Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 63 года, месяц назад сдавала кровь на холестерин, были рез-ты: АЛТ -25,1 АСТ 23,5 Холестерин 6.0. Врач прописал пить - аторвастатин, Я попыталась без таблеток - пила отруби на голодный желедок (из интренета рецепт). Через месяц сдала снова, рез -ты: АЛТ - повысился...
Вот именно у пациентов с выским сердечно -сосудистым риском( курение,высокие цифры АД,СД,ИБС) , а не просто при гиперхолестеринемии показан длительный прием статинов. Не у всех пациентов с высоким холестерином развивается атеросклероз. Статины это не витамины , для назначения нужны четкие показания и постоянный прием ,потому как они могут преостановить развитие склероза , а не убрать возрастные изменения в сосудах. Можно попробовать диету . рыбий жир , омега 3, помогают перевести плохой холестерин в хороший. Динамика липидограммы, дуплекс сосудов 1 раз в год. Начать прием можно в любой момент
Здравствуйте! Недавно сдавала анализы и врач сказал, что повышен холестерин - 5,96. «Плохой» холестерин в норме.
Анализы сдаю каждый год, никогда про холестерин не говорили. Просмотрела за предыдущие 2 года анализы, оказалось, что он был 5,22, через год 5,33, а сейчас...
Здравствуйте!
Если диета и так чистая, то причина кроется не в том, что вы съедаете лишний холестерин, а в том, как ваш организм его производит и выводит.
Причинами могут быть:
1. Застой желчи (Билиарный сладж)
Холестерин выводится из организма только вместе с желчью через кишечник. Если желчный пузырь работает лениво , холестерин всасывается обратно в кровь.
2. Скрытый стресс
Если вы находитесь в длительном напряжении, печень начинает вырабатывать больше холестерина как сырье для кортизола.
3. Возрастные изменения и гормоны
После 35–40 лет меняется гормональный фон. Снижение уровня эстрогенов ведет к естественному росту холестерина, так как он перестает активно расходоваться на синтез половых гормонов.
4. Щитовидная железа
Даже небольшое снижение функции щитовидки замедляет очистку крови от жиров.
Если диета уже идеальна, можно добавить аэробную нагрузку (быстрая ходьба, плавание). Это единственный способ поднять хороший холестерин, который чистит сосуды.
В таких случаях могут рекомендовать сдать ряд анализов:
1. Общий анализ крови, соэ, срб.
2. ферритин
3. витамин в12и в6, фолиевая кислота.
4. вит д, магний, цинк, калий
5. ТТГ, т4 свободный.
Также сделать узи органов брюшной полости и уздг сосудов головы и шеи.
Здравствуйте, недавно сдала общий анализ крови и обнаружила, что повышен холестерин 6.81. У меня мама умерла от инсульта в 43, и недавно у папы был второй инсульт. Поэтому решила контролировать свое здоровье. Ограничила жирную пищу, убрала из рациона субпродукты, жареное на...
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог, Аритмолог
Здравствуйте, рекомендую сделать кздг маг для уточнения диагноза. Если там не будет признаков атерогенеза, то пока можно ограничиться гиполипидемической диетой, курсами омега 3.
Конечно, углеводный и жировой обмены связаны. Поэтому необходимо следить за уровнем глюкозы крови.
Обязательно постарайтесь увеличить физическую активность, это тоже нормализует обмен веществ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Начало подниматься давление, сдала анализы оказался повышен холестерин. Врач настаивает на приеме статинов но как то не очень хочется всю жизнь пить таблетки. Возможно ли данные показатели понизить диетой? Возраст 43 года, рост 164, вес 97 кг.
Здравствуйте.
Для начала нужно сделать узи шейных артерий и посмотреть есть там атеросклероз или нет , если нет то статины не нужны и можно корректировать диетой
У мужа и дед и отец умерли рано, 50-45 лет .
У отца был инсульт, у деда вроде тоже что-то с сосудами или инфаркт.
Кардиолог сказал раз в год сдавать на холестерин, глюкозу .
Что по вашему нужно ещё делать , чтобы контролировать работу сосудов...сердца ?
Муж 34 года , рост...
Здравствуйте.
В связи с отягчённой наследственностью по сердечно - сосудистым заболеваниям Вашему мужу нужна профилактика и своевременная диагностика, если имеется проблема.
Прежде всего избегать вредных привычек, если имеются отказаться от них, поддержание физической активности, снижение имт (по вашим данным проблема есть).
