Болит поясница — вопрос №2248534

В течении двух лет беспокоит поясница, особенно в конце дня.Работа сидячая, 2 раза в неделю тренажерный зал, после которого становиться легче.
Прокатывают валик, тоже лучше всегда становиться.
Прошу прокомментировать МРТи дать рекомендации:
На серии МР-томограмм, взвешенных по Т1 и Т2 в двух/трех плоскостях с жироподавлением /Т2-stir/: Физиологический поясничный лордоз сохранен.
Высота и форма тел позвонков не изменены. Определяются передние краевые заострения L1-S1
позвонков.
Высота межпозвонковых дисков не снижена, сигналы от дисков по Т2 снижены.
Мелкий отграниченный костный фрагмент в области передне-верхнего края L4 позвонка, с небольшим
отеком костного мозга - признаки несросшегося с телом позвонка апофиза (limbus vertebra).
Костный позвоночный канал не сужен в сагиттальной плоскости.
Дорзальных протрузий и экструзий межпозвонковых дисков не выявлено.
Позвоночные суставы конгруэнтны, суставные поверхности имеют четкие, ровные контуры. Дуральный мешок не деформирован, окружающая жировая клетчатка не изменена.
Спинной мозг прослеживается до уровня L1 позвонка, имеет обычную конфигурацию, ширину и
однородную структуру.
Нервные корешки выходят через межпозвонковые отверстия, не изменены. Пре- и паравертебральные мягкие ткани не изменены.
Дополнительно: определяются миомы матки размером до 1.5х1.3 см .

Возраст: 39