Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В последнее время, практически каждый день я думаю о том, что когда-то наступит момент моей смерти. Мне очень страшно от этого. Иногда бывает так страшно, что я боюсь ложиться спать, потому что утром не проснусь. Подскажите, пожалуйста, как можно решить эту...
Анна,Добрый день.Все мы смертны.Это фак! Но думать,об этом в столь молодом возрасте не стоит.Эти мысли будут отравлять,вам жизнь. У ВАС ВПЕРЕДИ ЕЩЕ ЦЕЛАЯ ЖИЗНЬ! Чтобы убрать мысли,нужно обратиться к психологу. Можно почитать специальную литературу на данную тему.
Страшно, что делать, гинеколог
10 ответовЯ с девушкой решил первый раз заняться сексом, до этого никогда не было. Мне 16, девушке почти 16, дело началось, использовали презерватив дюрекс, начали это делать, у меня набралась сперма, мы сразу сняли, я промыл член, и надел новый. после этого сразу начали опять...
Здравствуйте. Если все половые акты были в презервативе, при этом после контактов они остались целыми и не слетали в процессе, то вероятность беременности стремиться к нулю, вы же использовали контрацепцию.
Здравствуйте. Я сделала МРТ ОМТ в рамках планирования беременности, т.к. предыдущие роды полтора года назад были с помощью кесарево сечения. По результатам выявлена диффузная форма аденомиоза. В интернете прочла, что это может перерастать в онкологию. Посмотрите, пожалуйста,...
Здравствуйте. Аденомиоз - это абсолютно доброкачественное состояние, в онкологию это не перерастает, на беременность - это также никак не влияет, Если вы сейчас планируете беременность, то никакое гормональное лечение не требуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все ли так страшно с нсг?
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста все ли так страшно с нсг, сегодня врачи нас чуть напугали, подскажите пожалуйста что делать, ещё и желтушка у ребёнка немного, нам только почти 2 месяца, лечится ли?
Здравствуйте. Прикрепление файлов можно в плавных вопросах. Если остаетесь тут, то необходимо перепечатать полностью протокол НСГ
Вопрос по результатам УЗИ сердца
4 ответаДобрый день! Сделала УЗИ сердца. Результат - уплотнение стенок аорты, створок аортального и митрального клапанов. Диастолическая дисфункция левого желудочка 1 типа. Физиологическая регургитация трикуспидального и лёгочного клапанов. Митральная регургитация 1 степени. Звучит...
Здравствуйте. По результатам узи сократимость сердце в порядке. Диастолическая дисфункция связана с повышением ЧСС при исследовании, не является патологией Камеры сердца не расширены. Фракция выброса больше 50, что соответствует норме. Клапанный аппарат без патологии. Наличие недостаточности 1 степени физиологично, не влияет на внутрисердечную гемодинамику. Давление в лёгочной артерии в норме. Уплотнение аорты может говорить об имеющемся атеросклерозе. Обязательно сдайте липидограмму (лпнп, лпвп, триглицериды, общий холестерин), так как с учётом бляшек в сосудах шеи целевой уровент ЛПНП для вас менее 1.8. Ничего опасного нет!
Проблемы с горлом
20 ответовЗдравствуйте! Уже неделю очень сильно тревожусь, кажется, что давлюсь, что-то застряло в горле. Скорее всего, сильная тревога. Не могу успокоиться, аж есть не могу. Сейчас где-то полчаса назад показалось, что чипсина прилипла к горлу, до сих пор чувствую. Не может же застрять...
Здравствуйте. Да вы совершенно правы. Столько времени не можете еда быть прилепленной к слизистой. Она в любом случае спадёт вместе со слизью , сработает глотательный рефлекс и вы ее должны были проглотить. На данный момент не принимаете какие-то антидепрессанты/успокоительные? Ранее были еще подобные ситуации?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ЭКГ
1 ответДобрый день, подскажите пожалуйста, вчера проходила ЭКГ, перед ним сдавала кровь и очень распереживалась, сегодня пришли такие результаты, что это может значит? Сильно страшно?🙏🏽😓 Последнее время очень тревожусь, часто бывает тахикардия💆🏽♀️ P = 0.08 PQ = 0.16 QRS = 0.08 R -...
Такое могут написать на норму
После большого стресса никак не могу вернуться к нормальной жизни. Тревога очень часто меня настигает, порой даже панические атаки,такие,что реально страшно за жизнь. Очень хочется радоваться жизни как раньше, получать удовольствие от нахождении дома, просмотра какого нибудь...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожно депрессивных состояний оценки из тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
Мне очень страшно сейчас засыпать
14 ответовЗдравствуйте. Сейчас дважды произошло следующее: я легла засыпать и вроде еще не заснула, как открываю глаза и какую-то долю секунды понимаю, что не могу дышать, потом начинаю двигаться в панике и делаю вздох. Первый раз было не сильно, а второй раз меня привел в панику....
Здравствуйте!Судя по вашим жалобам диагноз дыхательный невроз -гипервентиляционный синдром Порекомендовала бы подсоединить т т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 2 мес магний б 6 по 1 т -3 р в день 1 мес Необходимо : Эхокардиография Экг ,рентген грудной клетки не проходили ?спирометрию не проходили ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страшно принимать АД, спитомин
21 ответЗдравствуйте! Уже два месяца страдаю паническими атаками, тревожностью, психогенной тошнотой . Психиатр поставил диагноз паническое расстройство, депрессивный эпизод умеренной степени тяжести. Выписал ципралекс и спитомин. Но я начиталась всяких ужасов про первые недели во...
Когнитивно-поведенческая терапия самая эффективная в работе с ПА,тревожностью,ОКР.Чем быстрее начнёте,тем лучше.В неделю оптимально 2 раза,но можно и один.(по возможности смотрите).Понимаю,как Вы устали от панических атак.Но,поверьте с этим можно справиться.