Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета во время беременности
1 ответЗдравствуйте. Мой рост 168, вес 76, 37 лет (за нг праздники и зиму вцелом поправилась на 10 кг). Рассчитала дефицит калорий, каждое утро бег по 1-1,5. Вес сдвинулся, затем узнала о беременности. 4й ребенок, анализы как говорит мой врач - прекрасные. Вопрос можно ли...
Здравствуйте, Надежда. Во время беременности возможно создать дефицит калорий 10-15% от калорийности рациона, но с поправкой на беременность - прибавить к получившейся сумме калорий 300-350 (необходимый минимум для полноценного питания плода): на Ваши рост, вес и возраст это 1464ккал (основной обмен без учета активности) умножить на коэффициент физ.активности (тренировки 1-3 раза в неделю 1,375) = 2013ккал если массу тела сохранять без учета беременности; дефицит 10-15% = 1711-1811ккал без учета беременности; + 300-350ккал = 2011-2161ккал в сутки. Соотношение БЖУ при снижении жировой массы тела: 25-30% белка, 30-35% жира, 40-45% углеводов. 125-162г белка; 67-84г жира; 201-243г углеводов. Эти расчеты могут быть использованы в течение первого триместра. Далее необходим пересмотр с учетом достигнутого веса. Темпы прибавки веса во время беременности: если поддерживать такие соотношения КБЖУ в рационе, за первый триместр возможно снижение массы тела на 1-3кг (потеря массы тела при дефиците калорий за три месяца 3-5кг; прибавка массы тела за первый триместр около 2кг). Физическая активность: во время первого триместра возможно сохранение тренировок 1-3 раза в неделю не дольше 1,5 часов, легкий бег (6-8км/час). Далее активность с прыжками, бегом обычно не рекомендуется. Лучше перейти на быструю ходьбу (4-5,5км/ч) на время второго триместра. Третий триместр оцениваем по самочувствию и состоянию здоровья по результатам обследования.
Орви во время беременности
4 ответаДобрый день, на данный момент нахожусь на 9 неделе беременности. В начале недели заболела старшая дочь. Сильнвй насморк, боль в горле, сухой кашель. У меня также появилась боль в горле. На приёме дочери ЛОР поставил диагноз отит среднего уха, аденоидит. А мне фарингит. И...
Здравствуйте. Приложите фото горла к вопросу.
Флюкастат во время беременности
6 ответовДобрый день, уже ранее обращалась к вам за консультацией. Если кратко: умудрилась забеременеть во время приёма клайры (таблетки не пропускала, диареи рвоты не было). На момент когда я это обнаружила было уже 6-7 недель, узи показало небольшую отслойку 17 мм. Я была в таком...
Здравствуйте. Вы можете спокойно пролонгировать беременность. Общий кровоток появляется с 5 недель. Тогда уже проявляется лекарственные влияние. Флуконазол не относится к тератогенным препаратам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Половая жизнь во время беременности
10 ответовЗдравствуйте! У меня такой вопрос. Сейчас беременность 14 недель. Сделала узи на первом скрининге и еще одно через две недели, как мне сказали , все хорошо. Но дело в том , что на 8 неделе у меня была отслойка и тонус, видимо после оргазма вышла гематома, так как была...
Здравствуйте, Если нет кровянистых выделений и по узи все в порядке, Вы можете жить половой жизнью, Также заниматься самоудовлетворением. Можете прикрепить узи я посмотрю?
Сгустки во время менструации.
16 ответовКровавые сгустки во время меструации.Вторая проблема-боль внизу живота во время и после секса.Так же беспокоит боль в поясницы во время месячных и сводит левую ногу.Родила двоих детей.Мне 34 года.....
Здравствуйте! такие симптомы характерные для эндометриоза, делали ли вы УЗИ органов малого таза?
Добрый день !поставили холтер превышены экстросистолы 36 0000,срок беременности 29 недель .Можно ли какие то препараты принимать беременным.Есть угроза жизни матери или ребенку?проконсультируйте пожалуйста
Здравствуйте. Не переживайте. Рекомендую исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. Исследовать функцию щитовидной железы ттг. Для исключения структурных изменений рекомендую эхокардиографию. Позже осмотр кардиолога в кардиологическом центре для решения вопроса. На данный момент рекомендую магне в6 Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд во время беременности
7 ответовБеременность 18 дней после эко Зуд неделю без выделения Сдала анализы Инфекций нет Посмотри пожалуйста по анализам на счет лечения И не опасно ли для беременности
Светлана, здравствуйте! Есть выраженный дисбиоз по результату анализа. Это состояние, когда условнопатогенной флоры много, своей полезной становится мало - у Вас почти нет. Безусловно может быть причиной зуда и дискомфорта. Сейчас на первом этапе можно использовать препарат Макмирор Комплекс 8 дней, он наименее всего влияет на полезную флору. Далее восстановить полезную флору влагалища - можно пропить пробиотики (Вагилак например, либо Экофемин, Дуожиналь). 2-4 недели. При желании можно и дольше для стойкого эффекта.
Здравствуйте. Беременность 18 недель. Заболела, насморк, слабость, немного болит горло. Температура невысокая, но чувствую себя плохо и переживаю, как это может повлиять на ребенка. Подскажите, болезнь во время беременности опасна ли и что делать в такой ситуации?
Ирина, добрый день! На практике часто видно, что после болезни во время беременности организму требуется время для восстановления, особенно если женщина продолжает активный режим. По согласованию с врачом может рассматриваться Корилип как часть поддерживающих мер в восстановительный период, если сохраняется выраженная утомляемость. Основным остается наблюдение и контроль состояния.
По беременности
1 ответЗдравствуйте, а подскажите пожалуйста свечи праджисан вреден для плода во время беременности? в инструкции пишут что их с осторожностью нужно применять!? И сколько их можно применять во время беременности?
Добрый день , применение при беременности не противопоказано.Тем не менее , существует потенциальный риск для плода (особенно мужского пола ) при применении прогестерона в первые 4 мес беременности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По счету 3-я беременность. На ногах именно во время беременности появляются красные уплотнения, шишки, которые болят при нажатии. Образуются на костных местах. Со временем до этого сами прошли спустя 2-3 месяца. Со временем красные шишки стали как синяки. 2-я беременность не...
Здравствуйте. На мой взгляд необходим очный осмотр ревматолога. Исключить красную волчанку+уздг сосудов нижних конечностей +осмотр флеболога.