Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вероятность заражения
18 ответовДобрый день. Позвчера на участке были земельные работы - копали траншею под коммуникации. Работы проводил экскаватор, а я все это контролировал. Было ветренно, и иногда пыль поднималась в воздух, в том числе когда уже экскаватор закапывал, брал землю из кучи и когда она...
Здравствуйте. Вероятность заражения присутствует. Если вы не делали вакцинацию от столбняка более 10 лет, тогда необходимо планово сделать вакцинацию в ближайшее время. По мышиной лихорадке только выжидать инкубационный период до 45 дней ( если не будет симптомов ОРВИ, тогда переживать не стоит)
Проблемы с памятью.
5 ответовНахожусь в командировке с 2023 года по н.в., отпуски примерно 2-3 раза в год по 15, работа умственная, график работы плавающий, последняя время начались серьезные проблемы с памятью, очень многое стал забывать, постоянно все записываю, и то умудряюсь забыть. Что можно...
Здравствуйте, Константин. Обычно, проблемы с памятью у молодых людей, занятых умственным трудом, связаны либо с рутинной работой, без тренировки нейропластичности, либо с явлениями скрытой депрессии. Часто эти факторы сочетаются. Для улучшения когнитивных функций важно строить новые нейронные связи: гулять новыми маршрутам, пересказывать прочитанное накануне, либо в памяти воспроизводить увиденное в течение дня. Если нет возможности полноценно спать 7-8 часов, можно попробовать цикличный сон(каждый цикл сна длится 1.5часа, важно спать кратное этому количество часов). Так же эффективным методом является прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону, практикуйте ее ежедневно для лучшего эффекта. Из медикаментозных препаратов хорошо себя зарекомендовал Фенотропил 100мг 1 раз в день курсом 1 месяц.
Барбитурат, положительный тест
5 ответовНеобходимо было получить допуск к работе с наркотиками для работы в стационаре. Сдала экспресс тест - выявили барбитураты. Отправили на дальнейшее исследование. Вспомнила, что пила валокордин 3 недели назад 30 кап и 4 недели назад 30 кап. 1) что должено показать дальнейшее...
Здравствуйте! Допустимого значения к сожалению нет. Вас не поставят на учет, вам должны дать возможность пересдать анализ. Корвалол действительно показывает барбитураты, и ничего криминального здесь нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня грыжи диска с5 -с6 4 мм с6-м7 до 6 мм В данный момент беспокоит онемение в указательном пальце ( половина пальца, подушки пальца) онемение левой кисти в районе большого и указательного пальца( онемение ощущается при проверке чувствительности иголкой, на данном участке...
Здравствуйте! Вам желательно пройти ЭНМГ верхних конечностей, т.к. возможно помимо грыж в шее есть туннельный синдром.
Узи брюшной полости
1 ответЗдравствуйте, муж от работы проходил узи брюшной полости. И в диагнозе ему написали дисфузные изменения поджелудочной железы по типу жировой инфильтрации. Что это значит?
Добрый день! Жировая инфильтрация поджелудочной железы - это нарушение обмена веществ, при котором в поджелудочной накапливаются жиры. Происходит это зачастую при нарушении питания. Рекомендую начать питаться «Гарвардской тарелкой» то есть в прием пищи 50% клетчатки, 25% белка и 25% крахмально-злаковой группы. Ограничение в приеме быстрых углеводов, которые быстро повышают сахар в крови (хлебобулочные изделия, шоколад, сладкие газировки) Предпочтение медленным углеводам - гречка, киноа, булгур, хлеб Дарницкий цельнозерновой, бобовые, нешлифованный рис, макароны долгой варки из цельной пшеницы Также не забывайте об умеренной физической активности. По рекомендациям ВОЗ физическая активность должна быть не менее 150 минут в неделю и включать в себя бег, пешие прогулки, плавание.
