Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Давно мучает этот момент. Я слишком много сплю.
Мне всего 17, и сон самое невыносимое, что со мной происходит. Я, как будто бы, никогда не высыпаюсь. Могу спать по 20 часов в сутки. Это огромная проблема в связи со школой. Уже очень много лет не могу...
Здравствуйте Эля!
Отвечаю на ваш вопрос:
✅《Я, как будто бы, никогда не высыпаюсь. Могу спать по 20 часов в сутки. Это огромная проблема в связи со школой. Уже очень много лет не могу восстановить режим сна. На каникулах всегда засыпаю под утро. 》+《Также есть момент, что могу уснуть всегда и везде. В кинотеатре, в школе на лавке, на улице на траве. В любом месте. Не задремать, а именно уснуть…》-
- циркадные ритмы цикличны и сменяются примерно в одно и тоже время. Когда вы отсыпаетесь в выходные это их нарушает. Учитывая, что может быть их смещение, по типу отсрочки засыпания, то и пробуждение может быть позже и тяжелее. Если же на это накладывается будничный режим, то вынужденное просыпание проиходит раньше из более глубоких фаз сна. Поэтому просыпание и идёт тяжело, а после подобного пробуждения отмемается плохое самочувствие. Но поскольку ритмы смещены цикл сна приходится на время бодрствования.
✅《сплю до 16-17 часов вечера. при этом спустя несколько часов снова могу погрузиться в глубокий сон. 》- в этом случае нужно ставить будильник и вставать по будничному режиму ежедневно.
✅《Когда учёба, ложусь конечно рано, но засыпать выходит тоже поздно. В итоге сплю по 3-4 часа, и конечно после школы сразу отрубаюсь на весь оставшийся день. 》- в этом случае дневной сон будет обкрадывать ночной. И естественно при пробуждении вечером будет осрочка ночного сна.
✅《То ли сова, то ли проблемы какие то в организме, то ли просто человек такой… уже не знаю.》- дезадаптивное поведение усугубляющее картину нарушения сна.
▶️Резюмируя:
При подобной картине обязателен 1.Фиксированный режим для коррекции ритмов - пробуждение и отход ко сну в одно и тоже время, что в будние что в выходны
2. Гигиена сна
3. Осмотр неврологом.
4. Мелатонин - 2-3 недели. Строго по схеме за час до сна, ежедневно в одно и тоже время без пропусков.
С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Здравствуйте. У меня проблемы со стулом. Хочу в туалет каждый день либо через день, но кал твердый и большой.
Соблюдаю питьевой баланс, около 2 литров воды на мой вес. Кушаю много фруктов и овощей, практически не ем продукты, способствующие запорам. Не ем хлебобулочные...
Добрый день ! Необходимо сделать: Копрограмму
Кал на скр кровь иммунохимическим методом
Фекальный кальпротектин
По результатам анализов уже более вероятно будет понятно , как действовать !
Будьте здоровы !
Здравствуйте, моя проблема весьма странная, мне 18 лет, недавно стали жить со моим парнем вместе. Практически каждое утро он мне рассказывает, что я делаю во сне. Сначала было то, что я просто стонала все время во сне, хотя мне снились абсолютно нормальные сны. Затем я стала...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внуку 2г 11 мес ЗПРР. С начала года прошли курс кортексина, ребенок стал много лепетать, активно себя вести, бегать, громко говорить. После фенибута поведение не изменилось и потявились к концу курса проблемы с дневным сном. После месяца отдыха начали курс церебролезина ...
Здравствуйте! Хотя в нашей стране принято, что ребенок в 1,5-2 года уже контролирует мочеиспускание, вообще нормой является созревание функции центрального контроля над мочеиспусканием днем- к 4ем годам, ночью- к 5. Так что ваш внук к положенному сроку успеет наладить контроль за удержанием мочи. Ноотропы обладают возбуждающим действием, ухудшают поведение, нарушают сон. Фенибут в плане успокоения не поможет, так как рецепторы к этому препарату формируются у детей старше 5 лет, то есть до 5 лет его применение бесполезно. В первую очередь, я бы не рекомендовала в дальнейшкм использовать ноотропы. Улучшают ли они действительно речь (или всё и без них бы развивалось)- неизвестно. А поведенческие нарушения и нарушения сна явно развитию помешают. Разработайте ритуал сна- в одно и то же время совершайте одинаковую последовательность действий ( купание, сказка, укладывание спать при тишине, приглушенном свете). За неудержание мочи ругать нельзя. Со временем научится контролировать.
У кошки с низу хвоста, облезла половина хвоста . Из-за того , что она его лижет и кусает. Что это может быть ? Я ей даю одну таблетку в день (фирма 8 в 1) антибиотик по одной капле 2 раза в день( по назначению) для печени. Название "Гепотавет".
