Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В данный момент я понимаю, что потеряла контроль над своим состоянием. Я внешне спокойна. Никаких истерик, агрессии. Но для меня обычные события являются стрессом. Подготовка к Новому Году и закрытие проектов на работе отняли силы. Даже положительные волнения дестабилизируют...
Здравствуйте! То, что Вы чувствуете абсолютно нормально. Не нужно стесняться того, что Вам не по себе. Конечно, я бы порекомендовала вернуться в терапию, раз у Вас возвращаются панические атаки, то нужно продолжать выгружать из психики накопленное там. Так как тревога это как плесень, заседает в голове, то выводить ее нужно только усилием воли. Прямо работать над своими мыслями. Как с фитнесом: хотите быть в хорошей форме - нужно регулярно тренироваться. Так и с тревогой: нужно регулярно менять свои мысли на позитивные, повторяя себе что это просто мысли, которые отравляют мне жизнь. Есть книги на эту тему. Я бы рекомендовала Вам к прочтению: Роберт Лихи «Свобода от тревоги», Девид Бернс «Терапия беспокойства». Также, посоветовала бы Вам наладить режим дня: питание, умеренные физические нагрузки. Магниевые ванные перед сном, если есть возможность - посещать массаж. При комплексном подходе Ваша тревожность уйдет и Вы будете жить счастливую спокойную жизнь!
Запоры
4 ответакак лечить запор наверное спастический причиной которого стал стресс или невроз, после стресса и приёма транквилизаторов началось нарушения в вегет. нервной системе - холодеют руки и ноги , сердце работает с перебоями и начались запоры возможно от нарушения иннервации в...
Здравствуйте. Можно принимать Слабилен, Мукофальк, Дюфалак. Проконсультируйтесь у невролога очно по поводу основного заболевания.
Здравствуйте. Сыну 7 лет, он - начинающий хоккейный вратарь. 23.03.24 3 недели назад у ребёнка был перелом правой лучевой кости по типу «зеленой веточки», плюс были выявлены рентген-признаки нарушения конгруэнтности за счёт смещения головки правой локтевой кости до 2 мм....
Здравствуйте, на лед накатывать ногами можно, но пока с фиксатором лучезапястного сустава или эластичным бинтом, крайне аккуратно это около 2х нед. Далее до 3х мес, щадящий режим для кисти и предплечья, можно и нужно выполнять ЛФК. Спортивные нагрузки рекомендуются не раньше 3х мес после травмы. Пусть пока ребенок оттачивает навыки катания и укрепляет ноги. Запишитесь на плавание если есть желание, это полезно. Здоровья ребенку и Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложен нос пропало обоняние и вкус
18 ответовУ меня отёк носоглотки и полное отсутствие обоняния и вкуса, сегодня 5 день(в 1,2 дни ломило мышцы, больно было шевелить глазами, темп 37,с 3 дня все прошло).Пью трекрезан,капала тизин.Как снять отёк?
Здравствуйте, Дарья. Прежде всего обследуйтесь на ковид. К Тизину с противовоспалительной целью можно добавить Дезринит или Назонекс по 2 дозы 2 раза в день на 14 дней.
Пропало обоняние
1 ответЗдравствуйте я переболел вирусом уже около 3 недели назад но у меня пока слабое обоняние и на улице когда дышу какой то воздух чувствуется горелый Вы можете рекомендовать препарат для восстановления нервный окончания обоняния Спасибо
Здравствуйте! Для восстановления нервных окончаний хорошо помогают витамины группы в - например, нейробион 3.0 в/мыш 9 дней, затем в таблетированной форме по 1 табл 3 раза в день 1 месяц. Местно спреи в нос с гормонами, например, полидекса по 1 впрыскиванию 3-4 р/день до 10 суток. Восстановление обоняния индивидуально, от 2х недель до 4х месяцев.
Анализ крови
4 ответаЗдравствуйте! Женшина, 38 лет, пцр положительный, анализ сдан на 5 день с начала заболевания. На данный момент слабость, насморк, потеря обоняния. Бактериальная или вирусная кровь? Какие доп.анализы необходимо сдать? Срб и д-димер в норме.
Здравствуйте! Анализ изменен характерно для вирусной инфекции. Антибиотики не нужны. Анализы сдали уже достаточные, но после выздоровления желательно проконтролировать АЛТ, АСТ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Igm тест на коронавирус
1 ответДобрый день , получила анализы на антитела положительно IgM КП 15,89 из симптомов отсутсвие обоняния две недели , слабость ,можете пояснить в какой фазе болезнь? Сдала мазок , пока жду результат ,у мужа подобные симптомы были , но прошли
Здравствуйте. Пока процесс острый, вы можете быть заразны.
Упадок сил
2 ответаУже 4 день температура играет 37.5 и 38 при чем всегда поднимается вечером, обоняния нет вообще. Встаю сразу становится плохо и тошнить. Сил нет вообще, аппетита тоже если я немного поем то сразу же тошнить
Здравствуйте. Вызовите врача не дом, сдайте анализ на КВИ
Обоняние при ВЭБ
1 ответПодскажите, пожалуйста, может ли продолжительная инфекция, вызванная вирусом Эпштейна-Барра привести почти к полной потере обоняния? Болею уже третий месяц. ПЦР показал менее 400 копий/мл, хоть и прошел два курса Изопринозина и др препаратов..
Здравствуйте! нет, он не вызывает таких сиптомов, тем более при низкой концентрации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропало обоняние
3 ответаПять дней до этого ломило 3 дня переносицу и болела голова,заложен нос,лицо было отекшим,осле того как начала капать сложные капли пропало обоняние,t не повышается,нос дышит, отеков нет и обоняния нет.
Здравствуйте. Анализы на covid19 сдавали?