Что вас беспокоит?
Страх смерти не даёт жить, страшно засыпать
Здравствуйте! В последнее время, практически каждый день я думаю о том, что когда-то наступит момент моей смерти. Мне очень страшно от этого. Иногда бывает так страшно, что я боюсь ложиться спать, потому что утром не проснусь. Подскажите, пожалуйста, как можно решить эту проблему самой или нужно идти к специалисту? Тогда к какому? Спасибо.
Анна,Добрый день.Все мы смертны.Это фак! Но думать,об этом в столь молодом возрасте не стоит.Эти мысли будут отравлять,вам жизнь. У ВАС ВПЕРЕДИ ЕЩЕ ЦЕЛАЯ ЖИЗНЬ! Чтобы убрать мысли,нужно обратиться к психологу. Можно почитать специальную литературу на данную тему.
Здравствуйте Анна. Необходимо разобраться в причинах Вашей тревожности. Когда страх смерти возник, возможно ему предшествовало какое-либо событие? Есть ли у Вас другие страхи и фобии? Как Вы считаете, есть ли другие проблемы в Вашей жизни в данный момент? Нет ли чувства одиночества? Подобного рода страхи возможно проработать на консультации у психолога.
Похожие вопросы по теме
- 6 Июня 20211 ответ
- 5 Января 20222 ответа
- 8 Ноября 202225 ответов