Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
доброго времени суток! мне 19 и я весь осознанный возраст засыпаю только в одном положении: сворачиваюсь , если не ошибаюсь, в позу эмбриона, обязательно накрываюсь одеялом, с ног до головы укутываюсь и скрещиваю руки на груди. Только в таком положении я могу уснуть. В других...
Здравствуйте, Злата! Ваше описание похоже на проявление повышенной тревожности и потребности в ощущении безопасности. Поза эмбриона, особенно в сочетании с полным укрытием и скрещенными руками, часто является бессознательной защитной реакцией. Такое положение помогает телу почувствовать контроль и защиту, если внутренне сохраняется напряжение, страх или неуверенность. Иногда это связано с ранними стрессами, недостатком чувства безопасности в детстве, пережитыми конфликтами или длительным внутренним напряжением. Скорее всего, тело «запомнило» эту позу как способ успокоиться. Когда вы пробуете спать иначе, тревога возрастает, и организм не может расслабиться. Боль в спине и ногах - сигнал, что физически этот способ больше не подходит, даже если психологически кажется единственным возможным. Попробуйте постепенно менять привычку, не заставляя себя резко. Перед сном делайте дыхательные упражнения, растяжку, легкий самомассаж. Можно обернуть себя легким пледом или использовать утяжеленное одеяло - оно даст чувство защищенности, но позволит телу расправиться. Хорошо помогает визуализация: представьте, что комната наполнена теплом и безопасностью, вы под надежной защитой. Если чувство страха сильное и не ослабевает, стоит поработать с психологом. Специалист поможет разобраться, откуда идет тревога, и научиться формировать внутреннее чувство безопасности без физического «укрытия».
Слабость у ребёнка
16 ответовЗдравствуйте!Ребеок девочка,4 года Несколько дней назад ребенок простудился,сопли-кашель,температура 37.4-37.7 выше не поднималась,и продержалась всего 1.5 дня При этом ребенок был активный Вчера и позовчера температура в норме 36.6,кашля практически нету,соплей тоже Вчера...
Так как кровь бактериальная и болит живот, все-таки пока на 100% хирургическую патологию я бы не исключала. Ребенка нужно динамически наблюдать и осматривать.
Практически всё время хочу спать и чувствую упадок сил, не могу воспринимать какую-либо тяжёлую информацию от окружающих. Тяжело учиться. Большая часть информации от преподавателей не доходит до меня. Получается лишь путём долгих мучений разбираться самому. Перечитываю...
Здравствуйте. Пропейте МагнеВ6 форте, Ноопепт, 1-3 месяца. Проверьте функцию щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в задней поверхности бедра
7 ответовПоявились боли в задней поверхности бедра , прилагаю результаты МРТ , был в клиники прописали лечение , фото прилагаю , на сколько такое лечение корректно ? Колол Диклофенак , эвект от него минимальный , в положени лежа находится практически не возможно , соответственно и...
Обычно в течение недели.
Нсг в месяц, осмотр невролога
10 ответовЗдравствуйте! Ребёнку практически 2 месяца, еще в роддоме сделали НСГ, были кисты, ребёнок начал сильно срыгивать недели в 2, сделали повторно узи, далее прошли узи в месяц, в поликлинике, всё прилагаю, хирургическую патологию исключили, поставили пилороспазм под вопросом,...
Здравствуйте, в целом ничего критичного, размеры вписываются в вариант нормы, но важна динамика, контроль нсг раз в 2-3 месяца. Срыгиваеия с этим связаны быть не должны. Касаемо сна, напишите какой у вас режим.
Кетоны в моче
29 ответовЗдравствуйте. У меня диабет 2 тип. При относительно не высоких сахарах, практически всегда присутствует глюкоза в моче. Сахар в крови сегодня 6,6-7,6. Сегодня же тест-полосками обнаружила кетоны, пила целый день воду, но пока они "не ушли". По шкале получается 1,5 ммоль/л....
