Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
13 ответовДобрый день! Я уже писала по данной проблеме раннее и мне советовали сдать определенные анализы, анализы сдала, фото приложила! Проблема такая - не получается похудеть , вес 90кг, рост 167см, на дефиците калорий сидела какое-то время, но вес не двигался , держала дефицит...
Здравствуйте, Анжелика! В показателях повышен уровень СОЭ. Не болели? Не было ли воспалительных процессов? Повышение инсулина является следствием лишнего веса, а не его причиной. После нормализации веса показатель обычно приходит в норму. Сейчас его не смотрят. Главное, что глюкоза крови в норме Незначительно повышен показатель АЛТ. Повышение не критичное. Но все равно рекомендуют выполнить узи органов брюшной полости Повышена мочевая кислота. Это может быть при подагре или других заболеваниях суставов, при особенностях питания, при наличии лишнего веса и др Повышен уровень холестерина. В подобных случаях рекомендуют гиполипидемическую диету с контролем липидного обмена через 2 месяца По остальным показателям без значимых отклонений Ребенок на ГВ? Медикаментозный вариант снижения веса не рассматриваете?
Лишний вес
4 ответаМного упатреблял алкоголя, годами пил неделя через неделю, вообщем мне 38 лет, рост 187,весил 98 кг, потом буквально за пол года стал весить 115,склонным к полноте никогда не был, ем мало, вес не падает, сейчас уже 119,занимаюсь спортом, бегаю и мало ем, вес стоит на отметках...
Здравствуйте нужно сдать свежую биохимию крови, гормоны щитовидной железы и её узи. Если патологии не будет, то просто снижать суточную калорийность, начинайте с 2000 ккал
Набрать вес
9 ответовЗдравствуйте. У меня было операция 11месяц назад удаление желчного пузыря и с тех пор не могу набрать вес ходила несколько раз к терапевту, гастроэнтерологу не какого показание не нашли сделала УЗИ орган брюшной полости и щитовидной железы не какого показание не нашлось...
Здравствуйте В подобных ситуациях рекомендуется сначала разобраться в причине низкого веса, тем более после удаления желчного пузыря часто нарушается усвоение жиров и питательных веществ Самювит и подобные добавки не решают проблему нехватки веса, если есть скрытая причина, например плохое усвоение пищи, панкреатит, нехватка ферментов или просто недостаточное питание Скажите пожалуйста, сколько раз в день вы едите и какой у вас стул после операции, бывает ли жирный, частый или наоборот запоры? Также подскажите ваш рост и были ли сданы анализы крови общий и биохимия, включая уровень белка и ферментов поджелудочной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
6 ответовДобрый день! Мне 42 года, все 75 кг рост 164 см. Не получается сбросить вес. Питание на 1800 ккал, ежедневная ходьба 6000 шагов, приседания. Сильно худеет лицо и верхняя часть туловища, а вес стоит. Постоянная слабость и усталость. Волосы стали сухие и очень сухая кожа вокруг...
Если вес стоит, значит вы не в дефиците калорий. Значит потребляете ровно столько калорий, сколько тратите. Здесь два пути - либо употреблять меньше калорий, сокращая порцию или убирая высококалорийные продукты , либо больше расходовать калорий в течение дня, тогда нужно подключать физические нагрузки. Нет какого-то конкретного количества еды, на котором похудение точно пойдёт. Все зависит от калорийности рациона. По объему лучше ориентироваться по диаметру тарелки 21-22 см. Самое важное – это чувство насыщения, голода на похудении быть не должно. Оцените все, что вы едите в течение дня, здесь очень помогает ведение пищевого дневника. С дневником вы можете так же обратиться к специалисту по питанию, чтобы он помог адаптировать питание под вас, которое поможет вам снизить вес.
Вес грудничка
1 ответЗдравствуйте. Сын родился 15.09.25 с весом 3560, 52см. В течении следующих 4 месяцев на ГВ были большие прибавки по 1400-1500 гр. В 4 месяца вес составил 8890гр. Педиатр нас всегда ругала за большие прибавки, я увеличивала время между кормлениями, но это нам не помогало....
