Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное напряжение
12 ответовДобрый день,такая ситуация ,живём с мужем 3 года счастливо без единой ссоры родили малыша девочка 1,2 года, к нам на днях переехала его дочь от первого брака 21 год, ничего не делает по дому сидит в компьютере круглыми сутками играет в войнущкт по сети 2 дня работает онлайн...
Здравствуйте Марина! Дочь вашего мужа уже не изменить, она взрослый самодостаточный человек, у которой уже сформировались свои устои и правила жизни, а вот с вашим мужем вам нужно разговаривать по вашим претензиям к ней, только без криков, а в конструктивной и спокойной форме, нужно добиться от него понимания всей ситуации, что вы его жена, и ваше мнение так же как и его должно учитываться, тем более у вас маленький ребëнок, что добавляет дополнительных силозатрат как физических так и эмоциональных
Нервное состояние
14 ответовДобрый вечер , такая ситуация, при разговоре когда начинают на меня повышать голос я сразу начинаю плакать нервничать, долго не могу успокоится , стала кричать на детей, я понимаю что я наверное это усталость сказывается, ведь я мама 4х детей. Бывает что просто сижу и...
Здравствуйте, как давно это беспокоит? Как у вас аппетит, ночной сон, есть ли беспричинная фоновая тревога? Плохо постоянно или хуже утром/к вечеру? Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Нервное состояние
12 ответовЗдравствуйте! Подскажите, что со мной происходит. Вторые выходные ощущаю за собой, что мне ничего не хочется. На неделе я работаю, ребенка отвожу в сад, вся в делах, ничего меня не беспокоит. А вот с прошлых выходных началось, ощущение какой-то пустоты, хотя отдаем с мужем...
Здравствуйте Анастасия! То, что вы описываете, может быть связано с накопившимся стрессом и нагрузкой на протяжении недели. Апатия и раздражительность в выходные это распространённые симптомы, когда вы наконец получаете время для себя, но не знаете, что делать с этим временем. Это может быть также связано с чувством неопределенности в вашей жизни, особенно когда вы переживаете изменения, такие как работа супруга и переход ребенка в садик. Попробуйте выделить время на занятия, которые вам нравятся, даже если это будет что-то маленькое. Хобби может стать хорошим способом снять напряжение и вернуть радость в жизнь. Обратите внимание на физическую активность, она помогает улучшить общее самочувствие. Не спешите с выводами о психических состояниях и не ставьте себе диагнозы на основе прочитанного. Если напряжение не уходит, можно рассмотреть возможность очной встречи с психологом, который поможет разобраться в ваших переживаниях. Препараты могут быть назначены только специалистом после оценки вашего состояния. Попробуйте общаться с близкими и открыто делиться своими переживаниями, это тоже может помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное напряжение
11 ответовЗдравствуйте! Мужчина, 40 лет, диагноз шизофрения, на терапии тревиктой 325 мг третий год. Была ситуация незначительного нервного напряжения,не удавалось заснуть две ночи. После этого периодически возникает ощущение нервного напряжения, как будто трясёт внутри. Психиатр в...
Здравствуйте, атаракс не показан при таких состояниях, лучше ввести сероквель( 25 мг перед сном, затем через 2 дня 50 мг, через 2 дня 75 мг, через 2 дня 100 мг) прибавлять по такой схеме, можно до 100 мг не доводить и остановиться на той дозировке, когда улучшение наступит, если 100 мг не достаточно, то до 200-300 мг можно спокойно добавить, но думаю не потребуется. В первую неделю препарат может давать снижение давления, головокружение, не стоит утром резко с кровати вставать.
Нервное расстройство
33 ответаДобрый день. Все началась в феврале 2020 годо. Сначала появились боли в животе. Как мне поставили диагноз синдром раздражённого кишечника. Спустя примерно месяц, я не заметил как появилось какое-то беспокойство в видне головных болей, головокружение, очень плохой сон, очень...
Здравствуйте! По МРТ значительных изменений нет. Какие дозировки селектры и венлафаксин принимали? Какая была длительность препаратов?
Нервное состояние
6 ответовЗдравствуйте, последнее время стал очень нервным, раздражительный, постоянно загоняю себя, срываюсь на супругу, пил Афобазол, помогает не очень, напиваюсь сильно, но редко, посоветуйте что-нибудь пропить!
Здравствуйте, атаракс , но он рецептурный, как и все, что может нормальный эффект дать. Так что надо посетить психотерапевта. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное состояние
1 ответЗдравствуйте. 7 месяцев назад родила ребенка. Днём всё хорошо,ни каких проблем нет. Как наступает ночь ,у меня прям начинается истерика ,от того что это будут постоянные укачивания ребёнка,до 4-5 утра . Сил уже нет . Я стала ненавидеть ночь. Днём пытаюсь спать вместе с...
Здравствуйте! Из средств с успокоительным эффектом, отпускаемых без рецепта в таких случаях может быть использован Валемидин по 30 капель 2-3 раза в день курсом до месяца. Но если состояние существует длительно и со временем не улучшается, лучше всего обратиться на очный прием для выписки рецептурных лекарственных средств с более высокой эффективностью, например, Атаракса, Тералиджена, Грандаксина.
Нервное состояние
2 ответаЕщё и ранних лет преследует такая проблема, как потрясывание и нервоз, всё из-за семейных проблем, частая ругань, оскорбления и всё прочее. Я пыталась не придавать внимания этому, но так ничего и не получилось. Как мне справиться с этой проблемой?
Здравствуйте! Сколько вам лет? Опишите более подробно свое состояние.
Нервное состояние
4 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста успокоительное без рецепта. Дочь разошлась с молодым человеком, без конца слёзы, нарушен сон, сжата грудная клетка, рвотные позывы. Какое можно приобрести успокоительное без рецепта с быстрым эффектом. Водит машину.
Здравствуйте. Пусть начнет принимать афобазол по 10 мг по 1 таб 3 раза в день-1 месяц. И магне В 6 форте по 1 таб 3 раза в день-1 месяц(запивать 1/2 ст воды,во время еды)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное истощение
18 ответовСыну 17 лет 11 класс, очень ответственный, большая нагрузка в школе и репетиторы, постоянно учится, занимается, стал худым, плохо ест, плохо засыпает, но в выходной может долго спать, но и после сна чувствует себя сонным, разбитым. Я переживаю за него, как помочь, боюсь что...
Здравствуйте. Его состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Он может работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести состояния вашего сына, которое достоверно можно оценить только очно. А пока, для самопомощи рекомендую предложить сыну прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги он узнает о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Немного улучшит его состояние.