Что вас беспокоит?
Страх смерти не даёт жить, страшно засыпать
Здравствуйте! В последнее время, практически каждый день я думаю о том, что когда-то наступит момент моей смерти. Мне очень страшно от этого. Иногда бывает так страшно, что я боюсь ложиться спать, потому что утром не проснусь. Подскажите, пожалуйста, как можно решить эту проблему самой или нужно идти к специалисту? Тогда к какому? Спасибо.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Анна,Добрый день.Все мы смертны.Это фак! Но думать,об этом в столь молодом возрасте не стоит.Эти мысли будут отравлять,вам жизнь. У ВАС ВПЕРЕДИ ЕЩЕ ЦЕЛАЯ ЖИЗНЬ! Чтобы убрать мысли,нужно обратиться к психологу. Можно почитать специальную литературу на данную тему.
Здравствуйте Анна. Необходимо разобраться в причинах Вашей тревожности. Когда страх смерти возник, возможно ему предшествовало какое-либо событие? Есть ли у Вас другие страхи и фобии? Как Вы считаете, есть ли другие проблемы в Вашей жизни в данный момент? Нет ли чувства одиночества? Подобного рода страхи возможно проработать на консультации у психолога.
Похожие вопросы по теме
- 18 Января 20239 ответов
- 13 Февраля 202422 ответа
- 20 Мая 20247 ответов
- 6 Марта 7 ответов