Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
5 ответовЗдравствуйте. Раньше ложилась спать в 3-4 ночи, просыпалась в 10 часов утра. С недавнего времени стала ложиться спать в 00:30-1:30, бывает и позже. И заметила, что засыпаю долго и сон прерывается. Могу проснуться с утра, потом опять заснуть. Обычно это происходит в одно и...
Здравствуйте, Виктория. Для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожиться о том что вы сейчас снова не уснете или проснетесь в 6 утра, (а это точно усугубляет ситуацию и еще хуже мешает уснуть) Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать Шторки Блэк аут. Берегите себя.
Эскапел и месячные
38 ответовЗдравствуйте, акт был 04.08. Через три часа началась тошнота,с утра я немного вырвала,выпила эскапел, после у меня началась диарея и тошнта каждый день с утра особенно и весе дни крутит живот, слабость также присутствует.14 августа с утра я сделала тест , показал 1 полоску и...
Здравствуйте. Нет не можете, раз прошла менструация значит беременности нет
Преднизолон и НЯК
2 ответаЗдравствуйте, у меня НЯК. Сейчас принимаю. Азатиоприн и Преднизолон. Преднизолон выписали по схеме 8 утра - 6 таблеток, 10 утра - 4 таблетки. Принимаю 5 дней. После завтрака пью его где-то в 8.20. Только сейчас увидела в инструкции, что пить его нужно в интервале с 6 утра до...
это незначительный временной промежуток, никакого влияния на эффект препарата он не имеет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кок и диарея
8 ответовЗдравствуйте! Вчера весь день побаливал живот (начал побаливать ещё с прошлого вечера), как обычно в 11 утра выпила силует (11-я таблетка), примерно в 15 00 был незащищённый прерванный ПА. Примерно в 16 случился однократный необольшой, но очень жидкий стул. В 5 утра жидкий...
Здравствуйте. кок всасывается примерно 2.5 часа, поэтому если диарея была намного позже- дополнительно кок пить не нужно. сегодня выпейте очередную таблетку, но с разницей с имодиумом 2-3 часа. если случится диарея в течение 3 часов и менее- еще одну таблетку кок
Здравствуйте бронхиальная астма с детства, зимой учащаются приступы, назначали ингаляции беродуалом и пульмикортом два раза в день, с утра пить Цетрин и экталуст,с утра самочувствие удовлетворительное, в течении дня появляется бронхоспазм, плохо купируется беродуалом,а после...
Здравствуйте, Катерина. Как правило лечение Бронхиальной астмы это дозированные ингаляторы, например Симбикорт Турбухайлер 160\4,5 мкг по 1-2 вдоха 2 раза в день, а также можно использовать этот же препарат по требованию при удушье, одышке, приступах кашля. При обострении нередко добавляют короткий курс Эуфиллина в таблетках до 7 дней.
Собака не ест
10 ответовПапийон 5,5 лет. С утра ничего не ест. Кормим гречей с мясом. Вчера дала влажный корм, из необычного и нетипичного. Сегодня с утра ничего не есть. Ни гречу, ни бульон, ни корм. Дала фосфалюгель. Все равно не ест. Обычно, если у него обострение гастрита, то его тошнит с утра....
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, какой влажный корм давали именно? Гастрит как был поставлен и как давно? Как ходит в туалет? Вакцинирован малыш? От паразитов когда была обработка крайний раз? Давно на таком рационе? Подобные симптомы не являются нормой и можно только предполагать диагнозы, так как для верной постановки диагноза все же необходима минимальная диагностика ( общий анализ крови для оценки состояния систем организма, биохимический анализ крови для начала краткого профиля для оценки работы органов, узи органов брюшной полости для оценки их структур, остальное-при необходимости). Только тогда можно назначать какое-то лечение. Возможно, у вашего малыша обострился гастрит (если он действительно был поставлен, то не всегда он сопровождается тошнотой), возможно у хвостика воспаление органов, болезненность- что вызывает также вялость и отказ от еды, а возможны и другие причины
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 2 года назад начались панические атаки… страх смерти, нехватка воздуха, перебои в работе сердца, онемение конечностей… сильные приступы длились неделю… Потом пошел к психиатру и начал пить каликста 1 таб утром и эглонил 1 утром 1 вечером… вроде становилось...
Да.
Шум в голове
7 ответовЗдравствуйте, ужасный шум и звон в голове, не могу уснуть, глаза закрываются, а звон не даёт покоя, подскажите какую таблетку можно выпить или что нужно сделать, чтоб уснуть до утра и пойти с утра к доктору?🙏🏻Помогите пожалуйста 🙏🏻
Здравствуйте, можно выпить бетагистин 24мг по 1 т*2раза в день 1мес и измерить артериальное давление , если высокие цифры, то Каптоприл под язык.
Возможная гиперфункция
24 ответаЗдравствуйте. Год назад родила. Трясутся руки, слабость, быстро потеряла вес, до сих пор выпадают волосы. Со вчерашнего утра появился зоб, сделала УЗИ, прилагаю результат. Сегодня с утра пойду сдавать анализы, подскажите, какие сдавать, т3, т4 и ттг? Или что-то ещё?
С учетом учащенного сердцебиения обычно рекомендуют Конкор 2,5 мг утром или Эгилок 25 мг утром и вечером под контролем пульса и давления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломит тело и температура при гв
6 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста что принять, с утра жар, болит грудь, голова ,температура 38 , груди тяжёлые , при сцеживании меньше молока чем обычно , боль в висках, с утра подташнивало.можно ли парацетамол? Ребенку 2 недели Последний раз когда мерила температура...
Здравствуйте! Судя по всему, у Вас лактостаз. Да, Парацетамол можно по 500 мг до 4 раз в сутки. Тактика Ваших действий должна быть следующей: 1.Часто прикладывать малыша к груди. Перед каждым кормлением постоять под тёплым душем для снятия спазма (по 2 таб 3 раза в день в дополнение к этому можно принимать Но-шпу ). Принять 2 таб.за 30 минут до кормления или самомассажа + закапывать в нос или под язык окситоцин по 4 капли за несколько минут до кормления 3 раза в сутки в течение 2-3 дней. 2. Делать самомассаж от периферии к центру по долькам молочной железы подушечками пальцев. Желательно, прямо под теплым душем. 3. Обязательно часто прикладывать ребенка именно к больной к груди. 4. Местно можно наносить Траумель С и прикладывать капустный лист (предварительно, "отбить" капустный лист.).