Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне20 лет, 6 месяцев назад родила, ребенок весит около 8 кг, я сама вешу 48 кг, астенического телосложения, второй день болит спина и тянет ноги, больше по задней части от икры до щиколотки. Боль ноящая, тянущая, усиливается при наклонах, поднимании малыша,...
Здравствуйте.На основании данных жалоб причин может быть несколько.1)Миофасциальный болевой синдром. Ваша спина работает на пределе.Мышцы поясницы и грудного отдела спазмирваны из за постоянного ношения ребенка, кормления (неправильная осанка) и слабости мышц живота после родов.Тянущая боль от ягодицы дощиколотки часто указывает на спазм грушевидной мышцы или напряжение, имитирующее радикулит, из за высокой нагрузки.2)Связочная нестабильность- например гормон релаксин мог ослабить связки, и они досих пор непришли в норму, из за чего позвоночник менее стабилен.3)Нарушение осанки- обычно после беременности центр тяжести смещается,мышцы живота ослаблены.Напряжение, где заканчиваются ребра, это, вероятно, компенсаторный спазм мышц из за увеличения поясничного изгиба.Для женщины весом 48 кг это значительная нагрузка.Наклоны это самое опасное движение для поясницы (увеличивает нагрузку в разы). Сон на боку-мышцы таза не расслабляются,анаходятся в постоянном напряжении.В таких случаях рекомендуется- правильное поднятие ребенка. Никогда не поднимайте ребенка с прямыми ногами и согнутой спиной ! Только с приседа ! Используйте подушки при кормлении, чтобы ненаклоняться к ребенку а держать его на уровне груди.Сухое тепло- (Если нет признаков воспаления/опухоли) Теплыйшарф на поясницу помогут снять мышечный спазм.НПВП (безопасные при ГВ препараты на основе ибупрофена или парацетамола считаются совместимыми,но лучше проконсультроваться с врачом. Легкая гимнастика-поза "кошка' (на четвереньках) помогает разгрузить позвоночник.Бандаж или корсет- если приходится много носить ребенка носите послеродовой или поясничный бандаж (непостоянно, а при нагрузках)Т.как анализы в норме, это, вероятно механическая/мышечная проблема которая требует коррекции нагрузок.Всего самого наилучшего!
Боль в спине
26 ответовНачалось всё с ортопедического корсета для выравнивания спины, я заметил, что я всё сильнее горбачусь и решил начать выпрямлять спину, подобрали корсет и я походил в нём 2 дня по 5 часов (что явно было ошибкой), после этого у меня начались боли в спине, особенно при...
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте и постравматическая клиновидная деформация, это не может дать никаких симптомов. Вероятнее возник миофасциальный синдром на фоне ношения корсета, т е болят мышцы и связки. Корсет использовать не рекомендуется, он ослабляет мышцы спины, что даёт ещё большую боль. Если боли невыраженные,то медикаментозная терапия не показана. Хондропротекторы не используются в современной медицине, т к не прошли ни одного крупномасштабного исследования по эффективности. Витамины группы В показаны только при лабораторно подтвержденном дефиците, они никак не влияют на боль. Основное лечение для снятия острого периода- это нпвс и миорелаксанты. Далее необходимо добавить регулярный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание, медленный бег, силовые нагрузки или любой другой на выбор. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Спорт- это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений и он же помогает для коррекции осанки, а не корсет
Добрый день! Сегодня при поездке в метро стала ощущать боль в левой лопатке, также небольшие боли были распространены по всей спине. Что это может быть? Больно также на нее нажимать. После приема миг боль утихла. Делала на этой неделе экг и эхо-кг сердце в полном порядке...
Тогда всё хорошо, продолжайте занятия ЛФК обязательно. Вероятнее всего это просто был мышечный спазм.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине
1 ответЗдравствуйте. три дня к вечеру, ко времени сна, начинаются боли в спине, ближе к ребрам с обеих сторон. боль тупая, не острая. простуд не было. нагрузок тоже. температуры нет. цвет мочи тот же. что это? к кому обратится? может это невролгия или все же почки?
Здравствуйте. Сдайте хотя бы минимальный спектр анализов-ОАК, ОАМ, Рентген поясничного отдела позвоночника. По жалобам, без осмотра сложно понять, что с вами.
Сильные боли в спине
13 ответовВчера появились сильные боли в спине. Нижний грудной отдел. Боль опоясывает от позвоночника и до рёбер с левой стороны. Боль усиливается при движениях, не могу поворачиваться в стороны и прямо ходить не могу. В спокойном состоянии, лёжа или сидя, боль чуть меньше, но я...
Здравствуйте! Скажите, высыпаний в межреберной области не было? Для снятия болей пройдите следующее лечение Аркоксиа 90 мг один раз в день курс 7 дней под прикрытием препарата Омез одна таблетка в день для защиты слизистой оболочке желудка. Мидокалм 150 мг на ночь курс 10 дней. Комбилипен 2 мл в мышцу курс 10 дней. На область грудного отдела позвоночника можно пластырь с Лидокаином. Выполните МРТ грудного отдела позвоночника.
Боль в спине
1 ответВ течение 3 месяцев наблюдается пульсирующая ноющая боль с правой стороны в пояснице. Боль только по утрам. Не сильная. По гинекологии (узи) и почкам (узи) патологии нет. С позвоночником тоже. Ощущение как будто ноет почка. Что это может быть и куда копать?
здравствуйте необходимо так же сдать анализы : общий анализ крови общий анализ мочи биохимический анализ крови СРБ мочевая кислота
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
11 ответовЗдравствуйте! Уже три дня болит спина -поясница, не могу согнуться . В прямом положении ноет в области позвоночника ,нагнуться вообще не могу- резкая боль. Диабет 2.Принимаю ципралекс. Чем можно снять боль, совместимым с ципралексом ?делала мрт - остеохонд. Спондилез,...
Можно
Боль слева в спине сзади
7 ответовВ феврале была печёночная колика. Камень встал в нижней трети левого мочеточника. Вышел ближе к концу марта. Сейчас беспокоят боли в районе поясницы, может чуть выше, иногда как будто ощущаются спазмы отдающие, вроде как, в мочеточник (как будто позыв в туалет). Такое больше...
Здравствуйте, возможно ваши симптомы связаны с камнями в почкам, не исключено присоединение инфекции, для диагностики необходимо сдать общий анализ мочи. КТ достаточно чувствительный метод, и если бы была другая серьёзная патология скорее всего это было описано в заключении.
Боль за грудиной и в спине напротив
17 ответовЗдравствуйте! Моему мужу 46 лет, 6 лет назад был установлен диагноз гипертензия первой степени. Ежедневно принимает хартил 5 мг, кардиомагнил 75 мг. В настоящее время возникла боль в спине в грудной части и отдает под левую лопатку, которая может продолжаться очень долго....
Здравствуйте. Со стороны сердечно-сосудистой системы обратить внимание на грудной и брюшной отдел аорты. Для этого сделать УЗИ. Может и невралгия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
29 ответовЗдравствуйте. Мне 19 лет. Началось всё две недели назад с боли в правой лопатке, я ей не придавала значения, она была самостоятельной и не зависела от движений или дыхания. Через какое-то время боль стала сильной, появлялась ближе к ночи, лёжа. я не могла спать по ночам....
Здравствуйте!Вам желательно сделать МРТ позвоночника. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на грудной отдел. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести. Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца. Поп оводу температуры, то сдать оьбщий анализ крови и СРБ.