Рекомендауии лечения план питания — вопрос №277692

Анонимный пользователь

179 просмотров

5 июля 2020

Поставлен диагноз липидорезидентность. Недостаток ферритина и витамина д. Рост 160. Вес 75. Возраст 43. Жен. Необходимы рекомендации по лечению и бадам. План питания для нормализации веса. Что можможно по физ. нагрузке?

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

1 ответ врача

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Лишний вес,какие анализы сдать?

3 ответа

1 час назад

1000.00 р.

Ирина, Тамбов

Не могу снизить вес

1 ответ

2 часа назад

800.00 р.

Анна

Инсулинорезистетность и фгс

2 ответа

2 часа назад

1000.00 р.

Анонимный пользователь

Щитовидная железа

3 ответа

2 часа назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Анализ на пролактин

5 ответов

3 часа назад

700.00 р.

Анна

Выпадают волосы ,сухость лица и тела

4 ответа

3 часа назад

699.00 р.

Маргарита

Повышенная глюкоза

5 ответов

5 часов назад

800.00 р.

Анна

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Аристова Ирина Геннадьевна, 5 июля 2020 · Answer 1 · 2020-07-05T17:27:57+03:00

Пожаловаться

Аристова Ирина Геннадьевна, 5 июля 2020

Диетолог, Эндокринолог

Здравствуйте. Для ответа на вопрос требуются результаты обследования. Какие жалобы? Хронические заболевания?

Анонимный пользователь, 5 июля 2020 · Answer 2 · 2020-07-05T22:41:26+03:00

Ирина, благодарю за отклик.
По результатам обследования гармонию Летие имеет показатель 23.3
Ферритина 7.9
25ОН витамин д3 22.2
Не могу похудеть.

Анонимный пользователь, 5 июля 2020 · Answer 3 · 2020-07-05T22:43:47+03:00

Ирина, глобальных жалоб нет. Слабость. Олюшка при быстрой ходьбе. Утром без кофе не проснусь. Два раза в жизни беспокоит почки(пиелонефрит)

Аристова Ирина Геннадьевна, 6 июля 2020 · Answer 4 · 2020-07-06T06:48:17+03:00

Не поняла что за гормон 23.3. у вас очень низкий ферритин и Вит Д, обязательно нужно восполнить. Можно принимать аквадетрим 15 капель 3 мес и препараты железа (ферретаб, сидерал, Феррум лек) тоже 3 мес, затем контроль Вит Д и ферритина. Эти дефициты тормозят метаболизм и тормозят снижение веса. Также добавьте омега 3 2-3 гр в суткиНа каком питании нет результатов в снижении веса? Пробовали подсчет калорий, правило тарелки?

Анонимный пользователь, 6 июля 2020 · Answer 5 · 2020-07-06T08:38:44+03:00

Ирина, 23.3 это Лептин
Да, питание по правилу тарелки пробовала
100гр гарнир, 100 гр мясо-рыба, 200-250 овощи.
Сдвинулось на 2кг и то + то -незначительно.
Сейчас пробую интервальность. Если ужинаю 20 или 21 вечера
То завтрак 11 или 12дня. Исключила углеводы совсем.
Есть изменения, но не знаю правильно ли это для организм. Углеводы в виде фруктов и ягод до 200 гр в день.

Аристова Ирина Геннадьевна, 6 июля 2020 · Answer 6 · 2020-07-06T08:51:22+03:00

На лептин к сожалению мы повлиять как то фармакологически не можем. Углеводы сложные в небольшом количестве я бы оставила. Попробуйте подсчитать калории и восполните дефициты, возможно они тормозят ваш обмен веществ

Анонимный пользователь, 6 июля 2020 · Answer 7 · 2020-07-06T08:58:08+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 6 июля 2020

Клиент

Ирина, был опыт восполнения Феринжект (капельница) или 3месячный курс (накопительный способ) эффективнее?

Аристова Ирина Геннадьевна, 6 июля 2020 · Answer 8 · 2020-07-06T09:19:00+03:00

Пожаловаться

Аристова Ирина Геннадьевна, 6 июля 2020

Диетолог, Эндокринолог

Капельно эффективнее ферринжект или венофер 1 р в неделю 5 капельниц и потом для поддержания в таблетках