Что вас беспокоит?
Как бросить курить после 30 летнего стажа?
как облегчить отказ от курения после 30 летнего стажа? Нервоз жуткий! агрессия. Шум в ушах. Бессонница. Хочется рвать и метать. Ни на чём не могу сосредоточиться, а работа требует концентрации внимания.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации пульмонолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Никурилы (Табекс, Коррида) 1 -3 месяца, пластырь или спрей Никоретто, для снятия стресса- Афобазол или Глицин 3 месяца.
Принятый ответ
Здравствуйте. Лучше всего временно никотин в спрее взять, и 1-3 раза в день использовать. Для снижения нервозности можно новопассит или афобазол
Принятый ответ
Здравствуйте! Чампикс таблетки, блокируют никотиновые рецепторы. Они принимаются по схеме , как в инструкции.
Вы молодец, что решились, это намного лучше сделать сейчас. На моей практике пациенты в 90% случаев бросали курить уже когда была химиотерапия по поводу рака лёгких или метастазов, либо был туберкулёз лёгких.
В любом случае, можно ещё обратится к остеопату, либо к психологу.
Здоровья Вам!
Принятый ответ
Татьяна , добрый день!
Вам необходима консультация Невролога очно для подбора терапии,чтобы справиться с бессонницей .
Нормализуется сон .
Начнёте на все реагировать спокойнее.
Кроме это нужно проводить контроль Артериального давления, чтобы выяснить причину шума в ушах :
за счёт скачков Артериального давления ( для этого измерение дома утром и вечером ) или повышается внутричерепное давление( консультация Окулиста с осмотром глазного дна ).
По поводу заместительной терапии Никотина , у любого препарата из этой группы свои побочные эффекты.
Поэтому ,лучше поработать с Психологом ,если самостоятельно сложно побороться с Никотиновой зависимостью.
С уважением, Ольга.
Похожие вопросы по теме
- 24 Ноября 20191 ответ
- 5 Июня 20247 ответов
- 16 Августа 20249 ответов
- 10 Марта 20253 ответа