Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине
34 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста разобраться. У меня сидячая работа, по 8-10 часов в день. Периодически болит спина в разных отделах позвоночника. Сделала МРТ позвоночника, посмотрите пожалуйста и поясните, что мне делать?
С этим лучше вместе с заключением показаться травматологу-ортопеду.
Выбор тренажера
1 ответНачал набирать вес,при росте 196 см, вешу уже 118 кг. Работа-сидячая,на компьютере.Вариант фитнесс-зала не устраивает. ХОтелось бы понять-какой тренажер меньше нагружает колени-велотренажер или беговая дорожка?
Здравствуйте! Самым безопасным и при этом эффективным тренажером является элипсоид
Белая складка на заднем проходе
4 ответаЗдравствуйте , появилась какая то белая складочка на коже возле ануса , не беспокоит , не болит , дискомфорта не вызывает Если трогать тоже нечего болезненно нет , скажите пожалуйста , что это может быть , работа сидячая
Александр, действительно, очень напоминает анальную бахромку, как следствие тромбирования небольшой геморроидальный вены. Или зажившая анальная микротрещинка. В данной ситуации лечение не показано. Она не опасна. Только если есть косметический дискомфорт, можно удалить хирургически у проктолога под местной анестезией. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шейный остеохондроз
1 ответРабота за компьютером, малоподвижный образ жизни, очень часто головные боли, головокружение, во время которого бросает в жар, появляется потливость, учащается сердцебиение и дыхание , боль в затылке, сухость во рту и страх.
Здравствуйте. Вам необходимо сделать УЗДГ сосудов головы и шеи и мрт шейного отдела позвоночника. Сейчас обязательно делать ЛФК (можно посмотреть на ютубе по Шишонину). Курсом пропить витамины группы (нейробион по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц).
Расшифровка МРТ
3 ответаЗдравствуйте. Расшифровруйте МРТ заключение позвоночника. Нет времени сходить к врачу. Что с этим делать. Ещё болит при разгибание спины в середине между лопаток. Сидячая работа. Большая ли грыжа в шейном отделе?
Здравствуйте, по шейному отделу позвоночника грыжа небольших размеров, не сдавливающая корешки, есть небольшие протрузии, артроз суставов. По грудному отделу ничего критичного, признаки артроза. По поясничному отделу- небольшие протрузии, артроз. В целом всё не так плохо, изменения, которые возникают с возрастом у прямоходящего человека. Данные результатоа необходимо сопоставлять с клиникой, неврологичспким осмотром. Так как работа у вас сидячая, необходимо делать перерывы, выполнять небольшую разминку. Для укрепления мышц позвоночника и профилактики болевых синдромов, необходима регулярная ЛФК, можно плавание, йога, фитнес.
Отмена паксила
6 ответовНевролог назначал 6 мес паксил, нервная работа+стройка, нервишки расшатались! Паксил пропила, но теперь вспыхиваю по каждому пустяку, потом поднимается давление! Может есть какие-либо мягкие препараты, для сглаживания синдрома отмены
Здравствуйте! Синдром отмены обычно длится 3-4 недели, если жалобы беспокоят больше, то как правило, это уже не синдром отмены. Для прикрытия побочных эффектов обычно используются анксиолитики(атаракс, тералиджен, стрезам). Можно рассмотреть стрезам, назначается по схеме 50 мг 1 капс 3 р/д на 3-4 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
как облегчить отказ от курения после 30 летнего стажа? Нервоз жуткий! агрессия. Шум в ушах. Бессонница. Хочется рвать и метать. Ни на чём не могу сосредоточиться, а работа требует концентрации внимания.
Здравствуйте. Никурилы (Табекс, Коррида) 1 -3 месяца, пластырь или спрей Никоретто, для снятия стресса- Афобазол или Глицин 3 месяца.
Беспокоит стреляющая боль с правой стороны под лопаткой во время физической нагрузки -(работа в состоянии наклона: чуть-чуть вперед) делаю массаж. Есть небольшая припухлость с правой стороны в месте ощущения боли.
Здравствуйте! Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом . Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Боли в шейном отделе
2 ответаДобрый день. С недавнего времени стали беспокоить боли колющего характера в шейном отделе. Работа физическая. Раньше беспокоило не так сильно. Теперь даже при понятии небольшого веса испытываю боль. Результаты КТ прилагаю.
Сагитальный размер позвоночного канала в шейном отделе в норме от 15 мм. У Вас 10-11 мм это мало и требует консультации нейрохирурга. Как бы чего не вышло. ) Это не значит, что завтра нужна операция, но консультация нужна. Все остальное не столь критично и вполне поддается консервативной коррекции. Нужно пройти комплексное лечение. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Витамины группы В. Диклофенак гель 5% 2р в день. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, электрофорез с новокаином №10, магнитотерапия №10, массаж, иголки и обязательно лечебная физкультура. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Лучше всего купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например. Или проколите Инъектран или Мукосат через день №30 на курс. Наблюдение невролога по месту жительства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малоберцовый нерв.
1 ответЗдравствуйте. Работа у меня сидячая. Часто сижу скрестив ноги и т.п. В скором времени при ходьбе начал замечать что ступня поднимается вверх, но значительно меньше чем другая + частичная утеря движения пальцев.
Здравствуйте. Вам необходимо выполнить Энмг стимуляционную нижних конечностей для определения степени поражения малоберцового нерва. Принимайте ипидакрин по 20мг 1 т 3 раза в день 2мес,мильгамма 2.0в/м 10 дней, пентоксифиллин 0.1по 1 т 2 раза в день. Добавить электростимуляцию на голень, массаж, лазеромагнит на голень. Лучше посетить очный осмотр невролога.