практикуйте очень эффективную технику "Мост". Ее можно выполнять как самостоятельно, так и с мужем. Данная техника позволит вам развить чувствительность и со временем начать испытывать оргазм. Так же, чобы научиться испытывать клиторальный оргазм начните с исследования своих ощущений (использование секс-игрушек, пальцев для стимуляции клитора). Пробуйте нажатия различной интенсивности(сильнее/слабее), вибрирующие движения, круговые. Слушайте на что больше откликается тело. В момент самостимуляции старайтесь концентрироваться на процессе, отключая посторонние мысли. Изучив свои ощущения, вы научитесь достигать клиторального оргазма более осознанно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Миотонический оргазм
2 ответаЗдравствуйте. С очень раннего возраста непроизвольно научилась испытывать миотонический оргазм. Сейчас мне 24 и к сожалению буквально несколько раз в жизни испытывала оргазм другим способом. О оргазме во время полового акта даже не мечтаю, но и мастурбация путем...
Переучиться с миотонического оргазма на другой вид очень сложно и длительно (полгода и больше). В первую очередь вы должны полностью отказаться от миотонического способа. Необходимо заняться телесно-ориентированной терапией. Хотя бы несколько раз в неделю выполняйте эротический массаж (без полового акта). Учитесь работать с фантазией и воображением. Выполняйте упражнения Кегеля для улучшения тонуса мочеполовой системы и улучшения кровообращения. Как минимум месяц воздержания от полового акта и мастурбаций. Добавьте в рацион питания больше природных афродизиаков. Во время массажей, а так же после месяца воздержания анализируйте свои ощущения и состояния в теле во время приятных стимуляций, особенно если будет ощущение преддверия оргазма. Пробуйте с партнером каждый раз новую позу/темп/силу фрикций, одно изменение за весь половой акт, совмещайте половой акт со стимуляцией клитора.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, последнее время, при сексе с женщинами не испытываю наслаждения. Неделю назад был секс в презервативе с не желанной женщиной в презервативе. Но сладких ощущений не испытал. И не кончил. Не пойму в чём проблема. При мастурбации стабильный...
Причина может быть в привычной мастурбации и порнозависимости. Пробуйте после недельного воздержания от мастурбации провести половой акт.
Упало либидо у мужа
1 ответДобрый день/вечер/ночь У мужа низкое либидо, так было почти всегда почти, как начали жить вместе ПА был 2-3 раза в неделю, но меня устраивало После рождения ребенка секс стал реже намного, понимаю что по многим причинам, но хотелось бы чаще.. Уже думаю себе либидо снизить с...
Здравствуйте. Снижение либидо у мужчины часто связано с усталостью, гормональными изменениями и стрессом. Важно не «давить», а мягко обсуждать ваши потребности и вместе искать компромисс. Муж может обратиться к урологу или андрологу для проверки здоровья и уровня гормонов. Препараты для снижения либидо использовать не стоит — это крайняя мера и только по строгим показаниям врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моя проблема заключается в том, что где-то чуть более чем пол года назад у меня начало снижаться либидо. В мае 2024 года родила, нахожусь в декрете с ребенком, ему год и 4 месяца. Через несколько месяцев после родов перенесла что-то вроде психоза, но "на...
Здравствуйте. Вы обсуждали эту проблему со своим психиатром? Это очень важный первый шаг, так как причин может быть несколько. Ваши препараты часто влияют на либидо и чувствительность. Это известный побочный эффект. Гормональные изменения после родов тоже вносят свой вклад, это огромная перестройка для организма. Плюс усталость и стресс от заботы о малыше, что совершенно нормально. Не стоит винить себя. Обязательно поговорите с врачом о своих наблюдениях. Возможно, он скорректирует дозировки или рассмотрит альтернативные варианты терапии, которые меньше воздействуют на эту сферу. Иногда небольшие изменения дают хороший результат. И постарайтесь, если есть возможность, находить хотя бы немного времени для себя, чтобы отдыхать и восстанавливать силы. Еще один важный момент, о котором стоит подумать — это ваше питание и уровень железа. Анемия, которая часто бывает после родов, может сильно влиять на общий уровень энергии и, как следствие, на либидо. Это легко проверить обычным анализом крови. Возможно, вам не хватает каких-то витаминов или микроэлементов, что совсем не редкость при грудном вскармливании и бессонных ночах. Банальная усталость тоже вносит огромный вклад. Постарайтесь делегировать часть забот о ребенке близким, чтобы выкраивать хотя бы час в день на полное ничегонеделание или на то, что вам когда-то приносило удовольствие. Это не эгоизм, а необходимость для восстановления ресурсов. Ваше тело и психика проделали титаническую работу, и им нужно время и поддержка, чтобы прийти в норму.
