Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу исправить картавость
1 ответЗдравствуйте, мне 26 лет. у меня с детства картавость. Полностью горловое произношение звука "Р". Щас есть мотивация и хочу исправить этот дефект. Занимаюсь самостоятельно каждый день. Делаю упражнения для коррекции, которые посмотрел на ю-тубе. Уже есть какой-то прогресс,...
Здравствуйте! Если получилась непродолжительная вибрация, то необходимо ее продлять, чтобы звук не остался "одноударным", затем вводить правильный звук в слоги, затем в слова,... Какие упражнения вы делаете?
Хочу набрать вес.Прием гормонов
13 ответовЗдравствуйте.Хочу набрать вес. 23 года, вешу 53 кг. Очень активный образ жизни и 3 разовое питание ,плотное. Месяц сижу дома ,сплю, почти ничего не делаю, кроме того что иногда нервничаю. Вес только снижается или остается таким же.В питании :рыба, макароны,индейка,говядина...
Здравствуйте. Креатинин последний? Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, ИФР-1 Очень часто невозможно набрать вес психологически определенным типам личности. В таком случае вес хорошо повышают антидепрессанты. также можно рассмотреть прием элькара. В питании придерживаться достаточного количества белка, но у Вас проблема с почками, поэтому больше белка-не вариант, навредите почкам. Можно рацион питания обсудить с диетологом, учитывая почечные проблемы. Питаться не 3, а 5-6 раз в день с перекусами. также нужно обязательно достаточно спать. Ложиться не позже 23 час, чтобы соблюдать гормональный ритм.
Здравствуйте. Уже 6 лет принимаю КОК (Регулон). Назначили (без анализов и т.д) т.к постоянно сбивался цикл. Врач сказала, что могу их принимать если не планирую беременность. Подскажите пожалуйста нужно ли "отдыхать" от КОК? Хочу сделать перерыв или вообще отказаться от них.
Здравствуйте, <<отдыхать» от кок не нужно. Если планируете беременность, то заканчиваете пачку и просто не начинаете новую. Но учитывайте, что при отмене также с большой долей вероятности вернутся нарушения цикла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть с помощью Семавик
4 ответаЗдравствуйте! Мне 40 лет, после 3 ЭКО набрала вес. Не могу похудеть, сбросить надо порядка 8-9 кг. С анализами все ок, регулярно занимаюсь спортом. Хочу попробовать Семавик. Подскажите, как долго его надо колоть?надо ли увеличивать дозу до максимума?спасибо
Здравствуйте! Подбор дозы осуществляется по оценке эффекта. Достигать максимальной дозировки нет необходимости при хорошем эффекте на меньшей дозировке. Прием до 1 года.
Сдала анализы, гемоглобин в норме, но ожсс и ферритин понижен, сходила к терапевту, сказали, что поднимать ничего не нужно, такая особенность организма, но я себя очень плохо чувствую, вечно нет сил, хочу спать https://disk.yandex.ru/d/Qxj183tgVVsadw Ссылка на анализы
Здравствуйте! Ознакомилась с вопросом! Просмотрела ваши результаты анализов, исходя из этого вижу признаки скрытого дефицита железа об этом свидетельствуют снижение эритроцитарных индексов, ферритина. Обычно в таких ситуациях действительно гемоглобин находится по нижней границе нормы, но человек испытывает жалобы. В таких случаях рекомендуют прием железа : ✔️Сорбифер 100 мг по 1 таблетке 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца, затем контроль. ИЛИ ✔️ Мальтофер по 40 капель 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца Важно! Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими чай, кофе,молоко
Всегда хочу есть и спать
7 ответовПомогите пожалуйста, у меня такая проблема, что я очень часто хочу есть, и не понимаю по какой причине, бывает, что приготовлю себе заранее завтрак, перекус, обед и ужин, и до середины дня уже все съем( готовить всегда стараюсь исключительно правильную еду, которая не...
Здравствуйте! Сдавали ли вы какие то анализы? Как дела с месячными, обильные? Какой рост и вес у вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После родов прошел год и два месяца. Хочу начать пользоваться оральной контрацепцией. Скажите пожалуйста, какие анализы (биохимия, гормоны и т.д.) необходимо или желательно сдать перед посещением гинеколога для того, чтобы она смогла посоветовать тот или иной...
Здравствуйте! Обязательно узи малого таза. Если цикл стабильный и проблем по гинекологии не было, то в принципе гормоны сдавать не обязательно ( если что-то было или просто хотите : фсг,лг,пролактин,прогестерон,дэа-сульфакт, эстрадиол, ттг,т3,т4) Общий анализ крови и биохимия, коагулограмма. Если есть проблемы с весом, сердцем,давлением, то обязательно экг и консультация терапевта/кардиолога.
Не хочу изменять жене
1 ответЗдравствуйте , живём с жиной 7 лет в браке 5 , когда начинали отношения было всё хорошо в плане секса , но не занимались анальным сексом потому что не хотелось , почему-то я думал что у моей жены не было его , у меня тоже его не было ,но спустя какое-то время я узнаю что у...
Руслан, добрый день. Подскажите чем аргументирует свой отказа Ваша супруга?
у меня с 14 лет пошли проблемы с кожей, я очень сильно хочу её вылечить, у меня жирный тип и она чувствительная (особенно в жару и зимой), уход правильный, ходила к косметолога, но мне не помогло, проблемы остались, стало даже хуже не знаю как помочь коже, подскажите
Здравствуйте! Прикрепите фотографии, пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все время хочу спать
1 ответЕсли бы мне не надо было работать, я бы спала сутками. Спала так по выходным. Встаю с трудом пока не сделаю зарядку, умоюсь. спать хочу сильно. Сейчас мне на работу не рано позволяю поспать до 8 часов при этом ложусь в 10- 11 вечера но все равно не чувствую себя...
Уважаемая Елена! Причин дневной сонливости много. Начиная от банального нарушения режима дня и ночи. И конечно, не исключаются такие серьезные заболевания, как синдром обструктивного апноэ сна, тревожно-депрессивное состояние. Вам необходимо обследование и очная консультация сомнолога. Желательно провести полисомнографию: http://www.sleepnet.ru/polysomnography/. До этого времени, изучите и внедрите в Вашу жизнь программу доктора Бузунова по улучшению сна: http://www.sleepnet.ru/wordpress/wp-content/uploads/2014/02/Programma-zdorovogo-sna-doktora-Buzunova-2014-upd.pdf