Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания
1 ответЗдравствуйте! Мне 28 лет. Рост 170,вес 80. Скажите пожалуйста, какой режим питания мне лучше подобрать? В какие часы питаться, сколько кушать и что кушать. Как более менее сбалансировать рацион? У меня имеются аутоимунное заболевание, гипотериоз на фоне аутоиммуного...
Здравствуйте! Для снижения веса эффективно здоровое питание с легким дефицитом калорий примерно 15-20%. Важно обращать внимание на чувство голода и сытости и режим выстраивать по ним. Не делать большие промежутки между едой, до 5 часов. Завтрак в течение часа после пробуждения. Исключить поздний ужин, желательно за 2-4 часа до сна. Использовать метод тарелки. Готовить максимально щадящими способами, исключит жарку, фритюр. Рекомендуется вести пищевой дневник и в дальнейшем через новые привычки выстроить свой индивидуальный рацион питания.
О режиме питания
1 ответЗдравствуйте, мне нужен режим питания. Так как я теперь начала учиться в колледже, мой режим очень сильно поменялся. И с приходом домой после колледжа я очень сильно наедаюсь и не контролирую сколько съедаю. Что после приводит к не очень приятным ощущениям в животе . Я не...
добрый день. Начинте завтрака. он должен быть. Протеин + овощи+ жиры. Должен быть обед. обязательно. НЕ БУЛОЧКИ и НЕ ФАСТФУД, без газировок. Обед = завтрак по составу. Тогда на ужин не будете переедать.
Можно ли закапать сульфат натрия в глаз на 8-9 день после лазерной коррекции зрения по мимо назначенных капель , я как будто какую то заразу занесла в один глаз . А сульфат натрия всегда быстро прежде в этом помогал мне . Декстаметазол никак на это не влияет .
Здравствуйте, лучше не надо. Лучше: Сигнецеф 0.5% по 1к*3р/д -7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рекомендауии лечения план питания
8 ответовПоставлен диагноз липидорезидентность. Недостаток ферритина и витамина д. Рост 160. Вес 75. Возраст 43. Жен. Необходимы рекомендации по лечению и бадам. План питания для нормализации веса. Что можможно по физ. нагрузке?
Здравствуйте. Для ответа на вопрос требуются результаты обследования. Какие жалобы? Хронические заболевания?
Режим питания
7 ответовЗдравствуйте. Ребенок 9 месяцев. Хочу убрать кормление в 5 утра. Объясните как правильно это сделать? Нужно ли увеличить объем питания днем? Сейчас рацион и режим такой: 1 кормление: в 4-5 утра, 210 мл смесь. 2 кормление: в 9 утра, безмолчная каша на смеси. Яйцо, сыр, фрукт...
Здравствуйте. У малыша сейчас, вероятно, 2 дневных сна. Скажите пожалуйста, примерно в какое время спит малыш?
Добрый день после лазерной коррекции зрения фенто ласик у меня зрение стало хуже, левый глаз особенно им я не могу прочесть не слова как будто буквы друг на дружке чёткости зрения нет совершенно. Меня это больше всего пугает что это так останется. Мой диагноз смешным астигматизм
Здравствуйте, при смешанном астигматизме восстановительный период идет значительно дольше, нередко требуется два этапа коррекции, все зависит от вашего конкретного случая. Так как при смешанном астигматизме в глазах есть и плюс и минус одновременно, проще говоря.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проблема заключается в том, что на протяжении всей жизни страдаю первичной преждевременной эякуляцией, хотя ритмичной и регулярной половой жизни не было. Проходил обследование: гормоны, секрет предстательной железы, мазок из уретры - всё хорошо. Недавно...
Лубриканты с анестетиком увеличивают продолжительность полового акта. Применять перед каждым половым актом. Для продления полового акта Вы можете попробовать различные техники. Например, Старт-стоп, упражнения Кегеля. Можно пробовать прекращать фрикции и сделать глубокий медленный вдох. За счёт этого эрекция может уменьшится процентов на 20–30%, что может быть достаточным для продления полового акт. То есть, нужно научиться контролировать себя, иметь определённое самообладание.
Можно ли применять увлажняющие капли после лазерной коррекции? Повсюду читаю, что обязательно. Но мой врач сказал, что не следует вовсе ("пишут те, кому нужно продать"). Сделала Фемто-Ласик во вторник. Зрение было с детства -8,5. Носила мягкие однодневные контактны линзы 13...
Здравствуйте Ольга. В вашей ситуации необходимо использовать капли для увлажнения хиломакс комод, артелак баланс или другие. По 1 капле 3 раза в день 1 мес.
Следы от лазерной коррекции
2 ответаЗдравствуйте , нужно пройти мед комиссию. Зрение -1 и -1,25. При каком методе коррекции при прохождении комиссии у меня ничего не заметят? Комиссию нужно проходить через 6 месяцев. Слышал что при ФРК замечают изменение геометрии глаза, а при фемто ласике будет виден...
Здравствуйте, смотря как проходит коррекция. При Ласик и Фемто лоскут видно, не видно лишь если смотреть невнимательно. При ФРК не видно визуально, но это если роговица идеально прозрачно заживет, ведь бывают хейзы после ФРК (помутнения). По всем приборам роговица будет плоская, поэтому заподозрить все равно можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, нормально ли, что болит один зрачок спустя полтора месяца после лазерной коррекции? при движении не больно, а вот когда слегка дотрагиваюсь через веко, больно. правый не болит, даже если дотронуться немного сильнее, чем до левого. так же при нажатии...
Здравствуйте, да , обратитесь на очный осмотр, нужно посмотреть роговицу в щелевой лампе