Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
1 ответКак улучшить эмоциональное состояние,здоровье.Поостыпаться без усталости и тревоги.Научиться видеть себя
Здравствуйте. Информации слишком мало, чтобы дать какие-то развёрнутые рекомендации. Иногда не все проявления тревоги, усталости надо психологизировать. Может быть, есть смысл начать с терапевта, сдать анализы, посмотреть дефициты. К неврологу дойти, к эндокринологу. Обследоваться у врачей. Эмоциональное здоровье оно ведь во многом и от здоровья физического зависит. Вот если окажется, что вы соматически здоровы, то тогда можно и к психологу обратиться, поразмышлять над вашими тревогами, поисками себя.
Депрессия
1 ответкак поднять себе настроение? везде одно разочарование... и увольнение с работы...((( никто меня не понимает.... и еще этот коронавирус, последствия от которого дают о себе знать и днем и ночью((( Помогите пожалуйста.
Здравствуйте. Сдайте развернутый анализ крови, нужно посмотреть результаты. Пропейте курс витаминов, любых можно самых простых, возможно это сезонная апатия. При условии, что у вас за последнее время не происходило сильных потрясений.
Депрессия
2 ответаЯ очень чувствительный и впечатлительный человек, я очень скромная, медлительная и стеснительная. Из-за этого много проблем. Потому что люди хотят видеть уверенность, искру, наглость, вульгарность. Но несмотря на это, я могу быть весёлой и дружелюбной, а также вежливой и...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
9 ответовЗдравствуйте? Мы встречались с любимым человеком, только, когда он был здесь в командировке,, ещё приезжал ко мне, когда жены дома не было. Сейчас он в отпуске и постоянно отговорки, что не может приехать. И я наконец пяла, что он меня просто использует. Была такая любовь, не...
Здравствуйте! Забыть к сожалению человека нее получится, стереть из памяти тоже. Придется научиться жить с этим, учиться жить без него, самостоятельно не так легко справиться с этим, так как эмоционально может быть очень трудно, поэтому лучше этот путь проходить со специалистом (психолог или врач-психотерапевт), так будет безопаснее Вам.
Депрессия
3 ответаЗдравствуйте.часто чувствую себя никому не нужной, беспомощной, хочется совершить самоубийство. Жизнь потеряла смысл... ничего не хочется, жуткая усталость и апатия.. хочется постоянно спать. Раздражительна... Стала много курить.. Очень устала от этого состояния... хочется...
Здравствуйте, Светлана. Попейте Золофт 100 мг 1 т. в день, 1-3 месяца. Постарайтесь заняться тем, что вас радовало раньше- спорт, работа, хобби, книги, встречи с друзьями, не циклитесь на негативных мыслях. Шаг за шагом- депрессия отступит. Очно или по вайберу можно проработать проблемы с психологом. Здоровья вам.
Депрессия
1 ответДобрый день. У меня сильная апатия, плохой сон, раздражительность, повышенная утомляемость. Длится это уже очеень давно. До сих пор никаких антидепрессантов не принимала. Посоветуйте какой-нибудь препарат с наименьшим побочным эффектом
Таблетки не излечат ваш мозг. Нужны сеансы психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия.
15 ответовТри года назад умер младший брат. Сильное чувство вины. Не могла спать. Моментально засыпала, просыпалась ночью и плакала. Несколько раз были панические атаки. Постепенно справлялась с этим. В этом году начались очень большие проблемы на работе. А работа стоит для меня на...
Анна, хотеть мало, надо действовать!
Депрессия
2 ответаЧувствую одиночество, ощущаю себя ненужным думаю что я никчемный , у меня нет друзей именно рядом со мной они очень далеко , я считаю что им хорошо и без меня , что они обо мне даже не вспомнят если я пропаду
Здравствуйте, присутствуют ли у вас нарушения ночного сна или повышенная сонливость в течение дня, чувство тревоги, снижение либидо, аппетита, трудности при сосредоточении?
Депрессия
19 ответовДобрый вечер. Возможно ли онлайн подтвердить/исключит депрессию? Приблизительно 1,5 года апатичное состояние. Нет желания чем либо заниматься. Хожу на работу по причине , что нужно за что то жить и есть. Не вижу смысл и мотивации чем либо увлекаться. Так же страдаю рпп(...
Вам необходимо обращение к психотерапевту и назначение доктором антидепрессанта, психотерапия при данном состоянии обязательна. Похоже на апатическую депрессию, есть такая в классификации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
3 ответаЗдравствуйте,развёлся с женой,после этого потерял смысл,в душе начала появляться пустота которая гложет,мне хочется общаться с людьми как можно больше чтобы меня услышали.Паническая атака появилась...
Разберитесь окончательно с закончившимися отношениями. Обдумайте свои ошибки и ошибки бывшей жены. Развод это не конец света, а начало новой жизни, а вот какой именно зависит от вас. Если сложно справиться одному, то проработайте ваши проблемы на сеансах психотерапии.