Кетоны могли появиться в связи с нарушением диеты, недостаточно употреблении углеводов, увеличении потребления белка. Кетонов в моче не много. Лучше их проверять с утра, т.к кетоны могут быть и после физической нагрузки. Продолжайте принимать сахароснижающие препараты,не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ненавижу детей мужа
5 ответовЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, нормально что я ненавижу детей мужа от первого брака? Они живут с мамой, к нам приезжают иногда, но практически всю заботу о них взваливают на меня. Я должна их кормить мыть и т. д. А папа так полюлюкал и спать. Они невоспитанные, грязнули,...
Здравствуйте Анна! Сколько детей? Какой возраст? Почему всю заботу о детях возложили на вас? Почему ваш супруг вам не помогает?
Ребенок плохо спит ночью
1 ответВнучке сейчас 1.7. Ночи для нас- это кошмар. Она постоянно капризничает, может плакать во сне, хнычет. До сих пор кормим смесью, тогда хоть немного лучше спит. Может проснуться ночью и не спать по три часа. Сейчас дочь вышла на работу, внучка ночами со мной я постоянно...
Здравствуйте! Посмотрите зубки, если режутся давайте нурофен на ночь даже без температуры на время прорезывания. Так же у ребенка нужно посмотреть ушки у ЛОРа, так бывает протекает скрытый отит Если зубки не режутся, не красное горло и ушки в порядке, то можно попробовать купать в воде с магниевой солью(английская соль для ванн, эпсом). Она успокаивает, расслабляет, нормализует сон. Рекомендации по приему: 1. Перед купанием промойте ванночку содой или детским мылом. 2. Наполните ванну тёплой водой. Рекомендации педиатров — 35-37 градусов °С. 3. Применять нужно начиная с 25г соли детям до года и 50г соли детям после года, постепенно увеличивая ее количество на купание. Максимальное количество для детей до года 50-75г, 1-3 года 100-150г, 4-7 лет 150-200г, старше 8 250-350г. 4. Не допускайте проглатывания воды ребёнком. Вызовет диарею(!) 5. Время первого купания — 5 минут. Если ребёнок чувствует себя хорошо после приема ванны, то постепенно увеличивайте время до 15 -20 минут. 6. После процедуры ополосните ребёнка душем без использования мыла и заверните в полотенце. Важно не растирать кожу после купания, а просто промокнуть полотенцем. Периодичность купаний через день в течении 7-14 дней
Постоянный писк в голове
28 ответовДобрый день. Две недели болела острым двусторонним катаральным средним отитом, сейчас уже слух практически восстановлен, заложенности в ушах нет. Несколько дней назад появился противный постоянный писк в левом ухе (вернее ощущение что где-то чуть выше уха). Подскажите,...
Здравствуйте Для уточнения причины таких проявлений в подобных случаях в первую очередь рекомендуют выполнить тимпанометрию и тональную аудиометрию у лор-врача или сурдолога для оценки функции среднего и внутреннего уха В подобных ситуациях ухо наиболее вероятно среагировало за счет нарушения функции слуховой трубы, которая соединяет носоглотку со средним ухом. Уточните если выполнить резкий выдох через сомкнутые губы с зажатым носом в ухе меняется ощущение? Как дышит нос в текущий момент, есть ли насморк? Не было ли выраженного повышения артериального давления за последнее время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие сна и частые спрыгивания
20 ответовЗдравствуйте, малыш 1 месяц 17 дней,ранее нам ставили транзиторную лактозную недостаточность,прописали мне безлактозную диету,малыша наблюдать просто,около недели малыш перестал практически спать днем,при этом только кушает в последнее время каждые 1,5 часа,какает и часто...
Прибавка хорошая ( но на гв - это норма). По описанию стула, действительно, лактазная недостаточность ( можно добавить фермент лактазу, диету можете не соблюдать). Срыгивания допустимы. Проверьте правильность прикладывания, кормите по требованию. Больше выкладывайте на животик, массаж, позы «высаживания», «тигр на ветке». Сейчас еще ребенок проходит скачок роста один из мощных, сон также может быть связан с ним.