Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница, что делать ?
9 ответовМне 44 года, кормлю грудью. Болит поясница и в состоянии покоя и в движении, больно наклоняться, периодически стреляет в ногу в районе седалищного нерва, наступать на эту ногу больно. МРТ делать нельзя, есть металл в теле. Сделала КТ поясничного отдела. Область...
Здравствуйте. Нечаянно другую ссылку прикрепила. Да , есть для всей спины: https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо также правильно поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной !
Добрый день! Две недели назад у меня появилась сильная боль и скованность в левой икроножной, непроходящее напряжение. Почти неврзможно сидеть. Затем добавились неприятные ощущения где-то в тазобедренном суставе. УЗИ вен - все ок Невролог заподозрила межпозвонковую...
Здравствуйте! По МРТ выявлены протрузии и грыжа диска. Имеются гемангиомы позвонков поясничного отдела. Гемангиомы представляют собой доброкачественное образование в теле позвонков в виде сосудистого клубка. Образования необходимо наблюдать. Через год МРТ поясницы повторите. В виду этих образований противопоказаны массаж, мануальная терапия, физиотерапия и тепловые процедуры- сауна, грязи на позвоночник. Лечение назначено адекватное, добавьте хондропротектор Амбене био по 2 мл в мышцу через день курс 10 дней, повторять два раза в год. Так как имеется нестабильность позвоночника, ношение полужесткого корсета по 3-4 часа в день. Если болевой синдром не пройдет в течение 6 недель, показана консультация нейрохирурга.
Добрый вечер, у моего племянника, 24 года ему , примерно 6 месяцев назад заболела поясница после физической нагрузки (сбрасывал снег с крыши). Затем практически боль прошла , но где то недели две назад физически снова трудился, сажал картошку, заболело снова и копчик стал...
Да , только сейчас ознакомилась с результатами диагностики , ничего критичного не описано , признаки остеохондроза позвоночника которые формируются еще в подростковом возрасте, лучшая профилактика дегенеративных изменений регулярный спорт , лфк
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница
6 ответовВ течении двух лет беспокоит поясница, особенно в конце дня.Работа сидячая, 2 раза в неделю тренажерный зал, после которого становиться легче. Прокатывают валик, тоже лучше всегда становиться. Прошу прокомментировать МРТи дать рекомендации: На серии МР-томограмм, взвешенных...
Здравствуйте! Вероятнее всего боль возникает в результате мышечно-тонического синдрома. Необходимо укреплять мышечный корсет, регулярно заниматься ЛФК, плавание. Делать перерыв во время работы для разминки. По МРТ есть изменения в виде небольшого отека костного мозга, желательно сдать общий анализ крови и СОЭ, СРБ. А так же необходима консультация гинеколога.
Боли поясница
14 ответовДобрый день. Спина беспокоит с 2002 (после рождения дочери). В 2012 сделали КТ. Далее периодические обострения, МРТ. Раза 2-3 в год обострения. Лечение консервативное. Иногда долго, иногда подучалось достигать ремиссии. Так как проблемы есть и в шее и в пояснице, болело...
Здравствуйте. По МРТ признаки остеохондроза, осложненного протрузиями. Протрузии небольшие - 3 и 4мм, значительного сужения позвоночного канала нет. Изменения не критичны, по сравнению с предыдущим МРТ отрицательной динамики нет. Лечение верное. Если от ксефокама боли не уходят, можно проколоть фламадекс 2мл внутримышечно 3 дня или диклофенак 3мл внутримышечно 3-5дней (они обладают более выраженным обезболивающим эффектом), а затем перейти на ксефокам 8мг 2 р в день 5 дней. Старайтесь избегать поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела. Если работа сидячая, старайтесь делать перерывы каждый час хотя бы 5мин для разминки. При длительных статических нагрузках в период обострения можно надевать полужесткий корсет на пояснично-крестцовый отдел чтобы разгрузить его. Спите на ортопедическом матрасе на боку. Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника. Когда острая боль уйдёт начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника по Бубновскому. Хорошо помогает плавание. В идеале нужно обратиться в центр лечения спины и заниматься с инструктором первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения. Можно пропить хондропротекторы, например артракам 1 порошок в день 6 недель.
Подскажите что делать?
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста. Мучает боль в спине, простреливает в ноги, когда приседаю немеют ноги, через пару секунд расхаживаюсь. Со спиной мучаюсь давно. С 2018 года начались мигрени и болит шея. Недавно сделала мрт поясницы, шеи и мозга: кистозное расширение...
Здравствуйте! Рекомендую начать с осмотра невролога. По данным мрт критичного ничего нет. Нужно посмотреть с какого уровня начинаются прострелы. Дальше начать заниматься лечебной физкультурой или в спорт зале мягкими типа пилатес, мфр. Затем плавание ( только правильно, чтобы мышцы шеи не перенапрягались), физкультурой с небольшой нагрузкой. В общем нужно сформировать крепкий мышечный каркас, чтобы уменьшить нагрузки на межпозвонковые диски и связки. При обострении и болях применяется группа препаратов нпвс ( например ксефокам, целекоксиб и тд) курсом 5-10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протрузии L3-S1, спондилоартроз
12 ответовЗдравствуйте. Неделю назад сильно заболела поясница. Было сложно двигаться, боль прекращалась только при положении лежа на жестком матрасе. Боль снимала уколами вольтарен. Пила омепразол и толперизон. Острая боль прошла, но при движении боль осталась. Похожая ситуация была...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе они не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, переохлаждением, стрессом толперизон рекомендуется принимать курсом 14 дней, для стойкого эффекта , в дозировке 150 мг 3 раза в день Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также можно использовать аппликатор Кузнецова Массаж Профилактикой болей в спине служит постоянное занятие лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Можно плавать, заниматься аквааэробикой, йогой, пилатесом, обязательно сохранять двигательную активность Не рекомендуется поднимать тяжести, делать осевую нагрузку с большим весом (например присед со штангой) Эффективность хондропротекторов (глюкозамин хондроитин) не доказана, поэтому применение сомнительно Мануальная терапия также не входит в стандарт лечения, бывают случае ухудшения состояния, если найдете специалиста с хорошими отзывами можете попробовать, в случае ухудшения стоит сразу отменить сеансы
Болит поясница и отдает в ногу
5 ответовБолит поясница и отдает в ногу,сделали МРТ,заключение Признаки Диффузной патологической инфильтрации костного мозга,сделали КТ Отмечается повышенная плотность костной ткани в повздошных костях до +636HU(на остальном уровне 232HU) с очагами пониженной плотности.Заключение...
Нет! Совершенно не факт, что это вообще патология!! Это может быть нормальное строение костной ткани Просто рекомендуется исключить самую серьезную причину в данной ситуации
Здравствуйте, 11 недель беременности. ПА редко так как боюсь тонуса, так как уже был на 6 неделе. Уже несколько раз после па начинает сильно ныть поясница иногда потягивает и живот. Оргазма не было. Все происходит аккуратно. Стоит ли вообще прекратить половую жизнь? Врач...
Здравствуйте! Если нет прямых противопоказаний (угроза прерывания беременности), то жить половой жизнью или нет, решать только Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропила курс лечения от хеликобактер антибиотики. Побочек во время приёма не было. На второй день после завершения курса чешется и онемение живота, бок и поясница справа. Сегодня еще начался цистит. Сходила в амбулаторию, сдала анализы, сказали в норме. Выпить таблетки от...
ЭКГ без значимых патологий, все в порядке.