Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растёт быстро вес
1 ответС пелёнок была полная, после 11 лет начала быстро поправляться и весила 100, вес растёт всю жизнь, за последний год набрала 30 кг и сейчас уже вес 160, поставили два года назад инсулинорезистентность, какие обследования пройти и сдать анализы?
Здравствуйте Гормоны щитовидной железы- ТТГ и Т4св Глюкоза крови из Вены Ферритин. Вит д Пролактин и макропролактин на 2-5 день цикла Кортизол в слюне в 23 ч собрать в пробирку и поставить в холодильник, и до 9ч отнести в лабораторию
Как набрать вес
2 ответаМой рост 179 см , вес 60 кг , мне 27 лет , из за опасной работы пропал аппетит , ем один два раза в день , в основном ночью , подскажите как набрать вес , может есть какие то витамины , таблетки способствующие набору массы тела
Здравствуйте.
Тяжело сбросить вес
1 ответПробовала разные диеты, физ.активность, но вес снижается максимум на 2-3 кг, а позже возвращается к первоначальному и с приставкой 2-3 кг. Мой вес сейчас 81 кг при росте 163 см. Было бы прекрасно похудеть до 70 кг
Здравствуйте. При соблюдении диет всегда так происходит, пока соблюдаем вес немного уходит, как только прекращаем вес возвращается да ещё и сверху набираем. Необходимо составить индивидуальный рацион, исходя из ваших пищевых пристрастий И режима дня, чтобы можно было придерживаться его постоянно, так вес будет постепенно уходить и вы сможете его удерживать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
1 ответМне 15 и я не могу набрать вес на протяжении года. Ем 3 раза в день занимаюсь в зале, но ни вес, ни мышечная масса не набирается. Генетика в семье с обоих сторон хорошая, девушки все с крупной массой.
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Проверяйте ферритин, витамин Д, общий белок, тестостерон. Щитовидную железу- ТТГ и т4 своб.
Как набрать вес
3 ответаЗдравствуйте, меня беспокоит вопрос о моём весе, я никак не могу набрать вес, меня это ставит в неудобное положение. Все говорят что худая, хотя я кушаю всё что мама варит, кушаю нормально. Подскажите что надо кушать чтоб набрать вес?
Добрый день. Употреблять в пищу более калорийные продукты(орехи, семечки, молочку, свинину, хлебобулочные изделия, макароны, каши, картофель, сладкое...), в общем, полное раздолье для души! Еще желательно сдать анализ на гормоны щитовидной железы, мужские и женские половые гормоны, дабы исключить патологию на этом уровне. Плюс анализ крови на паразитов, кал на гельминтов и яйца. Будьте здоровы!
Плохо набирает вес.
10 ответовЗдравствуйте, такой вопрос малышу 1 год и 4 мес, меня пугает очень что плохо набирает вес. Рост у него как сказала доктор в норме, (79 см), а вот вес не критично мал 10500, в январе вес был 10300 т.е прибавил всего 200 гр. Ребенок часто болеет ОРВИ, слабый иммунитет, сейчас...
Здравствуйте. Вес у ребёнка соответствует росту. Дефицита нет. Тем более , учитывая, что ребенок перенёс операцию прибавок вообще может не быть несколько месяцев в период восстановления. За 2 год жизни дети прибавляют всего 2-3 кг, поэтому 200 гр за месяц это не плохо. Элькар не имеет доказанной эффективности. Сбалансированное питание, ежедневно свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты. Омега в течение месяца и витамин Д по 1500 МЕ в сутки длительно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срыгивания и вес
49 ответовЗдравствуйте, волнует тема срыгивания. Ребёнок недоношенный, рождённый в 34 недели с весом 1780. Изначально кормили пренутрилон, вес набирала хорошо но срыгивала через рот и нос, как вес достиг 3 кг, сказали перейти на нутрилон комфорт, срыгивания не прекратились, добавили...
Здравствуйте Ирина. В каком обь'еме срыгивает ребенок? Створоженной или не измененной смесью? Сейчас полностью на антирефлюксной смеси? Стул и прибавка нормальные.
Остановился вес ребенка
20 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, ребенок родился 17.07 с весом 3.540 кг. На 4-ый день при выписки вес был 3.360 кг. Далее дома после выписки с 25.07 по 03.08 вес набирался хорошо и дошел до 4,0 кг. Ребенок был на гв, далее молоко стало пропадать и перешли на смешенное...
Да 800 гр это ваша норма в сутки, если больше это не страшно, не перекормите. В месяц сходите на осмотр к педиатру, еще взвеситесь и посмотрите в итоге сколько набрали. Может не всё так плохо.
Вес при беременности
8 ответовЗдравствуйте! Мой вес до беременности был 70кг при росте 163см, на данный момент срок 22/4 а вес 79,5 (+9,5кг) все эти кг это жир? По беременности все хорошо, анализы хорошие, сахар в норме. Врач ругает за вес, я исключила сладкое, мучное, быстрые углеводы, а последнюю...
Здравствуйте! Нет, на строгую диету садится нельзя и разгрузочные дни тоже, правильно питайтесь, употребляйте в рацион овощи и фрукты, мясо, сложные углеводы , исключайте сладкое, мучное .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не падает
10 ответовЗдравствуйте. Не могу скинуть вес ,рост 174 вес 93 кг. Замучилась . Раньше весила 75-мой комфортный вес . Не помогает ничего ни спорт ни диеты ничего . Колола саксенду скинула килограмм 7-8 и перестала помогать даже на 3 мг. Отменила вес вернулся . Все анализы норме были....
Здравствуйте Есть ли растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета? Выделения из молочных желёз? Цикл регулярный? Давление не беспокоит?