Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное напряжение, состояние страха, тревоги. Мучает тревога, неуверенность.
Здравствуйте, если тревога мешает и снижает качество жизни, рассмотрите посещение невролога. Самостоятельно вы можете принимать магний +B6, глицин, фито чаи. Использовать методы расслабления - дыхание,теплый душ, прогулки на ночь. Физическая активность обязательна- гормоны стресса можно сжечь только так.
Здравствуйте, я дважды лежала в отделении неврозов, пол года ходила на психоткрапию, но состояние не улучшается (больше двух лет не работаю, постоянная усталость, опатия, накатывает страхи, в стрессовой ситуации или когда рядом мало знакомые люди трясет и панические атаки,...
Здравствуйте. Вы перепробовали огромное количество препаратов из разных фармацевтических групп. Вы наблюдаетесь у одного психиатра? Или обращаетесь к разным специалистам? Рекомендую вам посещать одного врача и придерживаться (желательно) монотерапии. Хотя,конечно,возможно у вас резистентность. Насчет психотерапии-это очень действенный метод лечения. Но важно подобрать подходящего именно вам психотерапевта. Может быть, тот метод психотерапии именно вам не подошёл. Такое бывает. Ничего страшного. Найдите другую группу,и начните работу заново. Всё будет хорошо!! Удачи вам!!
Что делать при депрессии
1 ответУ меня просто недомогание, я чувствую себя каким то ничтожеством, пропадает аппетит, потому что постоянно, агрессия и слёзы без причины. Завожусь с щелчка, пыталась как то заглушить душевную боль, разными таблетками, резала руки Нечего не помогает
Добрый день. Необходима очная консультация психиатра. Для этого можно обратиться в ПНД по месту жительства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из депрессии
1 ответЯ мать одиночка, с мужчинами не получается построить отношения, не магу разобраться в себе, ни чего не радует в жизни, стала не навидеть себя, часто срываюсь без причины, и уже ничего не хочу, не хочу просыпаться что то делать, устала от жизни, у меня нет подруг и друзей,...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Данная ситуация сложилась не одномоментно, а длилась годами. Потребуется некоторое время, чтобы исправить установки, которые мешают вашей жизни
Как избавиться от депрессии
1 ответуже продолжительное время у меня нет желания жить, чем то заниматься, учиться. бывают такие дни, когда все хорошо, но потом опять у меня пропадает настроение и я начинаю постоянно сидеть в телефоне, ничем не занимаюсь, хочется умереть.
Здравствуйте. Попробуйте помечтать и представить кем вы хотите быть,каким должно быть ваше окружение?Напишите себе список целей на месяц,потом на год.Это должны быть приятные для вас цели,старайтесь к ним идти.Чаще хвалите себя.Телефон,к сожалению,влияет на нас очень негативно.Мы заходим в социальные сети,день пролетает и мы не довольны собой...так по кругу.Старайтесь больше гулять,фотографируйте красивые вещи,природу..Жизнь со временем заиграет яркими красками.
Как выйти из депрессии?
2 ответаЗдравствуйте меня зовут Тариел мне 15 лет и у меня такая проблема у меня постоянно мысли об самоубийстве также я причиняю физический вред себе я постоянно себя ненавижу я даже и с друзьями не гуляю всегда провожу время один впал в депрессию около 3 месяцев назад из-за того...
Здравствуйте, Вам стоит обязательно поговорит о своих переживаниях с близкими людьми, родителями, не держите это в себе. Так же советую обратиться для решения проблемы к психтерапевту, доктор поможет вам справиться с переживаниями при помощи психотерапии или медикаментозно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из депрессии?
1 ответНе знаю, что делать, апатия уже долгое время. С одной стороны, вроде все хорошо, но с другой-Квартира в Макеевке разрушена, недавно Мама умерла, неожиданно, за ночь сгорела. Часто плачу без повода.А не хочется, на меня дети смотрят!
Здравствуйте. Вариантов два: поработать с психологом очно или попробовать самостоятельно. Для самостоятельной работы рекомендую книги Андрей курпатов скажи депрессии нет, корин свит сам себе психотерапевт, метт хейг влюбиться в жизнь, Ричард о коннор депрессия отменяется. Послушайте Джона Кехо.
Как выйти из депрессии
1 ответ2 месяца назад,после травматической ситуации(ребенок чуть не выпал в люк)впала в депрессию,виню себя в этом,муж говорит за грехи,какие точно,я не понимаю,но с каждым днем убеждаюсь в своей греховности
Что конкретно вас беспокоит?
Лечение птср, депрессии, бессонницы
10 ответовЗдравствуйте. Недавно лежал в стационаре. Сначала доктор давал кветиапин на ночь 50 мг не подействовал потом 100 мг. Одну ночь спал. После снова проснулся ночью и не спал. После лечащий врач сказал что дадут мощнее лекарство, а именно оланзапин 5 мг на ночь. Начал спать....
Здравствуйте! Сколько по времени вы уже принимаете пароксетин? Так как возможно причина плохого сна в антидепрессанте, возможно прошло мало времени с начала приема, либо текущей дозировки не достаточно. В целом дозировку кветиапина можно постепенно повышать до 150-200 мг/сут , но нужно контролировать артериальное давление, так как препарат может его снижать. В противном случае, если на дозировке 200 мг сон не восстановится, то в таком случае рекомендуют прием оланзапина , также возможно рассмотреть замену антидепрессанта - допустим на феварин, миртазапин или добавить к лечению триттико, данные препараты обладают снотворным действием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение депрессии на пароксетине
12 ответовЗдравствуйте! Мне 19 лет. С 11 лет поставили СРК. Диарея была ежедневная, потому что каждый день очень нервничала. Через год начались панические атаки. Из-за этого был очень низкий вес, меньше 40кг. Это все продолжалось до 17 лет. Так же у меня эпилепсия с 11 лет. Принимаю...
Лучше не рисковать