Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неделю держится температура 37.3или 37 градусов. Пила ингавирин.,антибиотик азитромицин 3дня и витамин с., температура так и не спала., есть ломота в теле.,потею,слабость., сделала кт можете подсказать что обозначает это описание в кт признаки могут соответствовать не полному...
Здравствуйте. Какие у вас жалобы, температура? Начните Верошпирон 25 мг 5 дней утром, Бронхомунал 10 дней, проколите Деринат 5,0 в/м 1 р в 3 дня 10 инъекций, Лонгидазу 3 тыс. МЕ 1 р в 3 дня 10 инъекций.
Последние полтора года чувствую себя каждый день подавленно, в любой момент может начаться паническая атака, особенно перед сном. При любых ситуациях начинается паника, сердцебиение, выделение пота. Пил разные витамины для подавления паники, ничего не помогает. В связи с этим...
Ваше состояние — это не «слабость», а результат хронического перенапряжения нервной системы, которая исчерпала ресурсы адаптации. Панические атаки перед сном особенно показательны: в тишине мозг перестаёт отвлекаться на внешние стимулы и обрушивает накопленный за день стресс, что запускает цикл «страх страха». Витамины здесь бессильны — вам нужна перезагрузка нейрохимии. Начните с визита к психиатру: короткий курс СИОЗС (например, сертралин) не только снизит частоту атак, но и вернёт контроль над телом, разорвав связь между физическими симптомами (пот, сердцебиение) и катастрофизацией. Параллельно освойте метод «заземления в моменте»: при первых признаках паники фокусируйтесь на тактильных ощущениях — сжимайте в руке кубик льда или гладьте ткань с контрастной текстурой. Это переключает мозг с «аварийного режима» на сенсорный анализ. Ваша апатия — не лень, а защитный механизм: психика экономит энергию, чтобы выжить в условиях перманентной тревоги. Физические нагрузки и общение работают как «костыли», но не лечат причину. Добавьте к ним когнитивно-поведенческую терапию: ежедневно записывайте триггеры паники и альтернативные интерпретации («Сердце колотится не потому, что я умираю, а потому, что организм пытается меня спасти»). Постепенно вводите «микродозы стресса»: например, задержитесь на 5 минут в месте, где обычно начинается дискомфорт, отслеживая, как тревога достигает пика и спадает. Это тренирует мозг переносить неопределённость. И главное — перестаньте стыдиться потливости или дрожи: принятие симптомов как временных сигналов, а не врагов, снижает их интенсивность. Вы не виноваты в том, что ваше тело кричит — вы имеете право научить его говорить тише. С заботой, психолог Волков
Сейчас нахожусь в казахстане 10дней по работе-тут пришлось измениь режим:встаю в 4.45-ложусь в 9, вчера после работы в 12-00 прилег поспать-проснулся 38.5, живот не белит, не тошинит, горло также не болит, мокроты нет, даже голова при 38.5 не болит, только жар, пил...
Здравствуйте!Продолжать приём Ингавирина, вит С 1000 мг в сутки, обильное питьё, от кашля -АЦЦ 600 мг/сутки.Если кашель и температура не пройдёт к 7 дню болезни-начинайте антибиотик(Флемоксин Солютаб) 1000 мг 2 р/сутки 5 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 48 лет, пью визанну с апреля 2021, сказали пить всю жизнь до климакса. Раньше на фоне визанны были небольшие месячные, сейчас в сентябре-не было. Заметила последнее время ночью в основном то жарко то морозит то потею. Что это? Второй вопрос как я узнаю что у меня климакс...
Здравствуйте! Скорее всего, это уже первые признаки климакса - отсутствие менструации и появления приливов Сделайте УЗИ малого таза Отменять просто - допиваете упаковку и все
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, чем можно мне помочь и что эта за болезнь. Сначала было очень красное горло, нос был заложен 3-4 дня, без сильного насморка. Но уже 2 недели температура 37,5 С, пью антибиотик (панцеф) и терафлю - не снижают ни на 0,1 С, так стабильно и...
