Проблема со стулом. Отравление?

Добрый день. Д 32. Неделю назад после неудачных роллов получила отравление (наверно). Температура 37,3, небольшая тошнота, диарея прям жидкая и многократная ну и крутило живот, боли кратковременными волнами, причем разной локализации, то как сверху под ребрами волной пройдет, то внизу живота, то в середине. По характеру не сильные, но как распирающе-давящие, волной пройдет и вообще не болит ничего. Пару дней на энтероле с полисорбом и тошнота с температурой прошли, аппетит появился. Но на протяжении недели как поем - после любой еды все равно живот крутит и диарея, просто уже кашицеобразная, а не водой и не так часто. Позавчера потренировалась на пресс и мыщцы живота, что после на следующий день так живот в тонусе был, что аж кусок в горло не лез, потом на работе угостили роллами (уже из другого места, где обычно брали и все нормально было), и просто будто началось все с начала - диарея водой многократная, потошнило немного, опять 37,2. По цвету стул все это время желто-рыжий, иногда светло-коричневый с зеленцой. Приняла лоперамид, помогло, сегодня без диареи, температуры (по крайней мере пока). Вот и не понятно, это какое-то повторное отравление или что было? Что порекомендуете? Можно ли обойтись без фгдс?)