Что вас беспокоит?
Депрессия
Как улучшить эмоциональное состояние,здоровье.Поостыпаться без усталости и тревоги.Научиться видеть себя
Нет
35 лет
20 Мая 2024·Просмотров: 125·Эл
Здравствуйте.
Информации слишком мало, чтобы дать какие-то развёрнутые рекомендации.
Иногда не все проявления тревоги, усталости надо психологизировать.
Может быть, есть смысл начать с терапевта, сдать анализы, посмотреть дефициты. К неврологу дойти, к эндокринологу. Обследоваться у врачей. Эмоциональное здоровье оно ведь во многом и от здоровья физического зависит.
Вот если окажется, что вы соматически здоровы, то тогда можно и к психологу обратиться, поразмышлять над вашими тревогами, поисками себя.
Похожие вопросы по теме
- 17 Июня 202220 ответов
- 18 Апреля 202219 ответов
- 17 Декабря 202122 ответа
- 16 Ноября 202112 ответов
- 26 Сентября 20219 ответов
- 3 Мая 202148 ответов
- 11 Декабря 20207 ответов
- 3 Сентября 20205 ответов
- 24 Августа 20204 ответа
- 30 Апреля 202023 ответа