Спасибо за денежную благодарность! Выздоравливайте!
Какие анализы сдать?
1 ответДобрый день. Родила год назад. Сразу после родов началось очень сильное потоотделение, примерно через месяц ситуация улучшилась, но все равно потею сильно даже в состоянии покоя + появился ужасный запах, как будто весь день на стройке работала. Даже после душа, через пять...
Здравствуйте. Поввшенная потливость может быть связана с нарушением в работе щитовидной железы и дефицитом витамина Д:сдайте ТТГ,Т4 своб, витамин Д. Повышенное оволосение может быть мвязано с гиперандрогенией:сдайте анализы на свободный тестостерон, 17-он прогестерон, дгэа-с. Также желательно проверить,нет ли железодефицита:ферритин,витамин В12
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, как справиться при тревоге ? Симптомы потливость тошнота страх очень, слабость головокружение , бывает поднимается давление иногда , врачь прописал таблетки сетралин золофт 50 мг от них стала очень плохо , не стал их пить, бросает то в жар то в холод все время...
Здравствуйте, Николай Необходимо обратиться к психиатру и рассказать о ваших симптомах, возможно он скорректирует дозу или предложит другой препарат. По моим наблюдениям, хорошие результаты по лечению от тревожости и ПА дает вот такой комплексный подход: 1) Регулярная психотерапия с психологом (без нее все остальное малоэффективно). Только обратите внимание в каком методе работает психолог. Сейчас официально рекомендованным методом является КПТ, потому что есть доказательная база. Но по моим наблюдениям, еще лучше когда специалист дополнительно подключает методы работы с подсознанием: гипноз, НЛП, психоанализ и метафоры. 2) Биохимическая поддержка препаратами - назначает психиатр. Бывает пациенты отказываются принимать подобные лекарства, для этого можно попробовать безрецептурное средство - капли Баха Рескью Натура, оно не имеет побочных эффектов, есть положительные результаты, но это средство не имеет должной доказательно базы 3) Восполнение нутриентов. Очень часто при тревожности наблюдаются дефициты магния, витаминов группы B, вит Д. А из-за этого симптомы тревоги могут значительно усиливаться 4) Пройти сеансы остеопатии. Обычно достаточно 1-3 сеанса Остеопатия помогает убрать напряжение в теле и улучшить кровобращение в мозге, что благоприятно сказывается на ЦНС в целом
Добрый день болела ковидом с 9 августа,без поражения лёгких,КТ сделала 19 августа все чисто,никаких признаков вируса или инфекции,даже в бронхах все чисто,общий анализ крови на 18 августа хороший,все показатели в норме,воспаления никакого нет. Но беспокоит то что до сих пор...
Здравствуйте Ирина такое может быть это постковидный синдром может быть длительно принимайте витамины С 500 мг, Д 2000 ед в сутки, Цинк 25 мг , препараты магния.
Здравствуйте! В Понедельник тест показывал положительный ковид, самочувствие было так себе, голова болела сильно, воспалился лимфоузел, насморк, кашель и прочие радости. Сегодня пятница. Тест домашний показывает отрицательный. Самочувствие лучше, но тем не менее, сильно...
Здратвсвуйте, отрицательный тест не означает, что не должно быть симптомов. Лечение симптоматическое. Полоскать горло раствором сода-йод-соль, хролофилипт спрей 3 раза в день, солевые капли в нос. Температуру сбивать только если она выше 38.5. Витамин Д по 2000 ед в сутки и витамин С по 500 2 раза в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в животе, слабостт
12 ответовПять дней назад ночью заболел живот, днём два раза поднималась температура до 38,6,сбивала, сейчас температура от нормальной до 37,2 слабость, потею от небольшой нагрузки, стул не расстраивался, но стал пожиже, чем обычно, в животе бурлеж и дискомфорт особенно после еды,...
Здравствуйте. Прикрепите. По результатам оак данные за перенесенную вирусную инфекцию, на что указывает моноцитоз. В остальном отклонения минимальные. Советую к приему омез дср по 1 таблетке в день 10 дней.