ЭХО КГ, УЗИ сосудов шеи - если ранее не проходил.
ЭКГ, контроль липидного профиля 1 раз в год, прохождение медицинских осмотров в рамках диспансеризации по календарю.
Наследственный фактор по сердечно - сосудистым катастрофам как правило имеет место.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мужчина 37 лет, вес 70 кг, рост 170. Повышен общий холестерин 6.39, ЛПНП 5.34, холестерин не ЛПВП 5.36, ЛПВП 1.03, триглицериды 0.71.Подскажите пожалуйста на сколько критичны анализы? Какое дообследование нужно пройти? К какому врачу обратиться?
Здравствуйте, исходя из результатов анализа можно говорить о повышении холестерина, рекомендую придерживаться средиземноморской диеты и принимать омега 3, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов. Будьте здоровы!
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, у мужа (37 лет) длительно (в течении 20 лет) повышен холестерин (6,0-7,0) и АЛТ (40-60). Индекс атерогенности 5,54; холестерин ЛПВП 1,06. Все остальные показатели всегда в норме. Делали ФГСД и УЗИ ОБП. По ФГСД - выраженная застойная...
Здравствуйте! Меня зовут Сергей, 46 лет. Сдал биохимический анализ : повышен холестерин 7.2, АЛТ 67.2, остальные в норме. Сделал УЗИ брюшной полости, всё норме кроме желчного. Заключение УЗИ: Эхографические признаки хронического холецистопанкреатита, диффузных изменений...
Здравствуйте!
При наличии застоя желчи в желчном пузыре может в дальнейшем развиваться желчнокаменная болезнь. Чтобы это избежать обычно рекомендуют питаться дробно небольшими порциями 5-6 раз в день, длительный голод негативно влияет на отток желчи из желчного пузыря, пить жидкости не менее 30 мл на 1 кг массы тела. В качестве лечения в таких случаях обычно рекомендуют прием препаратов урсодезоксихолевой кислоты (урсосан, урсофальк и прочее) в дозе 10-12 мг на 1 кг массы тела минимум 3 мес. Затем выполняется контроль узи ОБП. Данные препараты улучшают реологические свойства желчи, улучшает ее отток (предотвращая тем самым застой) и косвенно снижая показатели печени (Алт) Препараты УДХК начинают принимать постепенно. Например, обычно начинают с 250 мг на ночь, при хорошей переносимости через 5-7 дней дозировку увеличивают.
Что касается полипов желчного пузыря, то, как правило, за ними требуется лишь динамическое наблюдение в виде проведения узи ОБП 1 раз в 6-12 мес.
При повшениии уровня ЛПНП более 3 ммоль/л обычно дополнительно рекомендуют пройти узи БЦА для исключения атеросклероза сосудов. При отсутствие изменений сосудов, отсутствие хронических заболеваний (сахарный диабет, артериальная гипертония, ибс) рекомендуют соблюдать диету, снизить массу тела, ограничить прием алкоголя, курение если имеет место быть. Никакие бады к сожалению не способны влиять на синтез холестерина и снижать его уровень. Для поддержания нормального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диете, которая направлена на снижение в рационе животных жиров,продукции и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел. Через 3-6 мес обычно выполняется контроль анализов крови.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У Вас повышен уровень холестерина за счет ЛПНП - эта фракция относится к "плохому" холестирину, который приводит к увеличению атеросклеротических бляшек в сосудах сердца.
Необходима модификация образа жизни согласно следующим рекомендациям: В ежедневный рацион необходимо включить:
- 30-45 г пищевых волокон, предпочтительно из цельнозерновых продуктов;
- более 200 г фруктов в день;
- более 200 г овощей в день ;
- 30 г несоленых орехов;
- рыбу следует употреблять 1-2 раза в неделю, в один из приемов рыба должна быть жирной (например, скумбрия или красная рыба), можно дополнительно пропить курс омега - 3 1000 мг 1 раз в день;
- необходимо сократить употребления животных жиров (жирного мяса, сливочного масла, жирных молочных продуктов), заменить животные жиры на растительные масла (например, подсолнечное, оливковое)
- отказ от вредных привычек
- ограничить количество употребления соли до 5 г/сут (включая продукты содержание соль).
- регулярные физические нагрузки: проходить более 10.000 шагов ежедневно.
Берегите свое здоровье, всего доброго!