Здравствуйте, ознакомилась с вашей ситуацией и спешу помочь разобраться. Ребенок в среднем в первые 6 мес набирает 800-1000 гр, прибавки в весе 1500 гр- большие, но это вариант нормы. Если ребенок в 4 месяца по психомоторному развитию впорядке, специалисты не отмечают ухудшения моторных навыком, то поводов для беспокойства нет. Ребенок сейчас начинает больше активничать, это влияет на метаболизм- он теряет больше ккал. Таким образом вес может стоять на месте или прибавка будет меньше, после 6 мес нормальная прибавка у ребенка 600 гр в мес. Ориентируемся на аппетит ребенка- вы отмечаете хорошее самочувствие, адекватное развитие по возрасту, хороший аппетит. Пока поводов для беспокойства не вижу.
Вес растет
1 ответЗдравствуйтев апреле у меня резко начал расти вес с 55, до 59 за пару дней , без изменения образа жизни , второй скачок веса был в декабре с 59 до 63,5 , Мой рост -165 см Девушка, 23 года . я обратилась к эндокринологу и сдала анализы. Показатели ТТГ-6.22 АТ к ТПО -...
Здравствуйте, Юлия. Судя по анализам, у вас субклинический гипотиреоз, он скорее всего без симптомов. Так как отягощена наследственность, принимать эутирокс надо. Через 3 месяца контроль ТТГ и Т4. По поводу побочных эффектов - чем больше их указано, тем лучше исследован препарат. Лекарств без побочек не бывает и как раз когда их мало, уровень изученности препарата настораживает. Заведомо вредный препарат не допустят к производству, либо, бывают препараты с тяжелыми побочками, но выраженным эффектом лечебным и тогда говорят, что польза от назначения превышает риск и назначают препарат, предупреждая о возможных реакциях пациента. Это как правило препараты химиотерапии и аутоиммунных заболеваний типа волчанки и ревматоидного артрита. В случае с эутироксом - побочные эффекты развиваются редко, насколько - указано в аннотации, но знать о них вы должны, чтобы в случае их появления иметь ввиду, что это может быть из-за препарата и тогда дозировка снижается
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес новорожденного
20 ответовДобрый день! Родилась 18.08.2025 года- вес был 2700, 49 см, путем ПКС 23.08.2025 выписали весом 2660 Сегодня 20 день, вес 3000 Это не мало? Есть переживания по поводу смеси, мы с роддома на Хип комботик 1,первые 2 недели все было хорошо, потом на неделю боремся с запором,...
Здравствуйте Прибавку в весе рекомендуется отслеживать 1 раз в месяц Так как детки набирают вес волнообразно, то есть он может стоять, затем резкий скачок В целом к 10-14 дню малыш восстанавливает вес, который был при рождении За первый месяц прибавка в весе минимальная 400-600г Сколько малыш кушает смеси в течение суток?
Вес новорожденных
2 ответаДочке 2 месяца. Были в больнице на ГВ, но добавляли смесь потому что не набирала вес, после выписки уже не давала ее, когда были дома. Через месяц у педиатра выяснилось, что она не набрала почти, родилась 3380, выписана 3000 и в месяц 3100. Перешли на смесь и прибавка быстро...
Добрый день. Нормально, что у ребенка такой разброс в весе. Вода может испаряться и поэтому показывает убыль. Смотрите по самочувствию ребёнка, если нет голодного плача, беспокойства, капризности, есьи хорошо спит по ночам, от ему достаточно еды.
Избыточный вес
7 ответовДобрый день. Мне 40 лет. Вес 90 кг. Сидячая работа, двигательную активность компенсирую вечерними прогулками, а так же неделю назад подключила фитнес. Сдала анализы : 25-ОН витамин D - 29 нг/мл, Т4 свободный - 13,51 пмоль/л, Антитела к ТПО - 1 МЕ/мл, Гликированный гемоглобин...
В данном случае необходимо придерживаться всех рекомендаций , которые я указала выше . + Норма ккал в сутки -1500-1600 . Попробуйте питание по методу Гарвардской тарелки ( 50% порции клетчатки 25% белок 25% углевод). Каждые 3 месяца вы должны снижать вес на 10 % от нынешнего . Физическую нагрузку стараемся проводить регулярно, желательно каждый день .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте! Хочу похудеть, рост 163 см, вес 79 кг, последний раз взвешивалась в начале апреля. Принимаю редуксин, просмотрела таблетки от похудения в интернете, выбор остановила на них, пропила 6 таблеток, меньше хочется кушать и больше пить, но подходят ли они мне на знаю....
Здравствуйте.