На ноге пятна , сейчас, придя с работы, в ванной обнаружила. Что это такое? Я боюсь , что это укус клеща. Подскажите, пожалуйста , что надо делать
Нет, не похоже
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Можно ли для профилактики применять связку церебролизин и ноопепт здоровому человеку? Больше волнует применение церебролизина. Для профилактики нервишек. Много стрессовой и умственной работы.
Здравствуйте. Опишите более подробно свои жалобы. Проходили ли что-то из обследований?
Болит спина
7 ответовХотелось бы узнать, чем можно вылечить и возможно ли вылечить... Постоянно болит после работы.. Строитель.. Ежедневно трудимся и ногами и руками... Результат мрт прилагается..........................
Здравствуйте! По Мрт критичных изменений нет, признаки остеохондроза, небольшая грыжа диска . Сейчас пройдите курс противовоспалительной терапии: ксефокам 8 мг 1 рд 7 дней, мидокалм 150 мг 2 рд 10 дней, мильгамма композитум 1 т 1 рд 14 дней. Местно можно наносить амелотекс гель. Пока на время обострения желательно ограничить нагрузки. При длительных статических нагрузках носите жесткий поясничный корсет.
Щитовидка. Гормоны
7 ответовЗдравствуйте. Подскажите, на какие гормоны нужно сдать кровь, для проверки работы щитовидной железы ? Подросток 15 лет. Раздражительность, тревожность, нерегулярные менструации, бывает тахикардия. Заранее благодарю
Здравствуйте. Тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3) это гормоны щитовидной железы. Важно помнить, что гормоны щитовидной железы очень чувствительны к стрессу и времени суток. Поэтому сдавать их нужно строго до 12:00 утра, натощак, в спокойном состоянии. Несоблюдение этих условий может влиять на результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приехал с работы мокрый. Еле дошёл до дома. Головная боль сильная температура 37.7.давленте 140 /90 было сердцебиение 91 сейчас 75.боль не проходит
Здравствуйте, На данный момент возможные причины ваших симптомов могут включать: 1. Инфекционное заболевание: - Фебрильная температура и головная боль могут свидетельствовать о начале вирусной или бактериальной инфекции (например, грипп, простуда). 2. Гипертонический криз: - Повышение артериального давления выше вашего обычного уровня может быть причиной головной боли и других симптомов. 3. Обезвоживание: - Продолжительное потоотделение без адекватного приема жидкости могло привести к обезвоживанию, что усугубляет головную боль и слабость 4. Тепловое истощение: - Возникает в результате длительного воздействия высокой температуры и влажности без необходимого охлаждения. Первая помощь и действия 1. Покой и гидратация: - Лягте в темной, прохладной комнате. - Пейте много жидкости (вода, травяные чаи, избегайте кофеина и алкоголя). 2. Снижение температуры: - Примите парацетамол или ибупрофен для снижения температуры и облегчения боли. - Антипиретики также помогут уменьшить головную боль. 3. Мониторинг артериального давления: - Контролируйте давление каждые 30 минут, особенно если у вас есть предрасположенность к гипертонии. - Лягте, поднимите ноги на подушку, чтобы улучшить кровоток. 4. Снижение артериального давления: - Если давление продолжает быть высоким, примите препараты, которые вы обычно принимаете для контроля артериального давления. - Если значений артериального давления сильно превышают ваш обычный уровень или вы ощущаете боль в груди или затрудненное дыхание, это может быть показатель для экстренной медицинской помощи. 5. Отдых и снижение нагрузки: - Избегайте физических нагрузок. - Отдохните, чтобы организм мог восстановиться. 1. При ухудшении состояния: - При усилении головной боли, повышении температуры выше 38.5°C, появлении новых симптомов (например, тошнота, рвота, головокружение) необходимо обратиться за медицинской помощью. 2. Диета: - Легкая легкоусвояемая пища; избегайте жирной и тяжелой пищи