Консультация сомнолога /

Все время хочу спать — вопрос №20724

494 просмотра

Если бы мне не надо было работать, я бы спала сутками. Спала так по выходным. Встаю с трудом пока не сделаю зарядку, умоюсь. спать хочу сильно. Сейчас мне на работу не рано позволяю поспать до 8 часов при этом ложусь в 10- 11 вечера но все равно не чувствую себя выспавшейся. А началось все 25 лет назад когда появились дети, к сожалению просыпались по ночам. С тех пор нет утра, чтобы я встала и чувствовала себя что я выспалась.

Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать бесплатные онлайн консультации врачей круглосуточно. Задайте Ваш вопрос врачу и получите ответ мгновенно!

Сомнолог
Уважаемая Елена!
Причин дневной сонливости много. Начиная от банального нарушения режима дня и ночи. И конечно, не исключаются такие серьезные заболевания, как синдром обструктивного апноэ сна, тревожно-депрессивное состояние. Вам необходимо обследование и очная консультация сомнолога. Желательно провести полисомнографию: http://www.sleepnet.ru/polysomnography/. До этого времени, изучите и внедрите в Вашу жизнь программу доктора Бузунова по улучшению сна:
http://www.sleepnet.ru/wordpress/wp-content/uploads/2014/02/Programma-zdorovogo-sna-doktora-Buzunova-2014-upd.pdf
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Стресс после аварии
16 февраля 2020
Катя
Вопрос закрыт
Высокий пульс по ночам.
19 декабря 2023
Максим
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
741 отзыв
Сомнолог, Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Эльвина Куртаметовна Межмидинова
92 отзыва
Сомнолог, Кардиолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 8 лет
Максим Николаевич Булгаков
14 отзывов
Сомнолог, Психолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Маргарита Валерьевна Пикк
7 отзывов
Сомнолог
👩‍🎓КЛИНИЧЕСКИЙ СОМНОЛОГ.
Опыт работы: 14 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отзывчивость,понятность в общении👍 Великолепный доктор!По делу.Без воды👍 Отличный доктор
— Елена, г. Москва
фотография пользователя
Сомнологу Маргарита Пикк
Всё отлично! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Мне всё понравилсоь ! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ...
— Павел, г. Самара
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Лучше нет отличный врач Доволен внесены корректировки в лечебный процесс Посоветую больным диабетом
— Владимир, г. Москва
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Полный ответ, спасибо большое. 100 % Ответ полностью ответил на мой вопрос Да, рекомендую!
— Дарья
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Внимательная , вежливая. Очень быстро ответила на вопрос. Всё чётко и понятно объяснила. Очень...
— Валентина, г. Севастополь
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Все по полочкам разложили, спасибо большое Да,все по полочкам,успокоили ,все хорошо Однозначно...
— Алена, г. Красноуральск
фотография пользователя
Сомнологу Маргарита Пикк
Очень грамотный ответ, всё по пунктам не расписал врач. Полезная консультация врача, Всем...
— Андрей
фотография пользователя
Психологу Максим Булгаков
Меня устроил ответ и отношение Все отлично, ответ был развернутым Да, конечно
фотография пользователя
Врач выслушал, ответил на поставленные вопросы Получил ответы на свои вопросы Да, посоветую...
— Михаил
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Благодарю за понятную расшифровку результата анализов и что больше всего понравилось, дельный...
— Виктория, г. Новосибирск
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Врач точно в своей стихии,Наталия Владимировна высший специалист, спасибо вам Помогла в подборе...
— Виктория
фотография пользователя
Психологу Максим Булгаков
Всё отлично ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Да,мне полезна ㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤДа ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
— Дмитрий, г. Александров
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Спасибо за понятный, развёрнутый ответ. Благодаря Вам теперь мы знаем что дальше делать!...
— Виктория, г. Новосибирск
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Добросовестно выполненная работа. Получили полную картину необходимых анализов. Советую врача....
— Ирина, г. Ухта
фотография пользователя
Сомнологу Маргарита Пикк
Получила очень грамотный развёрнутый ответ по сомнологии, спасибо большое вам.. Разъяснила...
— Елена, г. Москва