Мужской оргазм
1 ответЗдравствуйте, мой опыт в половой жизни уже приличный, что-то познала на своем опыте, что-то из литературы, но вот меня мой новый половой партнер просто загнал в тупик тем, что рассказал про свои ощущения и желания в сексе. Поставил перед фактом, что мужчине крайне неприятно...
Ирина, на самом деле всё гораздо проще: мужчина, у которого нет сексуальных проблем и который хочет совместного оргазмического "фейерверка", вполне способен контролировать наступление своего оргазма (эякуляции). Удачи!
Встречаюсь с девушкой. Любим друг друга и т.д, в начале отношений она говорила что не испытывает оргазм от секса, потом через время призналась что с бывшим испытывала оргазм. Со мной за все время она ни разу не испытывала оргазм от секса и из-за этого в последние недели мне...
Вадим, по описанию это очень похоже на психогенную ситуацию. Когда секс превращается в экзамен с единственным критерием — оргазм партнёрши, тревога закономерно подавляет и желание, и эрекцию. Мозг перестаёт получать удовольствие от процесса и начинает только оценивать, а Вы — чувствовать себя несостоятельным. Отсутствие оргазма у женщины именно от проникающего секса — крайне распространённая особенность, которая часто не имеет отношения к качеству секса или способностям мужчины. На данном этапе правильнее было бы временно убрать саму цель «довести до оргазма» и сосредоточиться на совместных ощущениях без привязки к финальной точке. Это снижает тревогу и позволяет собственной чувствительности вернуться. Для подстраховки и исключения редких органических причин можно обсудить с врачом на очном приеме минимальный лабораторный минимум: общий тестостерон (утром, натощак), пролактин, ТТГ и глюкозу крови. Если утренние или ночные эрекции сохранены и полноценны, это практически подтверждает, что физиологический механизм работает, а причина действительно связана с эмоциональным фоном. Препарат для эрекции без очной оценки и понимания причины лучше не принимать: он не решает проблему, а при длительном бесконтрольном использовании может закреплять тревогу. Если ситуация не начнёт меняться после снижения напряжения и откровенных разговоров с партнёршей, очная консультация сексолога или психотерапевта была бы разумным следующим этапом — иногда именно работа с парой даёт самый быстрый результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не испытываю оргазм
5 ответовЗдравствуйте! За всю жизнь ни разу не испытывала оргазм с мужчиной. Желание к сексу есть, часто смотрю порно. Оргазм получаю путем скрещивания ног ( с детского возраста это делаю ). Рекомендуют практику мост , а мне как ее практиковать , от прикосновения к клитору я оргазм...
Эля, здравствуйте. Техника мост может примерятся по разному. Вам рекомендую: 1. Вы привыкли получать миотонический оргазм (скрещиванием ног), практикуйте скрещивать ноги и стимулировать клитор одновременно, и когда оргазм будет близок прям вот вот оставить только стимуляцию клитора, постепенно все раньше и раньше прекращая напряжение мышц. Второй вариант, сокращать мышцы, как вы привыкли это делать но ноги с каждым разом шире разводить и стимулировать клитор, также при приближении оргазма прекращать сокращения мышц, и с каждый разом ноги разводить дальше и прекращать сокращать мышцы раньше, так постепенно научитесь получать оргазм не со скрещенными ногами. 2. Уже после этого обычная техника мост, когда во время секса будет стимуляция клитора с постепенным прекращениям стимуляции при приближении оргазма, по аналогии как в пункте выше. Сначала будут просто приятные ощущения во влагалище но постепенно вы получите оргазм.