Консультация сомнолога /

Все время хочу спать — вопрос №20724

483 просмотра

Если бы мне не надо было работать, я бы спала сутками. Спала так по выходным. Встаю с трудом пока не сделаю зарядку, умоюсь. спать хочу сильно. Сейчас мне на работу не рано позволяю поспать до 8 часов при этом ложусь в 10- 11 вечера но все равно не чувствую себя выспавшейся. А началось все 25 лет назад когда появились дети, к сожалению просыпались по ночам. С тех пор нет утра, чтобы я встала и чувствовала себя что я выспалась.

Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать бесплатные онлайн консультации врачей круглосуточно. Задайте Ваш вопрос врачу и получите ответ мгновенно!

Сомнолог
Уважаемая Елена!
Причин дневной сонливости много. Начиная от банального нарушения режима дня и ночи. И конечно, не исключаются такие серьезные заболевания, как синдром обструктивного апноэ сна, тревожно-депрессивное состояние. Вам необходимо обследование и очная консультация сомнолога. Желательно провести полисомнографию: http://www.sleepnet.ru/polysomnography/. До этого времени, изучите и внедрите в Вашу жизнь программу доктора Бузунова по улучшению сна:
http://www.sleepnet.ru/wordpress/wp-content/uploads/2014/02/Programma-zdorovogo-sna-doktora-Buzunova-2014-upd.pdf
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Красный глаз
3 июня 2023
Анастасия
Вопрос закрыт
Объяснить результаты анализа крови
24 февраля
Виктория
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Эльвина Куртаметовна Межмидинова
91 отзыв
Сомнолог, Кардиолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 7 лет
Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Сомнолог, Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Сомнолог, Психолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Никита Сергеевич Герлинг
18 отзывов
Сомнолог, Психиатр
Год окончания 2021г, Инст
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
— Ольга
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Спасибо за вдумчивое отношение, желание разобраться в проблеме! Это очень ценно! Маргарита...
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Спасибо большое Никите Сергеевичу за отзывчивое и вдумчивое отношение, подробное обсуждение...
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Очень понравилась консультация сразу видно грамотного специалиста, очень благодарна за помощь. ...
— Татьяна, г. Красноярск
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Очень вежливый и понимающий специалист помог понять примерное состояние и что с этим делать...
— София
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Внимательное, доброжелательное Консультация очень информативна, понятна, объясняет...
— Диана
фотография пользователя
Психологу Максим Булгаков
Отношение врача понравилось. Чуствуется соучастие, сопереживание. Чуствуется то, что человек...
— Дарья
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Редко встретишь такого умного и отзывчивого Врача. Сразу видно, что человек любит свою...
— Фёдорова, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Вежливый, добрый, отзывчивый. Обратилась к доктору по поводу поведения сына подростка, на...
— Маргарита, г. Брянск
фотография пользователя
Очень хорошее,доброжелательное!очень быстро доктор ответила,очень все понятно Я получила...
— Олеся, г. Краснодар
фотография пользователя
Самый лучший доктор на свете! Эльвина Куртаметовна профессионал своего дела, заметно что человек...
— Арсен, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Внимательный,отзывчивый, добрый, рассудительный. Высоко квалифицированный! Никита Сергеевич,...
— Палик, г. Москва
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Спасибо большое! Доктор дала вектор для размышления в какую сторону двигаться в поисках причины...
— Надежда, г. Рязань
фотография пользователя
Психологу Максим Булгаков
Грамотный, ответственный. Все четко и подробно объяснил.Моя благодарность Рекомендую грамотного...
— Юлия, г. Москва
фотография пользователя
Доктор ответила на все вопросы Очень полезная консультация Порекомендую врача при необходимо
— Артём, г. Москва