Здравствуйте!.Если кошка лижет и кусает, значит у нее есть зуд и ее это сильно беспокоит. Самая распространенная причина -это блохи. Даже если вы их не замечаете, обработайте (капли на холку Адвантейдж например ).
Гепатовет- это не антибиотик. По 1 капле??? НЕТ ТАКИХ ДОЗИРОВОК. У нее есть проблемы с желчевыводящей системой?
Ребенку 3 недели беспокоит боли в животе,истошный крик,сильный запах при отхождении газов,при этом стул 2 раза в день зеленоватого цвета пенистый с вкраплением белых точек.Кушает 7-8раз в день по 100мл.Смесь Нутрилон пепти гастро.Не знаю чем могу помочь малышке.
Здравствуйте
По клинике «Пенистый стул «- это признаки транзиторной Лактазной недостаточности .
Клиника входит в эту картину ЛН.
Нужно досдать кал на углеводы , если они повышены , это подтверждает данный диагноз .
Нужно начать прием фермента -Лактазар по 1 капсуле перед каждым молочным кормлением .
Первые эффекты оценивать через 3 недели после приема , данные жалобы и пена должна уйти .
Делать динамику кала на углеводы 1 раз в месяц .
Будьте здоровы !
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . У меня иногда тупая боль в низу живота , стул то были запоры , сейчас чаще неоформленный . В анализах кала есть жиры , слизь . В крови повышены амилаза, липаза . Пью эутирокс 75 , норипрел 0,625 , кардиомагнил, 75, липримар 40 , отриум , Д3 . Габапектин ( у меня...
Добрый день, характер описываемой Вами боли, а так же данные инструментальных исследований не указывают на обострение хронического панкреатита или наличие ДЖВП по панкреатическому типу, т.е. заболеваний, которые могли повлиять на уровень липазы и амилазы.
Однако липаза может повышаться на фоне некоторых заболеваний кишечника, а так же приеме некоторых лекарственных препаратов: диуретики, НПВП, ГКС, ингибиторы АПФ. В Вашем случае нолипрел содержит иАПФ - периндоприл, который мог повлиять на уровень липазы.
Касательно амилазы,в результате не указано общая амилаза или панкреатическая, поэтому в рамках дообследования я бы рекомендовала сдать отдельно показатель панкреатической амилазы.
Для препаратов УДХК(урсосан, урдокса и др.) характерны такие побочные эффекты как послабление стула, вздутие, ощущение бурления в животе, что может сопровождаться тупыми болями. Препараты магния так же могут послаблять стул.
В рамках дообследования рекомендуется:
-панкреатическая амилаза, липаза в динамике
-кал на панкреатическую эластазу
-кал на скрытую кровь методом fob gold (ИХА)
-фекальный кальпротектин
-дыхательный водородный тест на СИБР
-антитела к эхинококку
В рамках медикаментозной терапии в настоящее время можно дополнить схему лечения препаратом тримебутин 200мг по 1тб 3 раза в день в течеение 4-8 недель. Данный препарат обладает спазмолитическим действием, что позволяет снять боль, а так же за счет прокинетического действия нормализует моторику ЖКТ, что позволяет устранить вздутие, нормализовать частоту и консистенцию стула.
Здравствуйте, малышу почти месяц, с рождения на ив, сначала давали смесь нутрилон премиум, решили поменять, тк ребенка мучили газики, перешли постепенно на смесь семпер, после перехода газы никуда не ушли и стал густой стул, второй день помогаю сходить в туалет газоотводной...
Я не давно сьездил в китайскую медицину,лечить прыщи на шей,мне врач прописал таблетки в день где то 20 штук.После этих таблеток у меня начала болеть голова.Потом если я сижу 1-2 в телефоне у меня начинается двоение в глазах.Подскажите что делать,я не ослепну
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Д 32. Неделю назад после неудачных роллов получила отравление (наверно). Температура 37,3, небольшая тошнота, диарея прям жидкая и многократная ну и крутило живот, боли кратковременными волнами, причем разной локализации, то как сверху под ребрами волной пройдет,...
Здравствуйте! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Согласно симптомам заболевания можно предположить кишечную инфекцию с возможным повторным заражением или изначально недолеченной патологией. В подобной ситуацией рекомендуют провести санацию кишечника: Альфанормикс (Альфаксим) 400мг 2 раза в день после еды 10 дней , с 11 дня - Баксет-форте по 1 капс 2 раза в день 2-3 недели. Тримебутин -форте 300мг 2 раза в день за 20 минут до еды 14 дней.