Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение языка
12 ответовЗдравствуйте,уже 4 месяца беспокоит симптом жжение языка,ближе к горлу, иногда жгет горло ,есть проблемы с желудком ,грыжа на желудке и рефлюкс ,ещё как то врач сказала что возможно что это нехватка витамина группы б ,но так ничего и не назначила ,помогите пожалуйста , может...
Здравствуйте , Анна , как давно делали ФГС ? Можете прикрепить результаты обследования .
Нехватка витаина д
1 ответУ меня витамин д 12,80, какую дозу надо пить в сутки
Здравствуйте! Витамин Д по анализу в дефиците Коррекция дефицита витамина Д ( витамин Д менее 20 нг\мл) -6000-8000 МЕ ежедневно в течение 2 х месяцев, далее по 2000 МЕ длительно. Для максимальной реализации функции витамина Д необходимо адекватное поступление кальция. Источники биодоступного кальция: Молочные продукты Кунжут Амарант Лесной орех Миндаль Взрослому человеку необходимо потреблять не менее 3 порций молочных продуктов в день для восполнения суточной потребности в кальции. При недостаточном потреблении с пищей возможно применение добавок кальция ( 1000 мг\сут) Контроль уровня витамина Д не ранее чем через 6 месяцев,при тяжелом дефиците через 8-12 недель.
Нехватка витамина Д
1 ответДочь 13 лет.Сдавали кровь,витамин Д 4,3.Подскажите пожалуйста,что пропить .
Здравствуйте! Необходимо начать приём витамина Д ( вигантол или аквадетрим) 7000МЕ в течение 3 месяцев Далее пересдать анализ, если прийдет в норму, то перейти на профилактическую дозу витамина Д 2000МЕ постоянно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка массы тела
1 ответРост 162, вес 49, похудела на 3 кг, как набрать вес, можно лить пить протеин дополнительно к пище, если да, то какой, какую пищу включить ы рацион для увеличения массы тела, заниматься ли спортом, если да, то каким
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Яичный протеин.
Чувство нехватка воздуха
30 ответовЗдравствуйте, болит шея,слабость в правой руке,лежу на правом боку и дышать не могу,на левом чувство что что то в боку давит,экг ок,сатурация ок,что происходит не понимаю шею то тянет,то болит и дыхание буд то не хватает.
1. К неврологу. 2. Корвалол нельзя. Забудьте про это лекарство. 3. К психотерапевту. Психотерапия, антидепрессанты группы СИОЗС.
Нехватка витамина Д
7 ответовСталы быстро уставать и состояние какое то нервное.Сдала анализы и выявила дефицит витамина Д. Живу в районе крайнего севера. Сейчас на лето приехала в среднюю полосу. Как поднять витамин Д и держать на должном уровне? Что больше кушать и какие витамины пить сейчас и зимой на...
Нет, витамин Д не требует приема магния и других добавок. Только во время его приема обязательно употребление в пищу жиров для лучшего усвоения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина D
3 ответаЗдравствуйте, Сдал анализ на витамин D, показало недостача - 10,3 ng/ml. Хотел бы узнать дозировку для лечения данного недуга.
Здравствуйте, у вас дефицит витамина Д начните прием аквадетрим или вигантол по 7000 ЕД (14 капель ) в течении 2х месяцев, даже контроль, при нормализации уровня витамина д переход на поддерживающую дозу 2000 ЕД в сутки
Нехватка витамина D3
9 ответовПодскажите пожалуйста, результат анализов показал следующие параметры которые не в норме Фолиевая кислота 2,5 нг/мл Витамин 25 (OH) D - 18нг/мл Как можно быстро восстановиться? Какие препараты посоветуете?
Здравствуйте, Сергей! 1) У вас дефицит витамина Д в организме! (<30). витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) , в течение 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли). 2) И дефицит фолиевой кислоты. Начните фолиевую кислоту по 1 мг ежедневно в течении месяца.
Головокружение, нехватка воздуха
12 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что делать в следующнй ситуации, какие можно пройти обследования самостоятельно. Появились головокружения, ощущения сдавливания в груди, в области сердца, нехватки кислорода, давления на макушку головы (головной боли при этом нет)....
Нужна, препараты рецептурные
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина D
18 ответовДобрый вечер,на протяжении месяца чувствовала усталость ,не проходящую после сна,резкость зрения понизилась ,тревожность .Сдала вчера анализы,прикрепила фото.Скажите пожалуйста какие препараты можно по принимать и стоит ли ещё куда-то обращаться ?Я была у невролога и...
Здравствуйте приложите пожалуйста анализы